1樓：匿名使用者
每100g黃豆含蛋白質36.3g，脂肪13.4g，碳水化合物25g，鈣36.
7mg，磷57.1mg，鐵11mg，胡蘿蔔素0.4mg，硫胺素0.
79mg，核黃素0.25mg，煙酸2.1mg。...
2樓：forever寒月
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）359
鉀(毫克)1503
磷(毫克)465
胡蘿蔔素(微克)220
鎂(毫克)199
鈣(毫克)191
維生素a(微克)37
蛋白質(克)35
碳水化合物(克)34.2
維生素e(毫克)18.9
脂肪(克)16
膳食纖維(克)15.5
碘(微克)9.7
鐵(毫克)8.2
硒(微克)6.16
鋅(毫克)3.34
錳(毫克)2.26
鈉(毫克)2.2
煙酸(毫克)2.1
銅(毫克)1.35
維生素b1(毫克)0.41
維生素b2(毫克)0.2
在100克黃豆中大約含蛋白質和脂肪各多少克其他食物
3樓：卓穰摩馳麗
黃豆脂肪16.0%蛋白質35.1%
脂肪:16.0%×100＝16（克）＝0.016（千克）
蛋白質：35.1%×100＝35.1（克）＝0.0351（千克）
4樓：獵奩畝vn壙莻
謝謝您的推薦。但是答案不是這個哦！
100克黃豆中大約含蛋白質和脂肪各多少克
5樓：匿名使用者
黃豆脂肪16.0%蛋白質35.1%
脂肪:16.0%×100＝16（克）＝0.016（千克）
蛋白質：35.1%×100＝35.1（克）＝0.0351（千克）
100克牛肉中含多少蛋白質，牛肉蛋白質含量是多少？
你好，牛肉100克中含20.2克蛋白質。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，其能提高機體抗病能力，對生長發育及術後 病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。牛肉是世界第三消耗肉品，約佔肉製品市場的25 落後於豬肉 38 和家禽 30 蛋白質的補充適合哪類人群 我們在選擇補充蛋白質的時候，建議食用優...
每100克牛肉含蛋白質 脂肪 鈣 鋅多少克
新鮮牛肉，每100克含 蛋白質 克 脂肪 克 碳水化合物 克 1.2 膳食纖維 克 0 膽固醇 毫克 58 灰份 克 維生素a 毫克 6 胡蘿蔔素 毫克 0 視黃醇 毫克 6 硫胺素 微克 核黃素 毫克 0.13 尼克酸 毫克 維生素c 毫克 0 維生素e t 毫克 a e e 0 e 0 鈣 毫克...
蛋白質每天補充多少合適，蛋白質每天的攝入量該是多少
啊往事知多少 蛋白質的攝入量一般是每天每公斤體重1g，但是對於生長發育的兒童以及孕產婦，蛋白質的量有所增加，一般每天每公斤體重1.5g左右。對經常鍛鍊需要增加肌肉力量的人，蛋白質的需要量是更需要增加的，需要每天每公斤體重1.5 2g左右。對於腎病的人，尤其是糖尿病腎病，蛋白質的需求量是降低的，每天每...