1樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
2樓：匿名使用者
在水中加入100－150克公尺醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
食醋能夠減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。
食醋對**、頭髮能起到很好的保護作用。
中國古代醫學就有醋人藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓的作用。
保護肝臟醫學研究發現，醋對保護肝臟有良好的作用，並能促進消化液的分泌，增強肝病患者的食慾。
食醋中所含的氨基酸能防止脂肪的堆積，防止肥胖。雖然不能快速**，但是在每天的飲食中加上一點醋，就會逐漸達到**的效果。 選購食醋時要注意質量。
***的醋，顏色呈棕色或棕褐色(白醋為無色澄清液體)，澄清，無懸浮物和沉澱物；質量差的醋，顏色偏深或偏淺混濁，存放一段時間後有沉澱物。
***的醋除能聞到酸味外，還有濃郁的醋香味，質量差的醋昧較淡；配製醋一般無香味。
用筷子蘸一點醋嘗一下，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激，口中留有較長時問醋香味的是優質醋。
食醋中的有機酸和氨基酸經過高溫或日光直射容易變質，所以，食醋宜放在陰涼處的玻璃器皿中儲存。開蓋後為避免混入雜菌，應盡快食用，食用完後封好口。
食醋有很多種類，因為味道和香昧的不同，使用的時候要有效利用各自的特點。公尺醋、香醋、陳醋等可作為調味品在烹調中食用，蘋果醋是傾向於調味汁和健康飲料的一種醋。飲食宜忌
正在服用磺胺類藥、鹼性藥、抗生素、解表發汗中藥等的人不宜食醋。因為醋酸會改變人體區域性環境的酸鹼度，從而使上述藥物不能發揮作用，甚至產生***。
胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋，否則會導致胃病加重。 吃羊肉時也不宜食醋，否則會削弱兩者的食療效果，並可產生對人體有害的物質。
大量飲用醋會導致體內鈣的流失。 吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜餚後應及時漱口，以保護牙齒。
醋應盡量用密封的玻璃容器盛裝，置於陰涼處貯存。
3樓：營養雜談
軟化血管，緩解疲勞，保護**，殺菌等
4樓：清清新新無悔
非常好，可以殺菌除臭的作用。
溫水加醋泡腳的好處
5樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
6樓：年輕的梅花十
1、殺菌：熱水泡腳時加一點醋，可以發揮醋酸的殺菌能力。
2、軟化角質：讓血管擴張、促進血液迴圈，改善老人手腳冰涼、精神不佳、身體畏寒等情況。
3、改善睡眠：通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
4、減壓：經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。
5、養生：經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。
7樓：回憶綿長的
1、改善睡眠
如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
2、強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要**價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
3、減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
4、促進血液迴圈
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
8樓：land願聆其殤
強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要**價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
減壓經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
促進血液迴圈
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
滋潤肌膚
很多mm在冬季腳部**會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部**變得光滑了，而且身體以及臉部**也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
9樓：匿名使用者
溫水主要是起到解乏、活血的作用，更多地是醋的用途，通常用白醋泡腳有一下幾點好處:
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的**價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
10樓：匿名使用者
溫水加醋泡腳的好處可以粗進血液迴圈
腳氣祛除方法：
用醋泡腳：醋一袋，20分鐘，自然晾乾，如果時間不夠，可以用棉籤蘸醋，一次用一根，擦趾縫間，也是自然晾乾
大蒜祛除法：每個趾縫用一片，夾20 分鐘
黃豆水泡腳法：取適量的黃豆和水，用小火煮20分鐘左右關火，等到水變溫熱時用來泡腳。
外用：再加上使用足宜舒舒竹寧去腳氣，這種方法去腳氣非常的不錯，腳不但不脫皮，而且**光潤有澤。
有腳氣的人平時要保持鞋子裡面的乾燥。
11樓：盤天亮的牛蛙
軟化角質，殺菌防感染，緩解失眠等症狀，其他的好處比如促進血液迴圈，緩解疲勞等等的，你不加醋也能達到效果
12樓：匿名使用者
溫水加醋泡腳好像可以殺菌吧，就平時沒事用溫水泡腳，對身體也很好的，但水溫不要太高了。
13樓：黑加侖醒目
殺菌，美白，泡指令碼來就是好的養生的方式
14樓：帥晨陳
有很好的殺菌的效果的。
15樓：匿名使用者
一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
二、**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強身健體。足是人之根，足部有重要的**價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
16樓：通渭列
促進血液迴圈，有利於改善微迴圈，對腳涼、痛經、膝關節涼有預防作用，如果可以每天堅持使用布經草，遠志，白酒熱敷的話，有助於打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑制痛經
熱水泡腳加醋有啥好處
17樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
18樓：
熱水泡腳加醋可以刺激穴位、緩解疲勞、補腎養氣、促進血液迴圈、預防高血壓、預防腦中風、舒緩神經、寧神靜氣；堅持用醋來泡腳還能**腳氣、腳癬、灰指甲等足部**疾病。
用醋泡腳的注意事項：
1、睡前泡指令碼來就有安眠的作用，而用醋浸泡腳，能促進機體的血液迴圈，解除疲勞，幫助入睡，有效**失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優質醋，禁用化學醋。
2、在用白醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，也會導致細菌侵入傷口內，使得傷口發炎。白醋是酸性的，酸性和鹼性起中和反應，因此在用白醋泡腳後，不要用鹼性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸鹼性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了。
3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫公升左右的水量，加上150毫公升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優質釀造醋（公尺醋或老陳醋）。每晚睡前將2500毫公升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫公升浸泡雙腳，淹沒踝關節。
每次浸泡30分鐘左右即可。
4、另外，把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進血液迴圈，幫助酣睡，預防靜脈曲張；經常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、**玻用醋泡腳還能起到預防感冒的作用。
5、這些情況不宜泡腳：太飽太餓時都不易泡腳。嚴重心臟並低血壓病人當心暈厥。
糖尿病患者千萬留意水溫。腳氣患者要小心感染。患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。
足部有炎症、**病，外傷或**燙傷者也不易泡腳。老人泡腳不要泡太久。老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
19樓：匿名使用者
睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
二、**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。
足是人之根，足部有重要的**價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。 此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
用醋泡腳對身體有好處嗎？用醋泡腳對身體有什麼好處
泡腳就是足浴，屬於中醫足 內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。用醋泡腳有哪些好處呢？用醋泡腳對身體有什麼好處 用醋...
每天泡腳的好處，每天堅持泡腳有什麼好處？
俗話說得好 養樹需護根，養人需護腳 腳是人體的 第二心臟 保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，而且對消除疲勞 改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能 增強體質的作用。對於健康...
泡腳加白醋有什麼好處，用白醋泡腳有什麼好處麼？
用醋泡腳有哪些好處呢？溫水主要是起到解乏 活血的作用。通常用白醋泡腳有一下幾點好處 1 睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。2 ...