1樓：不八卦要死星人
意思就是說，要學會利用食補來維護健康，而不是整天吃藥調節身體。
2樓：一簡單小姐
中醫上說，藥食同源，以飯養身。因為人作為自然界的生物，通過大自然攝入能量，汲取營養。而日常飯菜是人生存吃飯的根本能量**。
大自然中植物和動物五花八門，色彩多樣，為人類提供了食物**。人的五臟六腑通過大自然的植物吸收營養，比如紅色植物補心，綠色植物養肝，黑色植物補腎，黃色植物健脾胃，白色植物潤肺。同時各種動物蛋白提供強有力的能量。
以飯為藥，講的就是一日三餐的重要性。在補充食物補充熱量的同時，也是修身養性，益氣補腎，調理身體的過程。現在大熱的藥膳，就是在自然界的飲食中，有針對性的進行身體的自我修復修補，通過飲食略微的調整，讓身體起到治病的效果。
俗話說，藥補不如食補，廣東人喜歡燉湯，就是含了藥膳的調理效果。
當然了，我們也要正確看待疾病，有病必須去醫院聽從醫生的專業指導，用藥和**。通過食補這個輔助手段，促進治病的痊癒。
紅樓夢裡面的林黛玉說：「我從學會吃飯前就學會了吃藥」，從小湯藥不斷，但是身體也沒見好，早早的香消玉殞。因此藥不宜過多食用，以藥為飯是不可取的。
有的人早早講究養生，各種補藥一大堆，結果因為***造成了不可逆的影響。我覺得還是要正確看待吃藥這件事，科學用藥，不隨便補，不隨便吃。
清淡飲食，一日三餐，健康飲食，健康生活，不過量，不減量，才是最好的方式。
3樓：阿軍侃社會
這個說的是食療道理，說明我們日常生活中要注意自己的飲食，如果有不良習慣要及時糾正。
4樓：劈山裂地
飯吃的好，並且注意營養搭配，身體對營養物質的需求能夠得到滿足，身體自然就不會生病。
5樓：勇敢去飛舞
是藥三分毒，能食療就盡量食療，不要老吃藥。
6樓：做最真de自己
吃好了比什麼都好，平時注意飲食均衡，身體才會健康，吃藥也就少了。
7樓：o0寂寞v天空
是藥三分毒，合理飲食，營養均衡搭配，使人們身體健康要比生病了經常吃藥好。
8樓：天才人物我無敵
飲食中，建議大家不要挑食，合理搭配，營養均衡，才會讓我們有個健康的體魄，疾病也會離我們遠去。
為什麼動物以植物為食物,而不是植物以動物為食物
植物可以光合作用合成生存必要的有機物，而動物不能，動物有消化系統可以消化植物，植物營養高，又沒有消化系統，動作遲緩 植物也能運動，只是很慢 再說，誰讓他們進化成這樣。不過像撲蠅草 豬籠草等一些植物，是吃一些昆蟲為食物的，還能捕食青蛙。 植物以光合作用自己合成生存必要的有機物，動物只能吃別的有機物呢，...
怎樣看待有些人以愛你的名義而不讓你幹一些事
有的時候父母的文化程度並不高，可能他沒有意識。這種事情建議，先把自己做好，得到認同感後慢慢的在家裡人面前得到證明。就會和諧處理以上矛盾，記住家永遠是最好的港灣，不管是富貴與貧窮。這個問題只能說明家人愛人沒有完全理解自己，思想路線不統一導致分歧，更可以說是互相的不信任。想要讓家人愛人理解支援，首先自身...
怎樣真心對待朋友而不被傷害，怎樣看待你真心對待的朋友，卻處處騙你不拿你當回事？
寧人負我，勿我負人。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。君子有所為有所不為。我一直這樣認為，雖然有時會受傷，但是換來的多數還是真心。因果迴圈，堅持你的原則吧，總有一天你會收穫你的堅持。加油！ 真心對待朋友是沒有錯的，如果真的是他們做錯了，你也沒有必要因此而傷心，因為你沒有錯。我從來都相信，在這個世界上，...