1樓：
一直在吃位元堂的瓶裝即食燕窩，市面上瓶裝的一般為即食燕窩(多為30克，70克，150克包裝)，一次性不要吃太多，保持定期進食即可達到滋補效果。瓶裝即食燕窩每次吃30克左右,吃不完的冷藏儲存，開蓋後不要存放太長時間，以免變質。
瓶裝即食燕窩夏天可以進行冷藏後食用。冬天想要熱飲可以用容器隔離水加熱，但是溫度不要太高，以免損失營養成分。
早晚空腹食用最能吸收燕窩營養。如需控制體重推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可以幫助睡眠，且有美容滋養的效果。
2樓：周易風水學小何
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回答一天一瓶，即開即飲，亦或放入牛奶稀飯燕麥服用。早上起床空腹吃效果最佳。燕窩屬於食品，沒有硬性規定，同時開啟後，可一次服完或分次服用。
一次沒有服完的需要冰箱冷藏，一定要當天服服完。白燕絲冰糖燕窩是比較清涼解口的，在人體時服用一下可以對腸胃引起喉嚨的炎症快速的消退
金日牌冰糖燕窩怎麼吃
眾所周知燕窩的營養價值很高，尤其是對於孕婦而言，適量的食用燕窩對胎兒的發育非常有幫助，但很多人不知道如何正確的食用燕窩，接下來詳細的講解一下燕窩的食用過程，具體步驟如下 1 首先準備好乙隻碗，一盞燕窩，以及叉子 鑷子等工具。2 然後用礦泉水將燕窩浸泡4個小時左右，要使燕窩充分分散開。3 然後等燕窩充...
冰糖燕窩的做法
冰糖燕窩用料 燕窩3克，枸杞子6克，桂圓肉6克，冰糖30克。菜譜做法 燕窩用水浸透 鑷去燕毛 撕成條狀，枸杞子 桂圓肉淘洗乾淨 將燕窩 枸杞子 桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅，燉盅加蓋，隔水燉之 待鍋內水開後，先用中火燉l小時，加入冰糖後再用小火燉1小時即可 燉好後取出，溫後服食。燕窩還有以下做法，都可...
燕窩怎麼吃，燕窩怎麼吃效果最好？
開蓋直接飲用就可以啊，要是覺得太涼了，就稍微熱下，還可以新增其他輔料，比如椰汁 牛奶 杏汁什麼的。一周建議至少吃兩次以上，原則是少量多次。直接開蓋吃就好啦 o o.偶不是很經常吃這種即食的罐頭偶在燕思巢買燕窩 一般都買美食跟乾貨 回家自己燉 或者讓店員燉了送來 o o.這樣營養更好 味道也更好這個即...