三月三吃薺菜煮雞蛋有什麼好處,三月初三用地菜煮雞蛋吃有什麼好處?

時間 2021-09-21 21:27:26

1樓:匿名使用者

三月初三,神農路過雲夢澤,見鄉民頭疼難耐,他找來野雞蛋和地菜,煮給人們充飢。當人們吃了以後,頭不痛了,“三月三,吃地菜煮雞蛋,一年不頭疼”的習俗也延續至今。

三月三吃薺菜煮雞蛋是很多地方的風俗。三月三的薺菜在我們南方地方已經開花結籽了,如果我們拿來像平時那樣來做菜吃,口感上會覺得有點老,這個時候用來煮水或者煮雞蛋吃,恰恰可以發揮薺菜的藥效。

很早以前,人們就發現了這種作用,每年的農曆三月又正是地菜花開得正茂的時候,每年農曆三月,大家都紛紛去採集地菜花煮著雞蛋吃。三月三吃地菜花煮雞蛋不僅是湖南,南方地區、中部地區以及中北部地區都有這個習俗。

2樓:班丘夏侯桖

三月三,要吃薺菜煮雞蛋 。是有原因的: 第一個故事是每年農曆三月初三,是漢人迎接祖先靈魂的日子,用吃雞蛋的方式悼念祖先,並希望沾點靈氣。

第二個故事是講在壯族三月三歌墟中男女青年的交際習俗:碰彩蛋。彩蛋是把熟雞蛋染成彩色用以傳情之物。

小夥子在歌墟中手握彩蛋去碰姑娘手中的彩蛋;姑娘如果不願意就把蛋握住不讓碰,如果有急就讓小夥子碰。蛋碰裂後兩人共吃彩蛋,這就播下了愛情的種子。 還有人說三月三,是個古老的節日,是從春秋戰國時期的“上已節”演變而來的。

那時這個節沒有固定的日子,一般在三月上旬。“已”是地支中的幹位。過去紀年紀月紀日用六十花甲,即以天干“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”十字與地支“子醜寅卯辰己午未申酉戍亥”十二字輪番搭配,以數學組合方式組成六十個組合形式來記日記年。

“上己”就是三月中第一個出現“己”的日子,因此叫“上己”。過去,在這一天,人們要到野外郊遊踏青。青年男女在這一天得到了徹底的解放,可以不受禮教約束,自由交往。

到秦時,“上己節”的活動被正式定在三月初三這一天。這天,人們在郊外水濱盪鞦韆,放風箏,觀風景,青年男女對歌抒懷,各行其樂。到唐代,這種風氣還一直流傳著,甚至連皇家戒備森嚴的宮廷也敞開了大門,讓嬪妃宮女到郊外歡度一日。

詩聖杜甫描寫玄宗寵妃楊玉環及其姐妹到長安城外郊遊時就寫到:“三月三日天氣新,長安水邊多麗人。” 三月三這個節日發展到後來,在人們的生活中漸漸淡下去了,即使某些仍保留著這一風俗的地方,內容也發生了較大的變化,逐漸成了一個休息、遊樂和集市**活動的節日。

但在我們這裡,沒有旅遊、休息的說法,我們吃個“煮雞蛋”就算是過三月三了。

3樓:我是黴西

“三月三吃地菜煮雞蛋”的傳統習俗。地菜又叫薺菜,雖是野菜,但營養豐富,含有大量的胡蘿蔔素、b維生素和維生素c,而且鈣、鐵的含量也比較高,具有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。雞蛋則含有豐富的蛋白質、卵磷脂和維生素a。

這兩種動植物搭配在一起,自然對身體很有好處。又因薺菜的諧音是“聚財”,所以人們將新鮮薺菜洗淨後捆成一束,放入雞蛋、紅棗、生薑一起煮,剝蛋喝湯,既沾一點財氣和靈氣,又能防病健身。但要注意,紅棗應在雞蛋煮熟後再放,這樣既可保證薺菜的清香及藥用功效完全滲入雞蛋中,又可讓紅棗不爛、香甜可口。

三月初三用地菜煮雞蛋吃有什麼好處?

4樓:林葉雨下

雖然“三月三吃地菜煮雞蛋”是一種傳統的習俗,其科學性還有待考證,不過從營養學的角度來講,地菜雖然是野菜,但是營養豐富,裡面含有大量的胡蘿蔔素、維生素b和維生素c,而且鈣、鐵的含量也比較高,這些營養元素對人體的健康是有好處的。加上雞蛋的蛋白質含量高,卵磷脂、維生素a也豐富,這樣兩種營養食物放在一起,自然對身體有好處。民俗中稱,三月三,吃地菜花煮雞蛋能治頭暈。

地菜是一種美味佳餚。早在春秋戰國時代,我們的祖先就把地菜作為美味佳餚了。《詩經·穀風》載:

“誰謂茶苦,其甘如薺。”在我們這裡流傳著一首歌謠,也是讚美地菜是一種美味佳餚的。歌謠是:

“地菜,蒸蒸菜,一陣香氣飄門外,好吃婆娘聞到了,急急忙忙拿碗來,吃了一碗又一碗,厚著臉皮還要帶。”將雞蛋連同地菜煎煮,讓汁滲入蛋內,可使蛋連同地菜煎煮,讓汁滲入蛋內,可使蛋味更加鮮美,人人愛食,這可能是這個風俗在民間盛行的一個原因。

還有一個原因,就是地菜有較好的藥用價值,能健身治病。藥理分析資料表明:地菜營養豐富,500克地菜含蛋白質21.

2克,糖24克,脂肪1.6克,粗纖維5.6克,鈣1.

68克,磷0.2999克,以及維生素b1、b2、b6、c等,它還含有精氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、蛋氨酸、穀氨酸等十餘種人體所需的氨基酸。春天食地菜有健身作用。

據醫學家認為:地菜具有利尿、散熱、收縮血管及止血作用,且能輕度擴張冠張動脈、降壓和收縮子宮,是防治高血壓、冠心病、蕁麻疹、腎炎及有經過多的良藥。

5樓:時間黑匣子

又到一年三月三吃地菜煮雞蛋,專家:可防春瘟,希望疫情早結束

6樓:匿名使用者

關於三月三地米菜煮雞蛋的來歷,有這樣一個傳說:三國時期,名醫華佗來沔城採藥,一天,偶遇大雨,在一老者家中避雨時,見老者患頭痛頭暈症,痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷,並在老者園內採來一把地米菜,囑老者取汁煮雞蛋吃。

老者照辦,服蛋三枚,病即痊癒。此事傳開,人們都紛紛用地米菜煮雞蛋吃,熱潮遍及城鄉。華佗給老者治病的日期是三月初三,因此,三月三,地米菜煮雞蛋,就在沔陽形成了風俗。

以後逐漸傳開,在江漢平原一帶也盛行起來了

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