1樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
2樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
3樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
4樓：飯飯之輩灬
吃點溫和的，蘋果、梨、香蕉等
腸胃不好吃什麼水果可以改善腸胃？
5樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
腸胃不好吃什麼水果和食物好？
6樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
7樓：古方紅糖
1.木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。否則容易導致腹瀉。
2.桂圓
荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
3.櫻桃
櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
4.石榴
石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
5.蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
6.桑椹
桑椹可補血潤喉，又含有維生素c、b群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
7.無花果
無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效。主治脾胃虛弱、消化不良、不思飲食等症狀。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
8樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
9樓：來瓶雪碧提提神
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
10樓：一顆暖心樹
櫻桃、蘋果、葡萄、木瓜
11樓：匿名使用者
吃香蕉、蘋果，好消化。
12樓：悲傷止步
腸胃不好最好少吃水果
13樓：匿名使用者
吃胃疼吃什麼水果最不好？
14樓：匿名使用者
腸胃不好吃香蕉，蘆薈！
15樓：戲映煙元英
胃不好吃什麼水果?
因為維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此宜多吃富含維生素c的水果。
此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
口味清淡的小粥
公尺飯熬煮過後，變成軟糯的稠糊，下肚後非常容易消化，能夠減少腸胃的消化負擔，給腸胃更多的時間進行調理和修復。
豆類，魚類，蛋類等富含蛋白質的物質，營養豐富，並且易於消化，不會給腸胃太大的消化負擔，能夠滿足日常的熱量需求。
一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。
而胃和小腸是營養吸收的核心。
16樓：瀋陽中亞
蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等。
南瓜、薺菜、韭菜、豆類、捲心菜、花菜等。
蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等。
平時可以喝稀健丁香茶調養，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。
吃什麼水果對腸胃好 10
17樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
18樓：段彩榮須煙
香焦。不錯喲。
運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。
香蕉屬於高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛。
香蕉有助降低血壓
營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
很多母親喜歡在孩子便秘時，給孩子吃香蕉，這也絕對正確。營養師說，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有胺基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。
並非人人適宜吃
香蕉營養價值高，但是並非人人適宜吃。營養師說，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
●將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血；
●手足因寒冷出現皸裂現象，可將香蕉皮內面擦拭患處，連續幾天後，可使**滑潤起來；
●對肺燥、乾咳無痰、口鼻乾燥的人，可用3條香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水燉一小時，然後連渣吃下，可滋潤祛燥。
19樓：巨集億螺絲
隨著現代生活節奏的加快，很多人不同程度地存在由於生活不規律、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病， 俗話說胃病「三分治七分養」，那麼得了胃病的人在生活中應該吃點什麼水果呢。
方法/步驟
腸胃不好的人應選擇一些「溫和」的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜類、梨、桃子、蘋果等也挺適合的。
多吃一些維生素c含量高的水果，比如大棗、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素c，營養豐富，還是天然抗氧化劑。對於腸胃不好的人來說，將水果榨汁加熱來引用，是非常不錯的一種方式。
將水果搭配其他食料做成各種水果菜、水果粥，既保持了原有的營養成分，又非常適合胃腸不好的食用。
20樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
21樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
22樓：專務精純
她可能有痛風，特別是吃海鮮時易發作，再加上喝啤酒的話會更厲害。胃喜溫。所以應吃南方產的水果，且水果的溫度不要太涼。
並且應盡量避免涼吃水果，一次不要吃得太多。再就是她胃腸需要調理了，可以到好的中醫院看看。
23樓：內科主任王玲玲醫生
1、蘋果：迅速中和體內過多酸性物質，緩解腹瀉便秘；2、荔枝：補脾益肝，養血安神，脾虛久瀉者宜多吃；3、石榴：
生津止渴，收斂止瀉，腹痛腹瀉者可食；4、楊桃：促進食物消化；5、橙子：幫助消化、預防便秘。
對腸胃好的水果有哪些？
24樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
25樓：大野瘦子
1、木瓜：木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
2、香蕉：香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
3、桑椹：在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
4、士多啤梨：《本草綱目》中記載士多啤梨可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。
5、葡萄：葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的乙個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。
26樓：大學微積分
吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑，對人的身體是非常有好處的。
27樓：匿名使用者
1、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的乙個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。
所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
2、士多啤梨
士多啤梨可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。 士多啤梨的營養配比很合理，其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
3、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
4、蘋果
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以，非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。
5、香蕉
香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
28樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
29樓：匿名使用者
1、桃子
桃子中的膠質含量很高，膠質可以吸收腸道內多餘的水分，可以有效地**腹瀉。
2、楊桃
楊桃含有人體所需的各種酸類物質，如草酸、蘋果酸和檸檬酸等，酸能增加胃液濃度，使食物更好地消化，消化不良的患者可以多吃楊桃。
3、楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於**多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可**腹瀉。
4、蘋果
腹瀉可以吃一些蘋果，蘋果口感好，含有大量醣類、維生素、黃酮類物質，蘋果的鹼性可以中和人體的酸性物質，增強抵抗力。它還含有大量果膠，果膠可以調節腸道內的細菌、吸收腸道內的水分，起到止瀉的作用。
5、櫻桃
櫻桃味道甜美，外表可愛，令人有食慾。你可知道它含有豐富的碳水化合物和多種維生素，特別適合腹瀉的患者補充流失的營養成分。
6、荔枝
荔枝不僅有養血補脾的作用，脾虛腹瀉的患者可以適當服用，它含有豐富的葡萄糖，能促進人體血液迴圈，加快疾病**。
7、番石榴
番石榴含有豐富的維生素c，還有果糖、谷氨酸等物質，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜，對腹瀉的**有很好的輔助作用。番石榴對於瀉痢、脫肛等病症的**有很好的作用。
腹瀉時，有些水果是不應該吃的，比如含籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、士多啤梨等，這些含籽的水果會加快腸道蠕動，使腹瀉情況加重。水果過敏的患者在腹瀉時也不應該吃水果，以免引發其他不適症狀。
吃什麼水果對腸胃好，吃什麼水果對腸胃好
那得看她的腸胃是什麼型別的，是寒性的還是熱性，寒性的就多吃熱乎點的飯，最好不要吃生冷食物，包括水果，如果想吃，可以用熱水泡或是輕煮一下再吃，另外香蕉千萬不要涼著吃 如果是熱性的，多吃點涼性的水果或是食物，如 火龍果，綠豆，香蕉都行，在網上查下一大堆的。最重要的是不要亂吃，一定要管住自己的胃，不然再讓...
吃什麼水果對人體好？吃什麼水果對身體最好？
多吃蘋果 獼猴桃 葡萄 香蕉等水果對身體比較好。日常的生活中經常吃新鮮的水果或蔬菜，有利於身體的健康，但是水果方面也要選擇性的吃，盡量不要吃寒涼性水果，防止體質虛弱的患者出現腹部疼痛 腹瀉。蘋果裡面含有的維生素c以及各種的營養物質，食療價值也較高。為保證身體的健康，可選擇每天早晚各吃乙個蘋果。獼猴桃...
吃什麼水果對胰腺好，吃什麼水果對胰腺有好處
吃橘子，柚子對胰腺好。多吃柑 桔 橙 柚四種柑橘類水果，對降低胰腺癌發病率效果最明顯。食用水果之所以能夠降低胰腺癌發病風險，主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分，柑橘類水果中的維生素c含量尤其高。胰腺是管理內分泌的，分泌胰島素，保養胰腺，最好的水果蔬菜是蘿蔔 荸薺，也可以榨鮮馬鈴薯汁。總之就是酒精...