1樓：
頭皮多可能是你用腦過度或換洗髮露引起的.你可以用啤酒洗頭，每天堅持洗1至2次，先用啤酒把頭髮打濕，維持15分鐘或更長，再用一般的洗髮露洗，這樣堅持5天左右，頭皮就減少很多了，我試過了，效果很好，還無***。
2樓：匿名使用者
應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。
喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。3、一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。
如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外、臨時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
3樓：匿名使用者
藥店裡有賣的一種洗頭髮用的，牌子是康王的但不是一般的康王的洗髮露，一般只有藥店有賣的，那個專門**頭皮問題的，但不能長時間一直用。你可以去藥店裡問一下，把你的情況一說就行了。
頭皮屑太多怎麼辦？
4樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
5樓：李醫生說脫髮
頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。
6樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
7樓：司欣東方雪巧
天天洗頭。。。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。
頭皮屑很多，頭髮很油，應該怎麼辦，有沒有什麼食補的辦法？
8樓：匿名使用者
用溫水洗頭，好的去屑洗髮水，比如海飛絲，沙宣，等等，洗完用護髮素，一天一洗，保證沒有
頭髮很油很多頭皮屑該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
其實大部分油性頭髮並不是頭髮油,而是頭皮油,頭髮卻很乾燥.這是因為頭皮上的毛孔被堵塞了,頭皮的油質出不來,所以頭髮得不到營養,於是頭皮很油,但頭髮卻很乾枯.市面上的護髮素不但不能去處頭皮的油脂,反而會讓頭皮更油,洗髮水或護髮素都不能很好的清潔被堵塞的毛孔,洗髮水只能洗掉頭皮表面的汙垢.
意見建議:
用茶葉水洗頭,就買那種地攤上的最便宜的茶葉.使用一次就能有很好的效果,三次過後頭髮就基本不會再油膩了.
在每次蒸過或洗過頭髮之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，在洗髮精沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘後，再用水洗乾淨，不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後，就可改善髮根油膩的狀況，同時可以讓秀髮滋潤順滑。對我有幫助
10樓：張廖葉帆諶赫
正常油性頭髮的人不會有頭皮屑的，說明你是頭髮極度缺水導致的出油狀況。建議先使用一套絲婷的去屑系列洗髮水，再使用滋潤洗髮水。
安利絲婷洗髮水是條理性的，就是說可以幫助改變頭髮的性質，去屑用一套之後就不會有頭屑了，然後慢慢調理成中性的！
11樓：匿名使用者
每天洗一次頭，先打出泡沫，把打出泡沫的時間拉長3到5分鐘。建議每天洗頭的時間最好是在早上。
12樓：
頭皮屑很多頭很油可能有多方面的原因。若是其他**方面引起的，建議還是要先讓專科醫生檢查的較好。建議買幾盒「黛然頭屑克星」試試，****有黛然去屑產品，純天然中藥植物成分，我剛用過效果還是很不錯的，馬上洗後基本上就沒了，我以前也是頭皮屑太多。
希望能幫助到你。
13樓：匿名使用者
對於秋季掉發嚴重的問題，可以靠自身的調節來減少秋燥引起的掉發問題。到了秋季，作息上要調整，保證充足的睡眠。秋季人容易困乏，應保證充足睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅精力充沛，也有利於頭髮養護。
還應該適度調節情緒，緩解精神壓力，並保持心情愉快，避免精神緊張。
另外，到了秋季，洗頭的次數應減少到兩天一次，洗髮時，少用去油脂和去頭屑的洗髮水，多用護髮素。如果比較嚴重，可以用蘺蘺本草首烏育髮液。可有效控制油脂的分泌和防止脫髮，平時也可以多按摩頭皮，多用保健梳梳頭髮，這樣既可促進頭皮的血液迴圈，又能將頭髮上附著的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
此外，除了季節性掉頭髮，一般脫髮掉發是由肝腎虛或體內濕熱兩方面引起的。
在飲食上也要針對性強一點，據了解，頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等富含優質蛋白質的食物，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，以利於頭髮的生長。
頭皮屑很多怎麼辦`？
14樓：松君烴
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。
但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。
