1樓：匿名使用者
太極拳能防身，我朋友就是練陳式太極7年，一次對付了7個，具體是3招對付了3個，乙個是發力捶擊對方襠部（指襠錘），乙個是肘擊對方喉嚨（斑斕肘），乙個是踩住對方腳用後腦撞對方鼻子（借力打力），剩下4個就嚇跑了。他沒練過別的功夫，是太極給了他「敵一動，我先動」的感覺，還有千百遍練習的招式可以運用自如。
這兩個都屬於武道,都是技擊性的。真正的太極拳是厲害的內家功夫,真正的跆拳道是厲害的外家功夫。但是真正的高手,都是內外家兼修的,不論你是練太極拳還是跆拳道。
厲害的是人，而不是功夫本身。
從技術看,太極拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,沒有太極拳全面.
從時間看，太極十年不出門,慢功出細活兒,有人一輩子練不出來;跆拳道相對比較速成。
從防身看,個人認為都不適合,太極拳要練到防身的程度,得有個三五年,時間太長；跆拳道以踢技為主,技術單一,力量小的也用不上。
防身一靠膽大，敢於反抗；二靠狠招，插眼、踢襠、咬人、頭撞，身體的任何部分都是**，你練熟兩招就足夠用了。
2樓：匿名使用者
想防身的話兩者都可以，跆拳道可能快點，因為學的快；太極想學到防身要有一段時間
3樓：聖竜
滾！！！跆拳道***也配叫武術？！騰空後擺腿、720°迴旋踢，能打人嗎~？！
再看太極，繃、捋、擠、按、採、列、肘、靠，光領悟就要花幾年，別說練好了，一旦練好，也許你已經白髮飄飄，但是打死幾個跆拳道黑帶還是不在話下的！
4樓：芩芪書畫
如果練到爐火純青的地步，我們老師說很多的招式是不能攻克太極拳的，太極拳的防守是很強的。
5樓：sun貝乖乖
太極拳和跆拳道根本就不是乙個層次的。中華武術博大精深，太極是矣
為什麼跆拳道是奧運比賽專案而太極不是，因為跆拳道無多大用處只有觀賞性，所以把它設為比賽專案。
6樓：黑龍延壽道一
太極拳是殺人術，現在用於健身是他的***，一指指月，見指不見月。完全是用於防身和殺人才有的太極拳，陳氏太極拳的29個式子是明朝抗倭英雄戚繼光用來殺日本侵略者的，你說能不能防身！
7樓：匿名使用者
不能～·太極拳是用來強身健體的兒不是爭強好勝的
8樓：艾希的鏡子
太極拳練久了打人蠻致命，看似軟綿綿的打到身上比一拳打鼻樑上還痛。但是剛開始練真是約等於零。跆拳道菜鳥不適合實戰，因為它是所有武術中破綻最多的。
高手可以用速度彌補但是初學者不行。防身，建議散打。。。
9樓：匿名使用者
是絕對能的，你最好是找練太極的「年輕」人那去挑釁一下，就能有清楚的認識了。可以找我的，呵呵，如果在武漢的話。
10樓：懶蟲嚴重
俺們現在用的太極拳是清代的太級傳人改了給那些滿清的八旗子弟健身用的真宗的太極拳估計是失傳了
就算有人會也不可能隨便教你吧？
再說了人家收徒弟的標準是很嚴滴！
11樓：匿名使用者
太極拳適合修生養性，跆拳道適合防身
12樓：匿名使用者
太極是中國的國粹你說能不能
不過太極要學多少年才能防身
建議學散打或泰拳
不過泰拳最致命，難度也比較打，有些翻滾動作很帥。
想象下在mm面前英雄救美~~哈哈那沒的說的
13樓：大贏合治
跆拳道。
太極拳是用來表演的。
14樓：
一般太極名家都會在練習太極之外再連一套別的功夫比如陳氏太極的練習者多還會練習三皇炮錘
其實練武防身，無非是再練習力量和速度，無論那個練習好了都可以天下無敵。
如果你出於防身目的，那麼部隊的軍體拳和武警的擒拿格鬥更為有效。
15樓：匿名使用者
太極是老人耍來健身的
16樓：王華章
太極拳練了幾年不知怎麼用
太極拳能防身嗎?
17樓：祁雪管梓菱
太極拳copy能防身，我朋友就是練陳式太極bai7年，一du次對付了7個，具體是3招對付了3個，一zhi
個是發力捶擊對方襠dao部（指襠錘），乙個是肘擊對方喉嚨（斑斕肘），乙個是踩住對方腳用後腦撞對方鼻子（借力打力），剩下4個就嚇跑了。他沒練過別的功夫，是太極給了他「敵一動，我先動」的感覺，還有千百遍練習的招式可以運用自如。
這兩個都屬於武道,都是技擊性的。真正的太極拳是厲害的內家功夫,真正的跆拳道是厲害的外家功夫。但是真正的高手,都是內外家兼修的,不論你是練太極拳還是跆拳道。
厲害的是人，而不是功夫本身。
從技術看,太極拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,沒有太極拳全面.
