1樓：
你的身體可能是寒氣太重，是不是經血顏色也很深，你這種情況經期內可以熬點薑糖水喝，用暖水袋緩解一下痠痛，等經期結束後到醫院找個中醫院調理一下，根據你的情況，盡量多調理幾個教程。
2樓：玉彭
我記得以前我也是這種情況。後來我就吃了幾盒艾附暖宮丸。用紅糖水服用。效果還是不錯的。
3樓：紫朗
你說你一到經期就腿痠，酸好幾天，尤其是胯部，酸到整個大腿，包括坐骨神經也酸，怎麼調理？得調理多久？我覺得這些應該是來月經的常見病。
你到醫院查查叫醫生給你調理一下就可以了，要調理多久我也不知道，醫生會告訴你的。
4樓：匿名使用者
輔助：不做鰲拜妹妹熬夜，準時睡眠。少吃冷酸辣。經前適當運動及腹部按摩。提前熱水溫敷痠痛部位。
5樓：
這就是經期毛病，去看中醫調理，或者去**醫院看病，不要在這裡問病，這裡不真是否有醫生
女生，最近身體不適，從胯部附近沿著腿一直疼，包括肚子，超難受。是什麼問題啊？有沒有什麼辦法能減輕微
右胯部酸，串得大腿也酸，怎麼回事
6樓：人生無處不風景
回憶一下，這兩天是不是有過什麼劇烈運動？如果做一項需要胯部和腿部肌肉的行動，很可能現在是肌肉痠痛，過兩天自然就恢復了。
右腿外側靠前，從大腿靠近胯部的地方一直到膝蓋部分經常會一陣陣的痠痛，請問是怎麼回事
7樓：匿名使用者
這是腰病，是腰部股神經受壓造成的，**可能是外傷或者勞累導致l3/4椎間盤突出而產生的大腿前外側疼痛
8樓：靜雲山人
坐骨神經bai
痛，柴胡12白芍10半夏12炙甘草du10生薑12紅棗5個桂枝zhi12當歸15雞血藤30紅花10獨活
dao12，抓專6包，一天一包，水屬開後再細火煎20分鐘，飯後半小時服，飲食清淡營養，忌寒涼油膩粘滑辛辣食物，注意休息，保暖
9樓：匿名使用者
支援cowboyfeifei的意見
我最近在**吃得很少，可是卻幾天沒有排便了，怎麼辦
10樓：蕉蕉
1、運動公升級
腸道也是需要鍛鍊的，這樣才能增加腸道活力。但是大幅度或者過
量的運動則容易讓腸道受傷，因此，小幅度的運動才是最佳選擇。可以清晨起床時，雙手叉腰，直立上身，緩慢地原地踏步，踏步過程中，大腿抬起平行與地面。這樣的動作能帶動腸道也跟著運動，讓身體迴圈達到暢通，有利於排出宿便。
2、飲食調節
早餐喝粥是最佳選擇，因為早晨是為身體補水的最好時機。在單調的白粥中加入磨成粉狀的胡桃和杏仁，不但能在清晨就積攢一定的便量，而且胡桃和杏仁都有很好的潤腸作用，能幫助便便的排出。
膳食纖維能夠促進腸道蠕動，縮短大便在腸道內的停滯時間，而粗糧中含有豐富的膳食纖維，因此在主食中加入一部分粗糧，不僅能增加口感，更能增加飽腹感。
3、潤腸公升級
不是只要喝水多就能解決便秘的。正確的喝水法是每次一口氣喝完一大杯水，這樣才能提公升腸道的蠕動速度，為身體減輕壓力，便意才會快速降臨。
玫瑰蜜棗茶：玫瑰花適量、蜜棗兩枚，沸水泡10分鐘即可。每天飲用能促進新陳代謝，清楚宿便。
綠茶香蕉奶，香蕉切片與牛奶一起放入榨汁機，攪拌一分鐘後加入黑芝麻粉15克，綠茶粉5克，攪拌均勻後即可飲用。這款飲料能夠清火排毒，滋潤腸道，讓便便更順利。
11樓：匿名使用者
**。最好的方法，你就是多吃點青瓜，還有蘋果，還有西紅柿，還有香蕉，你說便秘的話，那就是你要多吃點那個涼的降火上火了你就才會便秘的呀。適當的做些輕微的運動，幫助消化，還有排毒。
功能，讓身體出點汗是可以排毒的。。
12樓：abc姓嘉悅
現代生活的快節奏使辦
公室白領大都存在工作緊張、生活不規律、壓力大、經常處於焦慮狀態中等問題。
尤其是白領女性，在電腦前一坐就是一天，上下樓有電梯，出門有汽車，缺乏必要的鍛鍊，根本沒有讓腸道活動的時間。近來女性白領患便秘的越來越多，主要與為了**進食過少和服用**藥甚至瀉藥有關。
可以喝穀益舒常清茶由於其不含大黃、番瀉葉等瀉劑成分，作用溫和，因此可達到「通不致瀉」的目的。
為什麼一到冬天就咳嗽，每年一到冬天就咳嗽，這是怎麼回事？
步入到寒冷的冬天，我們穿上了厚厚的棉衣，全國氣溫都有所下降，尤其是在寒冷的北方，出門都可能被凍成肉乾。不少的朋友棉鞋，帽子等都武裝起來，但是還是抵擋不住冬天的寒冷。好多的朋友即使是在溫暖的房間，也會出現手腳冰冷的情況，這和我們的體寒有很大關係。一到冬天，應該是醫院急診比較忙碌的時間段。來急診室打點滴...
我一到晚上就心情不好怎麼辦，一到晚上就心情不好，怎麼辦
心理諮詢師小哎 恩，你說的這種情況很多人都曾經出現過，不用擔心。這種情形每個人的感受其實也不太一樣。有的人是由於工作完成不了一看晚上又到了，覺得焦慮。有的人是由於晚上的氛圍覺得寂寞。你是哪一種情況呢？晚上是人的情緒比較感性的時刻，可以選擇與朋友多聚聚，也可以看看歡快的電影，聽聽快節奏的歌曲。最主要的...
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明月松間照時代 過低的氣溫會導致人體表面毛細血管收縮，引發血壓公升高。這種因寒冷引起的血壓公升高稱為冷加壓反應。冷加壓反應的典型表現是四肢麻木 手腳冰涼 頭痛。老年人血壓相對較高，因而冬季容易發生頭痛就不足為怪。故天冷外出時，最好戴上圍巾 帽子保暖 從室外到有暖氣的室內時，先開窗降溫，以免溫度太高 ...