1樓：文寶豬
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起**瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
4)營養不均衡
有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
（5）以上**仍未見好轉
應到口腔醫院製作一個牙列�墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。�墊可消除�干擾，緩解肌緊張。
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。
給你一張良方：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）
（煎服）
2樓：我的人生不打折
打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、 睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、 採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。
深夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨執行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者, 一隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性迴圈疾病..一般分為3型：
①磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象
③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
原因主要有六種：
（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；
（4）體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。
（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！
除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
**方法
磨牙症的**方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷**，減少損害。
1) 心理**：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2) 減輕大腦興奮**：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。
作用很小。
3) 肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：
肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
晚上睡覺老是磨牙和打呼嚕！怎麼辦
3樓：天馬行空
磨牙可能是肝不太好，打呼嚕很多原因，睡覺姿勢不對，或氣管不好，休息不好也會打呼嚕。
晚上睡覺打呼嚕還磨牙，是怎麼回事？
4樓：空白
你好,磨牙是肚裡有蟲子,去醫院拿點打蟲藥,一吃就沒事了...
5樓：變質
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裡顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟顎與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(也稱osahs，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，osas如果不加以**可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。 打鼾的**及危險因素與osas的原因很相似，所以本**以前關於osas的連結可以幫助你大概瞭解一下打鼾的原因，打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟顎（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。 打鼾的**並沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因為打鼾的原因多種多樣，一種方法有時候並不能徹底消除打鼾，而**的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過分強調消除是沒有必要的，而且過多種類的手術會加重病人的損傷。
因些**打鼾只要針對其主要原因進行**即可。 在**打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵綜合症的存在，最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查（在醫院進行），**osas也能同時**了鼾聲，因此首先要搞清有無osas。 如果僅有打鼾，可以採用相同於輕度osas的**方法，如**，即使只減掉很少的體重，也會對打鼾起到很明顯的預期。
如果同時有鼻塞，**鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等，根據鼻塞的不同**可採用藥物或者手術的方法來**。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。 有些枕頭可以起一定的作用，在平臥時打鼾多會加重，所以可以鼓勵輕度打鼾的病人側睡，或者在睡衣背部縫一個小球，但某些人會對此感到睡眠時極不舒服。
磨牙是一種睡眠異常現象 要了解磨牙得從睡眠說起，人在睡眠過程中並非一熟睡就持續幾個鐘頭而沒變化，而是深一陣、淺一陣，深淺睡眠交替出現，並出現暫時醒的情況。磨牙和夜尿、噩夢、夢遊同樣屬於一種睡眠異常情況，即來自體外的刺激使大腦產生覺醒變化的同時，產生咀嚼肌的運動。 磨牙的原因很複雜 磨牙症的**複雜，一般來講主要有：
1、精神心理因素，如長期的抑鬱、恐懼、憤怒、敵對、牴觸等，這些情緒被隱藏在潛意識中，能以各種方式表現出來。比如磨牙。2、咬牙因素，牙齒排列不整齊或個別牙接觸的牙面或牙尖磨平，久而久之，就會形成磨牙症。
3、全身因素，如胃腸道疾病，小兒腸道寄生蟲，內分泌紊亂可能成為磨牙症的發**素。4、職業型別，如運動員常會磨牙，高強度工種的工人，也有磨牙的傾向。5、環境因素，如寒冷刺激等。
6、遺傳因素。 磨牙該怎麼辦 偶爾磨牙對健康影響不是很大，但長期磨牙則可造成心理及生理上的障礙，因此，有磨牙症的人應積極就醫，不可馬虎對待。 對磨牙主要**措施有：
1、有緊張情緒的患者應進行心理**，有咬牙因素的患者要進行調節。2、對嚴重而頑固性磨牙，應制作牙墊，它是一種堅硬平滑的能摘能取的裝置。3、藥物**，口服鎮靜劑，如利眠寧、安定等可引起中樞性肌肉鬆弛，抗焦慮，消除緊張情緒。
但藥物**忌大劑量長期使用鎮靜劑，以免成癮。 但是目前還沒有特別有效的方法。
6樓：插爛綿綿臭斃
打呼嚕不好的 嚴重的會引發死亡
我20多歲了為什麼晚上睡覺磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
那是身體缺什麼東西，你可以去藥店問下醫師，他告訴你的。晚上睡覺為什麼會磨牙？1 睡覺姿勢不好有關 兒童睡覺時經常頭偏向一側，易造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而發生磨牙。2 精神因素有關 如白天過於緊張 激動或興奮，使大腦皮質過度疲勞，入睡後就會通過神經反射的作用引起咀嚼肌收縮而...
睡覺磨牙正常嗎，晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 睡覺磨牙是病，試試 治磨牙國藥組合 4006661200 我不磨牙，並且，我也不曉得能不能改正的。我睡覺應該要很安靜，如果別人在我旁邊磨牙我應該會一整晚都睡不著.所以從我的角度來說，張藝哥，我覺得你應該要找資料改正磨牙的習慣，不然你就賣不出了。至...
晚上睡覺磨牙是怎麼回事？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。肚裡有寄生蟲了，吃兩片史克腸蟲清就可以了，一年吃兩次，春天和入冬時各兩片。晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？可能肚裡有寄生蟲了，問問醫生怎麼說。可能是缺鋅，我也有這樣的情況，醫生這麼說的。睡覺磨牙怎麼回...