1樓：書文文庫
頭暈代表肝火旺，肝屬木，木剋土，中醫裡面土代表脾，肝旺傷脾，"舌頭有點腫，舌苔白厚二側有紅點，邊緣有齒痕"為脾虛舌象。脾虛體內濕氣就會重，你腸胃可能不好。目前要做的就是強健脾胃降肝火。
調理肝脾不合
可以去買健脾丸來吃，比較便宜，藥店到處都有，另外要吃細軟的食物，靜止吃冰涼的食物。夏季才是做容易受涼的時候，注意不要對著電扇或空調吹，注意保暖。
這裡有些小配方可以減少肝脾不調 ：
黑木耳紅棗茶【配方】黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克。
芝麻鹽茶【配方〕芝麻2克，鹽1克，粗茶葉3克。
選擇乙個最適合你口感的配方，遲到好以後繼續保持乙個月。
平時飲食上宜進健脾之品，如紅棗、黃鱔、白扁豆、蓮子、豆漿等。炎熱可食滋陰清涼之品，如銀耳、蓮子之類。
卸掉虛火的最好辦法是找人做個背部刮痧，沿著膀胱經刮，把虛火卸掉，然後點按肝經的太衝穴，脾經的陰陵泉、三陰交穴，把經絡打通就好了。
關鍵在於平時的生活作息習慣有規律有節制，心態放平和，不要見到不順心的事情就發怒，這樣肝火會更旺。
是藥三分毒，通過調節自身飲食，按摩經絡穴位更好啟動自身的免疫能力，希望你身心愉悅，早日健康 。
2樓：匿名使用者
舌苔厚，發白，脾胃功能差，身體濕氣重，建議先調理脾胃功能，祛濕養脾胃，同時調理肝功能，可選一些功能型的保健食品進行調理
3樓：改俊賢
喝菊花茶，水涼點再+蜂蜜，滋陰去火，潤燥，解毒。
還可以吃苦瓜，清濕熱。
4樓：匿名使用者
菊花茶常喝。適當補腎。
中年男性肝火旺，舌苔厚，發白，請問有什麼食療方法
5樓：
你好，肝火旺在飲食上要留意平淡飲食,適宜吃一些疏肝、補氣、補血、性平的食品,如苦瓜、苦丁茶、芹菜、蓮心、野菊花、蜂蜜水,綠豆和枸杞等。
肝火旺吃什麼中藥，肝火旺吃什麼中成藥？
1 金銀花15克 綿茵陳15克 將金銀花 綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。2 夏枯草12克 桑葉10克 菊花10克 將夏枯草 桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。3 枸杞菊花茶 枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹...
肝火旺，脾濕怎麼調理，肝火旺但是體內又有濕氣又體寒怎麼調理？
在東方明珠學畫畫的美人魚 根據你身體出現肝火旺，伴有脾虛的表現情況，可以通過疏肝解鬱的藥物綜合性調理身體，比如，加味逍遙丸，柴胡疏肝散，參苓白朮散等藥物，綜合調理身體 枸杞中醫常用它來 肝腎陰虧 腰膝痠軟 頭暈 健忘 目眩 目昏多淚 消渴 遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能 能有...
肝火旺吃什麼食物最好，肝火旺吃什麼食物最好
小雨腹美萊 肝火旺盛吃什麼水果好呢？ 火多由外界刺激引起，故首先應通過精神養生的方法調節情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會 火上澆油 保持心情舒暢有助於調節體內的 火氣 生活中要注意勞逸結合，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的...