1樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像幫浦一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
2樓：成都地方醫療通
靜脈曲張患者最好不要進行過度的運動，適當的散步可以，暴走最好還是不要了。
如有發現靜脈曲張請到專業的醫院進行科學的**，
可以試試s-evtl雷射**
3樓：貴陽脈通血管病醫院
可以散步，慢走。不建議劇烈的運動，運動時間建議在1個小時以內，避免久站久坐久蹲。運動時可穿戴彈力襪。
4樓：毛_虎乙
下肢靜脈曲張的情況一般是由於長時間站立等原因造成的，這種情況盡量避免暴走，以免加重病情，平時注意休息，避免長時間站立，避免走路過多，避免進行劇烈運動，睡覺休息的時候抬高下肢，以促進血液迴圈，改善症狀，可以使用醫用彈力襪進行緩解，建議能夠到正規醫院就診，明確情況，進行針對性的**。
5樓：夏夏的裝著
1、宜快速步行：靜脈曲張的患者，如果能堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地**這種病。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
快速步行後，最好能將腳抬高，躺下休息，腳高於身體平面，躺15分鐘左右。
2、宜作爬行運動：爬行運動簡單易行，男女老幼均會做，對上下肢、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。同時，要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前飯後爬，以免影響消化。
3、宜穿長筒彈力襪：穿長筒彈力襪能使**表面產生一股保護力，促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對血管有保護作用。
6樓：匿名使用者
1、避免長時間站或坐，這在靜脈曲張的預防中往往被忽視。
2、如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況，那麼，如果你需要久站的時候，需輪換雙腿休息。
3、站立的時候不時轉變站立的重心，這對靜脈曲張的預防很有好處。
4、休息的時候，把腿抬至高於心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。
5、注意保持體重，不要為靜脈增加額外的壓力。
6、經常鍛鍊，特別是要經常散步。這樣可以鍛鍊褪的力量，增加腿部血液迴圈，強化腿部血管，這對靜脈曲張的預防是十分關鍵的。
7樓：
靜脈曲張**過程中要注意哪些事項。
1、養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
2、戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
3、經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
4、工作需長時間站立者，上班時應穿著醫用彈力襪保護患肢。
5、逛街、旅遊等不可時間太長，久坐、久站時建議經常活動下肢。
外科和內科到底有什麼區別？
8樓：go客
內科、外科名稱的由來要追溯到古代了。古時候，大夫只能對體表疾病進行手術，而體內疾病只能靠非手術方法**。所以手術科就叫外科，不手術的為內科。
現代手術可以在身體的任何地方進行，但名字還叫外科，古名沿用至今。
在現代意義上，仍然將以手術為主要**手段的醫療門類叫外科，而以非手術為主要**手段的醫療門類叫內科。但其內涵已遠遠超出其原來含義。內、外科已不能截然分開，內科方法可以**外科疾病，反之亦然，真可謂你中有我我中有你。
有些醫療門類很難用內科或外科來概括，如體檢科、血液中心、病理科等。
外科：普外科（甲狀腺外科，乳腺外科，肝膽胰脾外科，胃腸肛腸外科等），泌尿外科，骨科，神經外科，整形外科，心胸外科，小兒外科等；眼科，口腔科，耳鼻喉科，婦產科等，等等。
內科：呼吸內科，消化內科，心血管內科，神經內科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒科等等等。
其他：病理科，營養科，血庫，檢驗科等。
9樓：蛋魄椒埔攀儆
古時候，大夫只能對體表疾病進行手術，而體內疾病只能靠非手術方法**。所以手術科就叫外科，不手術的為內科。
10樓：回憶甜
負責的範圍和方向不同。
11樓：運流麗銀知
內科主要是通過藥物**，即保守**，
外科主要通過手術了，即非保守**，
內科一般分為：心內科、神經內科、呼吸內科、消化內科、腎內科、內分泌科、風濕病科；
外科分為：心胸外科（也有的醫院將之分為胸外科和心外科兩上專科）、神經外科、普通外科（包括腹部外科、乳腺外科、甲狀腺外科等、血管外科）、泌尿外科、骨科、燒傷和整形外科、小兒外科（也屬於兒科的範疇）。
12樓：駱楓法霽
外科是研究外科疾病的發生，發展規律及其臨床表現，診斷，預防和**的科學，是以手術切除、修補為主要治病手段的專業科室。隨著顯微外科技術的應用，外科得到了較大的發展。各醫院外科的專科設定原則與內科類同，通常與內科相對應。
外科疾病分為五大類：創傷，感染，腫瘤，畸形和功能障礙。
內科學是臨床醫學的乙個專科，幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。
