1樓：妄與梔枯
主要成分是維生素a與維生素d。
研究證實，不論淡水魚還是海魚，凡人工養殖和生長期短的，其歐米伽－3脂肪酸含量都比自然生長的低。而魚油中這種脂肪酸含量雖較少，但比他食物都高，且營養價值比深海魚油低的多。但是，面臨汙染以及過度獵取，深海魚原料容易枯竭，無法提供足夠原料。
吃魚油的4個建議
1、選信譽度高的購買場所。
最好到大型的重聲譽的超市、商場，或產品連鎖店購買。
2、別迷信進口，一定要看清產地。
有質量保證的進口魚油不過兩三種。如果產地標的是國內企業，更應該謹慎。一位業內專家說，國內企業生產的魚油他只敢買汕頭某企業生產的。
3、50元以下的不要買。
如果考慮企業的經營利潤，100粒裝魚油零售價在50元左右，比較符合成本規律。最好選擇那些不只做魚油、卵磷脂等暢銷的營養補充劑類產品，同時也提供其他健康產品的大品牌。
從味道上判斷，好的深海魚油以香味為主，帶有一點腥味，但質量不好的會有比較嚴重的腥味。
4、每週吃三次魚，就不用吃魚油了。
楊月欣建議，每週至少吃3次魚，就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入，也就沒有必要通過魚油保健品來補充了。
2樓：五月初
比較搞的幾樣東西，這裡先區分下：
魚肝油：主要補充va和vd，含有少量dha和epa，主要作用是骨骼、眼睛和**
鯊魚肝油：主要成分“角鯊烯”，調節免疫，抗缺氧，一般腦力勞動者、心臟病患者使用較好
魚油（深海魚油，高epa型）：epa含量大於dha，主要用於降血脂、降血粘度，另外，ω-3不飽和脂肪酸還有抗炎、抗凝血、防止血栓的作用。
魚油（兒童魚油，高dha型）：dha含量大於epa，主要用於嬰幼兒的智力和視力開發，對老年人記憶力下降也有效。
海藻油：只含dha，不含epa，兒童魚油的升級產品，主要是因為epa會抑制dha吸收，不利於兒童智力和視力的發育。
結論：深海魚油不補充維生素d，補充維生素d的是魚肝油。魚油是從魚的全身提煉的油，包括脂肪、內臟、大腦等，而魚肝油是指定為魚的肝臟提取的油類，兩者**也不一樣。
3樓：
魚油不富含維生素d，富含維生素d的是魚肝油。
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（dha和epa），具有抗炎、調節血脂等健康益處。
魚肝油（英文名：cod liver oil）。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素a和維生素d。常用於防治夜盲、佝僂病等。
4樓：快樂**醫生
深海魚油含有epa、dha、維生素a、維生素d、維生素e、不飽和脂肪酸甘油、磷脂等營養成分。
深海魚油所含有的epa，有利於保持血液的高流動性，從而抑制血液凝聚，有預防血栓和梗塞的作用。
深海魚油所含有的dha，可以活化腦細胞，協調神經工作，提高記憶力。深海魚油中所含有的維生素d，能促進鈣吸收，促進骨骼和牙齒的發育，預防佝僂病和軟骨病等。所含有的維生素a，能保護視力。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
魚油富含維生素d麼
5樓：l張子楓
魚油不富含維生素d，富含維生素d的是魚肝油。
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（dha和epa），具有抗炎、調節血脂等健康益處。
魚肝油從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素a和維生素d。常用於防治夜盲、佝僂病等，天然食物中含有維生素d的食物非常少，多脂肪的魚類、魚肝油是獲得維生素d的最好食物**。
6樓：放棄飛鳥的天空
魚油富含維生素d，吃了可以促進鈣質吸收
富含va的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類、肉類、蛋黃等，尤其在魚肝油中含量最為豐富.
vd在食物中含量很少，含量最豐富的是魚類的肝臟。維生素d原廣泛存在於植物界和動物界，當被紫外線照射後，生成有生物活性的維生素d時才能發揮作用。
深海魚油軟膠囊是不是維生素e
7樓：a縉縉
不多，魚油是多脂魚類脂肪的萃取物，屬於不飽和脂肪酸，主要成分是dha和epa，有降低血液甘油三酯等作用。
深海魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（dha，俗稱腦**）和二十二碳六烯酸（epa）等多種n-3系多不飽和脂肪酸。
科學家在上世紀80年代末發現dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，可能對嬰兒智力和視力發育有重要作用，被公眾視為補腦營養素，因此成為許多保健品的賣點。
8樓：匿名使用者
不是，只是外表看起來很像。
深海魚油軟膠囊，是現代比較流行的保健藥品。它主要是提取深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。提煉出epa，dha來進行製作完成。
對人體健康有很大的改善作用。魚油與魚肝油完全不同。魚油的主要成分是epa和dha，魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，不同的成分功效也不大相同。
魚油主要用於預防心腦血管疾病和健腦益智；而魚肝油主要用來防治夜盲症和佝僂病。
維生素e（vitamin e）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。[1]溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素e活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
近來還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈，預防近視眼發生和發展。維生素e苯環上的酚羥基被乙醯化， 酯水解為酚羥基後為生育酚。人們常誤認為維生素e就是生育酚。
2023年2月19日，悉尼**科醫生阿特米研究表明維生素e對疤痕沒有任何有益效果。
9樓：健十**官方客服
不是一般維生素e與深海魚油膠囊，能一起服用。魚油搭配ve可以更好的吸收。魚油有血管清道夫之稱，配合維生素e能輔助血管軟化的
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
深海魚油對腦血栓有作用嗎，深海魚油對腦梗塞有幫助嗎
沒有多大作用的！這個東西只能降血脂，能預防血管感化，血栓，能促進腦功能，但對已經形成的腦軟化灶是沒用的，也不壞事。 保健品是不能當藥來治病的，只能說有一定的輔助作用 ya尛沫 當然有 但要選用含有epa dha,及維e成分的魚油 epa又稱為 血管保護因子 和 血管清道夫 dha被稱為 腦部營養因子...
什麼是魚油 為什麼選擇深海魚油
1 魚油，其實也是來自深海，因為淺水魚類身上基本不含歐公尺伽3。只不過相較於明顯標準提取自 何種深海魚類的深海魚油產品，魚油提取魚類的 及魚種可能較差，如海域受汙染 不是嚴寒地區的魚類等，這樣的魚油效果相較於深海魚油是大打折扣的。2 深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為e...
深海魚油能外用嗎？怎么用，深海魚油能外用嗎？怎麼用？
養生講究的是陰陽平衡也就是體內各種臟腑處於一種相對平衡的狀態，心態自然也就平和了。疏通經絡是達到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，腎經是人的先天之本，脾胃是人的後天之本，那麼每天按揉這三條經絡就會增強體質，如果不知道經絡的走向和具體的穴位可以買張人體經絡掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質，得到健康...