從時間看，太極十年不出門,慢功出細活兒,有人一輩子練不出來;跆拳道相對比較速成。
從防身看,個人認為都不適合,太極拳要練到防身的程度,得有個三五年,時間太長；跆拳道以踢技為主,技術單一,力量小的也用不上。
防身一靠膽大，敢於反抗；二靠狠招，插眼、踢襠、咬人、頭撞，身體的任何部分都是**，你練熟兩招就足夠用了。
18樓：進星張簡尋春
太極屬內家拳法，如配合氣功的修煉並掌握真正技法內涵，屬上乘武功，克敵制勝之法寶。
19樓：豆新颱問筠
相求真經者萬萬人，太極練成者萬不存一！朝聞道夕死無憾！太極為內家拳之典範！楊露禪練成後為何叫楊無敵，其內涵浩瀚如海。努力吧~
20樓：金爵糜柏
太極拳能，但是太極操不能，學的時候注意了
21樓：燕發酈靈楓
有太極操，是養生用的。有太極拳，打架可猛了。
太極一般都是暗中藏刀。
看著他慢慢你一打過去你就中計。
22樓：鎮**師
太極拳當然可以防身呀，只不過被世人不為所知而已，順便說一下太極拳不像**那樣
專所寫的那樣只通過短屬時間內而學會的，就像二樓所說的那句話 「太極十年不出門」（前提是跟老師天天學，老師認真教，徒弟認頭學的情況下至少要學十年才能入門學會太極拳，之後才能出門）。對於太極拳的防身，先是通過推手使身體能夠懂勁，能夠把對方使出的招式和勁法引進落空，使對方短時間內無還手之力，隨後立即通過太極八法的應用，把對方打倒**，這樣太極拳就能夠起到防身。
23樓：賓運旺汗申
能。太極拳不僅能強身健體，而且也可以防身自衛。前提條件是你要真正的去練好它。
24樓：光榮二區小保安
一句話，有了太級做基礎，起碼身子靈活了，反映也較別人快。對付一兩個手拿刀或棍子的完全可以應付自如而不傷自己。如果一幫的話，勸你趕緊走人，打車走吧，畢竟咱不是超人。
25樓：匿名使用者
看你咋學嘍，要是跟那群早上在公園裡的健身的學，那你只有挨宰的份兒
26樓：亦亂
防身是肯定的 但是太極屬於內家拳 初學需要找個好師傅帶 同時學太極很苦 不是像表面上看的那麼輕鬆 慎之慎之
27樓：楊吟行秀英
如果你想防身建議你去聯絡散打效果更好。
28樓：匿名使用者
有興趣的話,最近可以看看**5的武林大會,從4月13日起每週2晚6:35分,裡面有高手拆招,講解一些太極的實戰用法
29樓：匿名使用者
太極當然可以防身，擔不是一兩天可以練成的，需要年復一年的努力，你可以堅持就練吧，不過倚天屠龍記裡的是假的，
30樓：匿名使用者
太極拳是一種拳術當然可以防身
但太極拳界有句俗語 「太極十年不出門」 就是講以防身版為目的權來練習太極見效太慢 畢竟當今這個社會事事都講效率 以我對太極的認識 它的最大功效為練身練志 也就是身心修煉 希望樓主對我的回答能夠滿意。
31樓：流星影刃
太極拳絕對可以防身，太極拳裡的擠、靠、捋、按、踩、崩都是很實用的技巧。
注意：踩不是用腳踩，它是只對人的反關節發力。
32樓：匿名使用者
拳無壞拳，樓上，為什麼說no，你不是中國人麼？
身體是用拳的本錢，特別是太極這種慢的回內家拳，沒有實戰你答是學不會的，而且一般初學都固定於招式，防身較難。
但是，熟能生巧，你只要勤於練習，身體好，廣播體操也能耍的虎虎生風，關鍵是平時多鍛鍊身體和反應速度。
如果你想和武俠中那樣，一人獨擋一面，幹翻好幾個，那個就有點異想天開了。
33樓：在巴黎象牙塔上
太極拳的作用有：
1、太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳式並不難學回，而且架勢的高或答低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，並非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，並從中獲取各自需要。
2、太極拳鬆沉柔順﹑圓活暢通﹑用意不用力的運動特點，既可消除練拳者原有的拙力僵勁，又可避免肌肉﹑關節﹑韌帶等器官的損傷性。既可改變人的用力習慣和本能，又可避免因用力不當和呼吸不當引起的胸悶緊張﹑氣血受阻的可能性。