內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。內科學的方法是透過病史詢問或面談後，進行理學檢查，根據病史與檢查所見做實驗診斷與影像檢查，以期在眾多鑑別診斷中排除可能性較低者，獲得最有可能的診斷；獲得診斷後，內科的**方法包含追蹤觀察、生活方式、藥物、介入性**（如心導管、內視鏡）等，根據病人的狀況調整藥物之使用，防止並處理***及併發症。
13樓：駱問萍答長
從本質上講，內科和外科雖然都屬於醫學的範疇，即使二者有如此多的共同之處共通之處，但二者的工作性質以及內外科醫生的思維方式都是大相徑庭的
內科一般用藥物**，外科一般用手術**。
胸腹腔臟器非機械性損害找內科；肌肉、骨、韌帶機械損傷，創口感染找外科內科一般分為：心內科、神經內科、呼吸內科、消化內科、腎內科、內分泌科、風濕病科；外科分為：心胸外科（也有的醫院將之分為胸外科和心外科兩上專科）、神經外科、普通外科（包括腹部外科、乳腺外科、甲狀腺外科等、血管外科）、泌尿外科、骨科、燒傷和整形外科、小兒外科（也屬於兒科的範疇）。
14樓：無淑琴夷冬
通俗地說，內科就是保守**，即
吃藥、打針；外科就是手術開刀為主，吃藥、打針為輔。內科學和外科學還沒有乙個權威的完整的定義，只能從它們的一些區別上來更多地了解內科和外科的含義：
內科學與外科學的區別：從本質上講，內科和外科雖然都屬於醫學的範疇。內科學作為一門系統的學科，它具有一整套完整的理論體系。它把人體當作乙個獨立的系統來進行研究。
而外科由於存在人為的因素的介入，更多的時候要把人體當作乙個開放的系統來思考。如果把內科醫生稱為「家」的話，那麼外科醫生就是「匠」。也許是工作性質的不同，內外醫生的外在氣質也有一定的差別。
外科工作對醫生的要求是雷厲風行，膽大心細，果斷乾脆，遇事沉著冷靜、有條不紊，外科工作更有挑戰性，更有成就感。內科工作要求醫生思維縝密，知識淵博，細緻入微。內科工作需要更多的耐心和細緻。
15樓：嶽秀雋濮越
外科手術，內科用藥。不過目前隨著介入**及腔鏡**的發展，內科外科的界限已經不那麼明確了。
醫療中 內科外科 怎麼區分
16樓：96世界狼王
通俗地說，內科就是保守**，即吃藥、打針；外科就是手術開刀為主，吃藥、打針為輔。內科學和外科學還沒有乙個權威的完整的定義，只能從它們的一些區別上來更多地了解內科和外科的含義：
內科學與外科學的區別：從本質上講，內科和外科雖然都屬於醫學的範疇。內科學作為一門系統的學科，它具有一整套完整的理論體系。它把人體當作乙個獨立的系統來進行研究。
而外科由於存在人為的因素的介入，更多的時候要把人體當作乙個開放的系統來思考。如果把內科醫生稱為「家」的話，那麼外科醫生就是「匠」。也許是工作性質的不同，內外醫生的外在氣質也有一定的差別。
外科工作對醫生的要求是雷厲風行，膽大心細，果斷乾脆，遇事沉著冷靜、有條不紊，外科工作更有挑戰性，更有成就感。內科工作要求醫生思維縝密，知識淵博，細緻入微。內科工作需要更多的耐心和細緻。
醫學上的「內科」和「外科」分別指的是什麼？怎麼區分？
17樓：公冶春蕾種嚮
內外科的界限不是一成不變的，是隨著醫學的發展而不斷地改變的。
最早的內外科之分主要是以動刀不動刀為主要區別，凡是需要動刀的都稱為外科病，不需要手術的統稱為內科病。後來，隨時著醫學的不斷發展，新技術的不斷應用，手術的範圍也在發生著變化，分科越來越細，就出現了內外交叉的情況，如膽囊炎、闌尾炎，保守**也可以**，應該是內科病，但是，卻成了外科病，再如肺結核是內科病，後來獨立成了結核科，可是待到有結核空洞時，還要由外科來手術**；再如口腔科本來是外科範疇的，但是口腔科內卻又分出了口腔內科和口腔外科來。再如心臟病本來是內科病，可是，現在的心內科照樣做心導管、心臟支架等手術。
所以，目前的內外科之分帶有一種約定俗成的性質，並無明確的分界線。就連醫院內部也會因為內外科分科的界限不清楚。
18樓：天竺頂
內科、外科名稱的由來要追溯到古代了。古時候，大夫只能對體表疾病進行手術，而體內疾病只能靠非手術方法**。所以手術科就叫外科，不手術的為內科。
現代手術可以在身體的任何地方進行，但名字還叫外科，古名沿用至今。
在現代意義上，仍然將以手術為主要**手段的醫療門類叫外科，而以非手術為主要**手段的醫療門類叫內科。但其內涵已遠遠超出其原來含義。內、外科已不能截然分開，內科方法可以**外科疾病，反之亦然，真可謂你中有我我中有你。
有些醫療門類很難用內科或外科來概括，如體檢科、血液中心、病理科等。
外科：普外科（甲狀腺外科，乳腺外科，肝膽胰脾外科，胃腸肛腸外科等），泌尿外科，骨科，神經外科，整形外科，心胸外科，小兒外科等；眼科，口腔科，耳鼻喉科，婦產科等，等等。
內科：呼吸內科，消化內科，心血管內科，神經內科，內分泌科，血液內科，傳染病科，小兒科等等等。
其他：病理科，營養科，血庫，檢驗科等。
外科指什麼，內科又指什麼？
19樓：錢印枝功妍
外科是研究外科疾病的發生，發展規律及其臨床表現，診斷，預防和**的科學，是以手術切除、修補為主要治病手段的專業科室。隨著顯微外科技術的應用，外科得到了較大的發展。各醫院外科的專科設定原則與內科類同，通常與內科相對應。
外科疾病分為五大類：創傷，感染，腫瘤，畸形和功能障礙。
內科學是臨床醫學的乙個專科，幾乎是所有其他臨床醫學的基礎，亦有醫學之母之稱。內科學的內容包含了疾病的定義、**、致病機轉、流行病學、自然史、症狀、徵候、實驗診斷、影像檢查、鑑別診斷、診斷、**、預後。內科學的方法是透過病史詢問或面談後，進行理學檢查，根據病史與檢查所見做實驗診斷與影像檢查，以期在眾多鑑別診斷中排除可能性較低者，獲得最有可能的診斷；獲得診斷後，內科的**方法包含追蹤觀察、生活方式、藥物、介入性**（如心導管、內視鏡）等，根據病人的狀況調整藥物之使用，防止並處理***及併發症。
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