1樓：匿名使用者
沒太大影響,可以少吃點,吃太多的話確實是很容易胖的.
高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單醣，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。
女性月經期的特殊性，經期應該少食、最好不食下列食物：
①生冷及性味寒涼的食物，如冰激凌、梨、香蕉、荸薺，因為可導致血寒凝滯，氣血不通。
②辛辣類食物，如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。
③影響生殖功能的食品，如茭白、冬瓜、芥蘭、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。其中芥蘭「耗氣養血」（《本草求原》），蕨菜「多食令人發落，鼻塞目暗。」（《食療本草》），**仁「損血脈，滑精氣」（《食性本草》），尤不能食。
2樓：婦產科郭妮婭醫生
女性月經期間可以吃巧克力嗎？醫生道出了實情
3樓：阿三木的咖啡
其實月經期與巧克力沒有多大關係，當然不管是經期還是非經期，或別的食物的使用都是應適量的。其實吃巧克力和緩解疼痛沒有多大的關係，吃巧克力只能讓你感覺鎮定一點，或許你喝紅糖水更能緩解輕微的疼痛。更多事實證明巧克力適用於月經來臨前幾天，所出現的情緒不穩、焦慮鬱悶的經前症候群，因此會有月經期間可以多吃些巧克力這樣的說法。
因此，在經期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了對身體不好。
4樓：匿名使用者
沒有影響 影響是心理作用
但是少吃點 肥
5樓：匿名使用者
吃不過份的話不會影響.
經期可以吃巧克力嗎？
6樓：斷橋邂逅
可以吃，影響不大，但是經期飲食要注意以下幾方面：
禁忌一：吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
禁忌二：喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
禁忌三：吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
禁忌四：吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮，而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。
女性月經期間可以吃巧克力嗎
閎雁鮮俊雅 可以的，我也一直覺得巧克力有止痛的作用，所以每次也都吃一點。研究表明，高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛 頭重...
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月經期間吃什麼可以減肚子，月經期間吃什麼可以減肚子，月經期間可以減肥嗎
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