這個論壇裡還有一些保養的小貼士（有很多八卦的mm經常會找到一些保養的小竅門發表出來） 有空去看看
15樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
16樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
17樓：安薩
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是屬於多和少的問題。正常人頭上都有頭皮屑！專業來說跟我們的習慣有關。
如水溫不能太熱，指甲不能抓頭皮，容易引起交叉感染，盡量指腹按柔去洗。還有洗髮水不能停留時間過長，時間越長越癢越洗不掉，還有洗完一定要用吹風機吹頭皮，吹乾頭皮。最好專業洗髮水比如海飛絲等有針對頭皮屑的洗髮水。
如頭皮屑太大塊或太多那就是頭皮的炎症，建議去醫生**瞧瞧。
18樓：塌絡桑
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是多和少的問題。我很注意頭皮和頭髮保養，如果樓主不是很嚴重的頭屑，其實不建議用藥劑，也不建議以為頭皮乾燥用很滋養的產品。通俗來說，頭皮不健康的原因很多是因為清潔不徹底或者富營養化。
用好一點的去屑洗髮水就好，比如海飛絲，就比較清爽，化學成分少，加強按摩頭皮，建議使用一段時間，護髮素等僅僅抹在髮尾。頭髮頭皮都會有改善。
19樓：
除了日常簡單的護理與頭皮按摩通過按摩可使頭部**公升高溫度加速血液迴圈和新陳代謝令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能從而使頭皮屑減少
1. 患者取坐位用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩往返做30次至頭皮有發熱感為止。
2. 單手四指食指、中指、無名指、小拇指併攏彎曲成90度從髮際處向後輕輕敲打往返做10次使頭部有輕鬆感為佳。
20樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
21樓：張慶圓
建議盡早去看看，多注意清潔衛生
22樓：zp蜻蜓
先用普通洗頭膏洗頭後再用清水反覆把頭髮沖洗乾淨最後用兩瓶啤酒少兌點水再洗頭髮（也可不兌）只要洗兩三次就可以完全徹底去除頭皮屑．（如果頭髮很乾淨可以直接用啤酒洗頭）
23樓：匿名使用者
恩，睡眠不好·休息不好！
要不就是自身的營養不夠，缺少維生素！
要不就是總也不洗頭！
正確的就是 好好 保養！
用點 重要的洗頭膏！
用霸王，或康王！
24樓：
今天你洗了嗎?
每天早上洗頭是最好的辦法:按摩頭皮,去除頭屑,頭髮也更精神.
缺點就是你要抽出點時間和浪費點水.
25樓：匿名使用者
采樂去頭屑效果好的，好像藥店有賣的吧
26樓：精靈小點點
有種洗髮水牌子是:康之本,挺好用的.
27樓：林渝菲
去看一下是不是滋陰性皮炎
頭髮很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事？有什麼辦法解決 5
28樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，盡量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。小編也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要盡量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，盡量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要盡量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是乙個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
29樓：星遐思篤申
頭髮出油，可能是身體激素分泌有問題。從身體的調理何飲食上注意。頭髮油性可能會照成油脂性脫髮。頭皮屑多，說明缺少水分，要進行補水。還有吃點清涼的東西，內火太旺了。
頭皮屑總是很多怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？01去屑小妙招 一 1.準備好洗髮水，護髮素，髮膜，精油和梳子，在旁邊放好熱水進行洗漱 2.然後將頭髮用梳子梳柔順，再用洗髮水洗頭髮 3.洗好頭髮再抹上護髮素，等待幾分鐘後再用水洗淨 4.然後在將頭髮吹到半乾狀態，再用髮膜，等待十幾分鐘，因為髮膜會讓頭皮保持濕潤狀態，不會使頭...
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。用去屑的洗髮水 勤洗頭希望我的回覆有幫到你，望採納哦，謝謝。頭皮屑越來越多，怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。換一種洗髮水來洗，增...
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦
頭皮屑過多應該怎麼改善？1 鮮薑水洗頭。在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。2 桑樹皮洗頭。可以用四錢的桑樹皮，放入兩斤的開水中浸泡幾分鐘，然後...