連續工作一段時間,感覺身心疲憊,該怎麼放鬆自己

時間 2021-09-14 09:48:14

1樓:在越王山拍手的百日草

看你喜歡哪種了 喜歡安靜還是出去野 我就喜歡出去玩 想幹嘛就幹嘛唄 隨心所欲 做自己想做的就是放鬆 不一定是休息睡覺效果最好的

2樓:成為自己的

可以聽歌,追劇,購物或者去旅遊都是放鬆的好辦法,看看外邊的風景,充實自己的生活,對身心都有益。

3樓:

不要去想,不要慌,有想要什麼樣的工作的目標。我也是剛找到工作

4樓:佴溫

下班後,去找朋友出去逛逛街吃吃飯,還可以去卡啦ok裡唱唱歌,或者是去酒吧做做也好,想要放鬆有很多的方法

5樓:歐噢克拉

看電影吃零食 泡澡

安靜的想出乙個很好的想法

然後在做好執行實際計畫

比如說去旅遊。 或者做一頓好吃的。

或者去追乙個女孩。 或者寫一篇文章。

生活中有無數有趣的事情值得去追求。

工作只不過是為了活命。

6樓:大蝸資訊

累了,就不上班。休息。我也是天天休息。沒上班太累

7樓:況曼容

聽舒緩的**,或者出去旅遊都可以放鬆身心

8樓:qqq王天枰

出門吃頓好的,逛會街,看個電影

9樓:

當然是休息一段時間嘍。

當乙個人身心疲憊的時候,感覺很累,很累的時候,該怎樣放鬆自己?

10樓:匿名使用者

多做一些

來 開心的事情啊 哈哈

人生就自好像是接力賽bai 一樣啊du 沒有一帆風順的 路也不是平的zhi 在你前面的路dao是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安

11樓:匿名使用者

曾經我也過這種感覺,那個時候真的覺得每天都是很疲憊的樣子,同學看到我每天都在內教室裡打瞌睡,容人都很沒精神。我想對你說的是,先把自己該做的事做好,如果心裡真的那麼悶的話就找幾個知心的朋友聊聊天什麼的,但是最好不要找異性朋友,我有個老師跟我們講過,當你很累的時候,最好不要找異性朋友訴苦,那很危險,這個時候的你是最脆弱的,你很容易把任何乙個異性朋友的話當成依賴……當你回頭看時,發現自己已經陷進去了……不管怎麼樣,祝你早日擺脫煩惱吧o(∩_∩)o...

12樓:匿名使用者

人,總會copy感覺累的時候,有時候心理累比身體上的累更沉重,你都懂的說該怎麼放鬆自己了.那就證明你還沒那麼迷茫.與其天天想著那些事,不如坐下來.

聽一下歌曲.喝杯奶茶.看下**.

心靜,就自然舒服了.

愛,本來就是一件讓人很迷茫的事情..有時候放手,也是一種輕鬆..

13樓:守護天使李丹

出去玩玩啊散散心啥的啊

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