34樓：孤雲帆
能不能防身我不知道，反正我練太極拳的經常出去找事~~~
35樓：寒晗師賢淑
太極拳是慢功夫，練散打吧
太極拳可以拿來防身嗎？
36樓：灰哥哥侘堦
太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以「引化合發」為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，「順其勢而改其路」，將來力引化掉，再借力發力。
太極拳的八種勁：掤(用於化解或合力發人),捋(用於借力向後引力),擠(對下盤的外掤勁),按(對上盤的外掤勁,或作反關節拿法),採(順力合住對方來力,或作拿法),挒(以側掤之勁破壞對方平衡),肘(以肘尖擊人),靠(以肩膀前後寸勁擊人).太極拳博大精深，不僅健身，防身，技擊，而且可以修身養性，讓你明白哲學和為人處世的道理。
最後，如果選擇了太極拳，就請堅持。相信你一定會收到成效的！
37樓：使用者
吳氏太極拳能防身嗎？按勁太恐怖，出勁就打人
太極拳用來防身該怎麼練習？
38樓：幸福de甜麵醬
太極拳根本沒有實戰能力，所以無法防身，太極本身就是一種雜耍，是不能實戰的，看那些所謂的太極大師架子擺的好，一打起來就是王八拳。
太極拳能防身自衛嗎？
39樓：
太極拳的防身作用，
就是正義，
就是勇氣，
就是敢於搏擊！
中國古代的傳統文化對於世界文明的發展和現代生活，產生了巨大的作用。中國古代著名的「孫子兵法」，還在影響著現代生活。被譽為「兵學聖典」、「百世兵家之師」。
在世界軍事理論上，享有極高聲譽。在當今激烈競爭的時代，《孫子兵法》被戰略家奉為珍寶，各界都在精心研究，有識之士都稱《孫子兵法》為「超越時代的經典」。兵法的戰略原則對武術、太極拳的攻防技擊戰略有很大的影響。
在防身作用中，以柔化為主的太極拳，遇到對方用力打來時，不是本能地見招打招的立即還手抵抗，而是先化後打。先要造成我順人背的形勢，然後乘機追擊，用力不多即可取勝。這就是人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。
要使身體由難受變為舒服，身有不得機不得勢處，必須於腰腿求之。在推手時，當腰難受不舒服時，動一動腿就行。當腿上彆扭不舒服時，動一動腰也就可以。
太極拳的推手就是勇氣，就是敢於搏擊，講究聽勁、問答、虛實。聽勁是權其輕重，以心行意，以意導氣，以氣運身，聽而後發。聽勁要準確靈敏，隨伸就曲，就能進退自如。
問答是在推手時以意探、以勁問，再聽虛實。辨別出對方的虛實變化。要以實擊虛，隨機應變。
默識揣摩，漸至從心所欲。在對方尚未攻擊之前，應以靜待動，彼不動己不動，彼微動我先動。練習太極拳是知己，通過聽勁探虛實是知彼。
知己知彼，方能百戰百勝。
太極拳有沒有可以防身的，太極拳能防身嗎
太極拳流傳至今正是它有很強的搏擊功能和健身功能.但近年來人們注重其健身功能,淡化了搏擊功能,才形成了 太極操 當然太極拳易學難精而且要很長時間才成,在現時生活中極難做到,這也是太極拳的搏擊功能被淡化原因.你要學太極拳搏擊還要找能教搏擊的高手,但這樣人不多,二把刀不少遇到這樣人你只能倒黴了.中國武術老...
太極拳晚上可以練習嗎，練太極拳不能晚上練
太極的練習其實沒有時間限制的，有力即行，無力則止 再說了，如果真的要看看理論的話，那麼就告訴你，其實人身體的各個經絡興奮期是不一樣的，而每個人的經絡興奮期也是不同的，在自己的經絡興奮時打拳是最好的，但是現在都在晨練太極，可以說早上清淨而且大勢所趨就都在早上練習，就連我們學校武協也都是整著早上。呵呵，...
太極拳是氣功嗎，太極拳是氣功嗎
中國武術的乙個特點就是練內，拳諺說 內練一口氣，外練筋骨皮 太極拳有的人把他和形意拳 八卦掌等分為內家拳，就是她們尤其注重練內。太極拳的內功就是她對於人體生命內在元素的鍛鍊方式。從總體上來說，太極拳套路就是一套內功拳，因為她的要領處處都強調 內 的因素，如果你只重外形，那是 太極操 從具體上來說，太...