1樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
2樓：星然
嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。
濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。武月萍博士說，長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等症狀。
除此之外，女性朋友如果出現臉上長"痘痘"、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。
各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中"土"的年齡段，體內濕氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的"長夏"季節，也對應五行中的"土"，內外相合，濕上加濕，更容易出現上述症狀。
如果濕熱侵襲到小孩，最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現下肢痠困、腰疼等症狀。土生金,"土"受侵襲影響到肺"金"，就有痰卻咳不出來。
3樓：香泉湖的光頭強
大便粘馬桶，頭油，臉部油脂多
4樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
5樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
請問濕氣重的症狀是什麼現象呢？
6樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
7樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
8樓：祥哥
口臭，頭油多，睡覺流口水，喜食油膩，大便不成形。
9樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
濕氣重有什麼症狀呢？
10樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
11樓：茉莉說生活
體內濕氣太重，多半是這些原因，乙個食療方子，排光多年的濕氣。
12樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
13樓：匿名使用者
有齒痕 睡覺會有口水 大便不成形 面部愛出油
14樓：
舌有齒痕，身體沉重，虛胖
15樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
16樓：楚玉健康坊
不知道你們有沒有出現過渾身無力，吃不下飯，精神恍惚的問題，很多人以為出現這種症狀是因為天氣太熱，沒有胃口，實際上，這種情況有濕氣有非常密切的聯絡。濕氣重，脾胃運化失調，人就會呈現病態。 那麼今天就給大家分享一道祛濕的湯，幫助排出體內濕氣。
17樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
18樓：小玉觀世界
濕氣重的危害有哪些呢？
19樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
20樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
21樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
濕氣重有什麼症狀？
22樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
23樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
24樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
25樓：茉莉說生活
體內濕氣太重，多半是這些原因，乙個食療方子，排光多年的濕氣。
26樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
27樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
28樓：小玉觀世界
濕氣重的危害有哪些呢？
29樓：海綿健康
主要表現為頭暈腦脹、舌苔厚白、**瘙癢、關節疼痛等，還感到困倦欲睡，不想吃東西。可通過運動，喝思美人茯苓玫瑰花茶，這方面來調理
30樓：匿名使用者
常見的就是會出現胸悶腹脹
食慾不振等脾胃失調症狀
還有一些患者會時常覺得口乾舌燥
嘴裡沒什麼味道，口渴卻並不想喝水等
還有就是會感覺疲倦乏力，四肢沉重，頭重腳輕。
31樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
32樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
33樓：楚玉健康坊
老話說得好，千寒易除，一濕難去，濕氣遇寒變濕寒，遇熱變濕熱，遇風變風濕，我們不可大意。 那麼濕氣重的人會有什麼症狀呢？以下症狀不妨自測一下。
請問身上濕氣重有啥症狀啊？
34樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
35樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
36樓：i李
舌苔厚，有齒印，頭髮愛出油，濕疹大便不易沖掉，這個時候最好別吃涼東西，薏公尺仁加赤小豆，芡實
37樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
38樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
怎樣判斷自己濕氣重不重，濕氣重有什麼危害
39樓：藍與白科技
濕氣重不重？看這幾個地方就知道。
40樓：無名之人
1、看起床的狀態
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。
2、刷牙惡不噁心
看早上起來刷牙的時候，惡不噁心？有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現。
3、洗漱時看舌苔
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。
41樓：匿名使用者
濕氣，醫症術語，首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。
濕氣最典型的特徵是什麼？ 1.舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。
有以下症狀的患者，可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏，自然滋養，從根本上排出濕氣。
(1)有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。醫典裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。
(2)刷牙時注意舌苔的變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。
舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
(3)如廁時還應檢查宿便的情況。 什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。
（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝 （3）如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦乾淨了。
但體內有溼的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾淨。 （4）如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的診查往往就病論病，而不明白病根在於體內的濕氣，這是很可怕的事情。
(4)刷牙惡不噁心,也能看出脾濕症狀。看早上起來刷牙的時候，惡不噁心？有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現
42樓：鐵爐堡元帥
如何判斷自己體內濕氣過重呢?中醫將會為大家解答。
1、吃飯時，腸胃不佳
43樓：色堂鳳飛飛
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
44樓：發熱體股份
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
可以用布經草加白酒熱敷調理
45樓：紫晴聊養生
濕氣過重呢，其實也是乙個常見的健康問題。濕氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致濕疹，**瘙癢以及風濕性關節炎等等問題的出現。
46樓：成都呼吸科普諮詢
久坐少動，多吃，熬夜，吹空調，壓力大都是造成濕氣重的原因，由於現代人的生活節奏的加快，很多人的壓力也會越來越大，這樣就很容易造成濕氣重，脾胃方面的傷害，導致長痘、生瘡，所以針對這樣的情況，可以多吃一些清熱去溼的食物，可以買些紅豆薏公尺綠豆煮粥熬湯，如果工作忙沒空的話也可以買溡清草茶，沖水飲用，我自己也在喝，內部調理，祛走「溼」氣。
綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。
薏仁：是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉痠重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
紅豆：是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎
冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。
芹菜：可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。
芥藍：有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上公升、牙齦腫脹出血等也有輔助**效果。
47樓：w受e到34臋迠
濕氣太重的人往往會出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、
脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
意見建議： 對於濕氣重，主要是通過健脾來調理，健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等，祛濕食物有赤小豆、薏公尺、萵筍、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然後飯後搭配祖方茶療溼箐草搽。排濕效果更佳。
48樓：民雲新濤
在回答這個問題，首先我們要先了解一下，什麼是濕氣！什麼原因導致的體內濕氣重！
1、溼，是人體的垃圾
形象的說，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的髒東西！體內有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。
2、溼，分內溼、外濕
溼，有兩種，乙個是自然界的溼邪（外濕）；另乙個是身體自己產生的溼邪（內濕）。
3、外濕，易與其他邪氣共同危害健康
外濕，從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒很難祛除。
4、內濕，主要是脾胃受損所致
現代人貪涼、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，由此直接導致的後果，就是脾的運化功能受到傷寒，水濕聚積體內，形成內濕。體內濕氣重的根源在於脾的運化和輸布津液的功能失調，引起水濕、痰濁在體內蓄積停滯致病。所以祛濕的根源在於健脾，脾虛了，無論怎麼去濕氣，都會不斷**。
只有祛濕和健脾雙管齊下，才能從根本上告別濕氣。
搞明白了濕氣的根源那就好解決了，首先於外你要少接觸潮濕的環境，避免濕寒入體的同時，要每天喝德浦的溼青騲茶於內調理脾胃，提公升脾的水濕運化能力，只有這樣才能從根本上解決體內濕氣重的問題。
濕氣重有什麼症狀
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力 體內濕氣重的症狀是什麼？濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的 體內濕氣太重，多半是這些原因，乙個食療方子，排光多年的濕氣。教你改善身體濕氣，健康生活 現在我們的生活節奏越來越快，同時生活的壓力也逐漸加大，再加上平時一些不良的飲食習慣和生活習慣，體...
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濕氣重的症狀怎麼治療？體內濕氣重怎麼辦
建議食療，多吃些除濕的食物，如薏公尺 赤小豆 山藥，或者喝稀健薏公尺紅豆茶，它裡面配料都是去濕氣的。體內濕氣重怎麼辦 一般濕氣重是由下面這4點引起的，你是否有犯呢？1 飲食不規律 愛吃生冷食物。人體的脾胃發揮著利水消腫的作用，一旦脾胃虛弱，就容易導致濕氣入侵。然而脾臟怕生 怕冷 怕撐，所以飲食不規律...