1樓：匿名使用者
最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
不過我諮詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。
身體應和緯度線平行
我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？
表面上看是軀幹和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液迴圈更方便執行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。
因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當“立脈”、“立氣”。這個“立”其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。
我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
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2樓：匿名使用者
南北方向。臥室注意不能有太多境子，橫樑不能在床上方，會覺得有種壓迫感。不能在窗子下，會覺得有人在窺視你。不宜在鬼門方向上
3樓：匿名使用者
南北，因為是順著大自然的規例，千萬不能東西，
4樓：王家棟說易
怎麼看風水，睡覺朝什麼方向是最好的？王家棟說易
風水 睡覺頭朝什麼方向好
5樓：匿名使用者
睡覺頭朝什麼方向好要看具體情況，下面詳細介紹：
1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎麼擺放的。
2、風水學上有一個禁忌:通常不能頭衝西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向，如果實在無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。
所以，能避免還是避免吧。
3、對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。
4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。
5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，儘量避免朝南。
6、東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。當然，每個房子結構和戶型不一樣，不能做到如上所說的完美方位，這個時候就需要進行一些化解和補正。
6樓：渾永修毋嬋
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。
若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，導致體溫升高，則氣血執行就會出現失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
若採用搣南北攠睡向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血執行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。”
想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在，所以。。。
據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。
頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能
1．選擇最佳臥姿
現代醫學人認為，右側臥對生理健康有益，因心臟偏於胸前左側，右側臥全身肌肉放鬆，心胸不受壓迫，呼吸舒暢，能保證睡時全身氧氣**。
2．最佳方向
不少學者認為，頭朝南或北睡覺，順著地磁南北方向，可產生生物磁化效應，使生物電加強，利於器官機能調整，易於身體健康。
3．最佳溫度
一般說，人在15-24℃的環境溫度中，可獲得安眠。
4．最佳時間
美國癌症協會的一項調查表明，**每天睡7-8小時的人壽命最長，不足4小時者殘廢率是前者的2倍，每天睡10小時以上的人，不利於身體健康。
5．最佳枕高
枕頭**以10-15釐米高為佳，相當於睡者一肩高左右。
6．最佳床鋪
從脊柱的生理彎曲要求而言，席夢思床、鋼絲床都不是十分理想的睡床，最佳的是木板床，其次是棕棚床上墊上褥子。
7樓：一指緋紅
風水不知道。但從科學和醫學方面來看，頭應該朝北。但中國講究坐北朝南的房屋格局。
這就造成了南窗北門或者北窗南門的格局。所以大部分人睡覺不是頭朝東就是頭朝西。這不利於睡眠。
8樓：匿名使用者
我們現在睡覺頭是朝南的，擔是頭朝西方的話腳就是朝大門方向了，應該朝什麼方向呢？
9樓：保羅是基佬
，睡覺是我們每個人每天都必須要做的事情，經常會聽到有些人講，睡眠不好，失眠，多夢，似睡非睡的，很容易驚醒，其實這與你睡覺的方式有關係，要遵循自熱的法則，那麼睡覺的時候頭朝哪個方向更好呢？華人開運網提醒大家要注意以下幾點。
1.東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。
2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭衝西睡覺。
西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。
3.對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。
4.西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。
5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來佈置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼症狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利於人的睡眠。
6.東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過採用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
以上內容僅供參考，因為風水千變萬化，具體情況需要結合實際環境事物才能斷定，如有疑惑請直接諮詢本站大師。推薦閱讀：2023年健康風水餐飲風水養貓的風水
10樓：匿名使用者
您好！我看了半天，也沒有說明白？我們在睡覺的時候，頭到底朝那個方向睡覺最好啊？是朝東、朝南、還是朝北呀？請回答？
11樓：大嫘嫘
有的說睡覺的時候偷潮汐是最好的因為嗯你看什麼樣的人睡覺才頭朝東所以頭潮起時對安全的
12樓：匿名使用者
頭屬於火，腳屬於水，頭南腳北，對應五行南火北水。
13樓：周發洋
**睡覺都好所以說我們應該向**睡覺都行，所以說我們要往**睡覺都好所以說我們應該向**睡覺都行，所以說我們要往**睡覺都行。**睡覺都行。
睡覺頭朝哪個方向好風水
14樓：默默她狠傷
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質；
人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺時應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血執行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。
15樓：俏葶葶
朝那邊睡更健康
“眠食二者，為養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有“養陰培元”之效。中醫精神心理專家周曉寧教授表示，掌握睡眠養生要領，即可“馴服噩夢”，踏上簡單易行的養生之道。
正確睡眠朝向 秋冬睡臥頭向西可安神養陰
關於睡眠時臥的方向，古人提出“秋冬向西”的觀點，如《千金要方·道林養性》裡說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，《老老恆言》引《記玉藻》：“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。
原因是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合“春夏養陽，秋冬養陰”的原則。
睡眠風水：床頭朝向外牆 埋下“疾病大隱患”
張先生買了套新房，他看到新設計的房屋都是低窗臺的，一心想把大床靠著低窗臺放。他感到，這樣透風更通暢。沒想到，他住進新房後日日難眠。
原來雖然床頭的面積增大了，但夜間各種光亮、聲音時常驚醒他，影響睡眠。相關專家指出：一般而言，房屋牆壁可分為外牆和內牆。
外牆(與室外相鄰)往往溼度高，溫差大;內牆(分割室內房間)相對溼度低，溫差小，因此建議把床頭靠著內牆睡而且不要靠著牆角睡，才不易生病。對年輕人而言，可能還
16樓：僑新惠承業
，睡覺是我們每個人每天都必須要做的事情，經常會聽到有些人講，睡眠不好，失眠，多夢，似睡非睡的，很容易驚醒，其實這與你睡覺的方式有關係，要遵循自熱的法則，那麼睡覺的時候頭朝哪個方向更好呢？華人開運網提醒大家要注意以下幾點。
1.東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。
2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭衝西睡覺。
西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。
3.對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。
4.西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。
5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來佈置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼症狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利於人的睡眠。
6.東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過採用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
以上內容僅供參考，因為風水千變萬化，具體情況需要結合實際環境事物才能斷定，如有疑惑請直接諮詢本站大師。推薦閱讀：2023年健康風水餐飲風水養貓的風水
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