1樓：匿名使用者
lz說的 個人前兩天在cctv10的走進科學裡面有看到 個人想著應該不出幾天會有人問類似的問題太極來說 在實戰性或者養身方面來說 個人會比較推崇養身效果 實戰方面不是說太極不厲害 而是在於它的論調裡是很實際的 但應用在現代格鬥中 可能還是不大符合需求好比說 裡頭看到的很多動作 也許在張老師的解說裡 聽起來比較難理解 但是在柔術中或者擒拿中 這只是單純的使用槓桿原理 就可達到這樣的效果 在看了節目之後 我隨即讓些女學員 做這樣的動作 相同的也能夠把個大的男學員 輕鬆放倒 或者跪地 原因只是在於手腕或者身體的部份關節 再過大的角度上 是無法正常發力 所以才能產生這樣的效用 正因此 這也是老祖宗所傳下來的太極拳的運用原理 以柔克剛 四兩撥千斤等等 在現代的運動解釋中 這就是槓桿效用個人是台籍mma教練 目前於深圳執教 希望我的回答有幫助到你的問題 如果有不清楚或者需要再諮詢的 歡迎再度向我提問 謝謝
2樓：匿名使用者
沒那麼厲害～只是強身健體非常好。
3樓：匿名使用者
是很能看吧，你看過太極對打麼，當然學過會比一般人厲害哦
太極拳真的能打人嗎？
4樓：匿名使用者
其實中國的各種武術包括太極，其創立都是為了防身，目的就是搏鬥。那些太極的真正傳人練的的真正的太極，攻擊性很強。但是現在一般群眾練習的太極則沒有多大攻擊力，可以說是健身有餘，防身不足。
中國的太極精髓集中在少數人手中。
太極由於歷史流傳和門派的原因，很多有殺傷性的動作現在很難學到，比如現在的太極拳就只保留了健身的功能，而實戰對抗的搏擊技能則減少了很多。相傳楊式太極在進入北京普及的時候，為了便於王公貴族、平民等練習，也為了減少暴力色彩，避免引起當朝反感，在教授的時候就減去了發力難度大、危險性強的招數，現在一般學的太極可以說只能用於鍛鍊身體，用與搏擊對抗有點不現實。
我在學校見到乙個武術協會教授太極，只練招式，而不練力量、速度、耐力等方面的基本功，這樣練出來的太極只是花架子，並不能打人。所以，太極可以用來搏擊，但是這要給高人學習，一般的太極拳是不行的。
5樓：傲骨無痕
太極拳的本質是武術，但是現代人練習太極拳的目的是為了養生。
傳統太極拳是具備技擊功能的，但是隨著時間的推移，太極拳的技擊功效已無用處，因此，太極拳的養生功效開始強起來。
6樓：匿名使用者
太極練的是氣功，氣到力到，太極本是上成武功可是傳到現在都打的像是在演戲的了，更別說什麼氣不氣的了
7樓：福州禪武
太極拳在打架時實用，
早年的太極拳其實格鬥的目的性很強，清代冷兵器時代，鬥毆又不像現在這樣受法律的約束，就是以實戰，技擊效能為衡量點。所以，在清末，太極拳有著「無敵」的名號應該說明是實戰篩選出來的。建國後，社會的目標從打鬥，戰亂，轉到安定，發展上來，所以，所有的武術都有意無意在向體育健身靠攏。
為了滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會創編了大量類似體操類的太極拳，適應更廣泛人群。
8樓：匿名使用者
蓮武的本意是強身健體，
9樓：
好多人回答啊。
你要打架？上手快的話，去練少林或空手道。太極？你要用太極打，太極基礎打好後，練接手，接手會了後，還要練剛勁，再對練。。。有的好練咯
10樓：匿名使用者
若為了打架練太極，那就選錯方向了。
有句老話：「太極十年不出門」。說的就是太極拳需要長期修煉才能有用。
不過太極拳一旦練成了，不僅僅是實用了，而是威力無比、所向披靡了。
11樓：匿名使用者
太極拳想當年關於一棵大樹，包羅永珍，而技擊只是這棵樹樹枝的末梢而已，如果你為了積極而練習太極拳，那麼你的心是會浮躁的，浮躁的心是練不好太極拳的，那麼就更別提技擊了。
太極拳真的很厲害嗎
12樓：匿名使用者
並沒有那些個太極拳吹都是「據說」，「聽說」，「你沒見過」，從來就沒有哪乙個人能明確說出自己身邊誰誰誰能夠以太極拳進行技擊搏殺制敵的，乙個都沒有。
照我看，最多也就是養生保健一下，功效還不如跑步，也就適合中國古代那些文人**不愛運動的扭扭腰，揉揉肩，轉個圈，防止下椎間盤突出什麼的。
練太極拳需注意的幾點:
1.太極拳動作姿勢的基本要求是虛靈頂勁、含胸拔背、松腰斂臀、沉肩墜肘、舒指坐腕、尾閻中正。
2.在練習的時候如果動作不規範，就不僅會影響你的發揮，還會影響你的體悟內在感覺。
3.規範的太極拳技術要求氣沉丹田、圓襠活髖、內鼓外安、運動如抽絲、邁步如貓行，各種基本技術動作要做到起點準確，執行路線清楚，止點到位，動作連貫，上下相隨，手眼配合，從而使身法自如。
4.太極拳極為關鍵的是體悟，貪快貪多對體悟是不利的，過度的運動量會導致體力不支，動作變形，影響「內聽」身體內部感覺，甚至可能形成錯誤的體悟感覺。
5.練習太極拳的時候一定要在專業人士指導學拳，包括極為重要的幫調樁，糾正動作，指導體悟內在感覺。
13樓：匿名使用者
別信電視裡的那些，那裡快漲的成分太多，四兩撥千斤到是真的。
14樓：御鴻於天
拳種沒有區別，大同小異，搏擊中都要講究力量，速度。不要相信所謂的練幾個把式就能四兩撥千斤的，那都是假的。武術無論什麼拳種，力量，肌肉，速度都是要科學而且長期練習的，要吃苦的。
街鬥就是打快速打要害，擂台就要考驗體力，還要考慮重量級的問題。
15樓：
中國武術花樣多中，唯有太極可終身練習，始終以健身為目的，不含殺氣，不求成敗，中國武術文化最高境界不過如此。所以說太極乃武術中乙個境界，厲害與否與拳無關。
16樓：劍道柳生桑
太極強身健體，實戰給人虐。練的時間少沒火候，練的時間長。說人老了。拳怕少壯。只是都是愛國。加上一直吹。神話了 沒有人會承認
17樓：匿名使用者
厲害的蛋！看看**警衛局有沒有專門靠著太極拳混到貼身警衛的？乙個也沒有！！！
不會散打、自由搏擊、拳擊就說自己懂太極會武術，那是瞎扯淡！太極就是老頭老太健身用的，其他屁用沒有！
18樓：感恩天帝
以前我堅信太極拳很厲害，但是前兩天,一位上過央視，並稱是實戰很強的雷公太極大師，被一名普通的格鬥教練10秒ko，這狠狠的打了當今天武術界一巴掌！ 當然我相信太極拳一定有練得好的真大師，但是，如果一種格鬥術，需要頂尖高手才能戰敗另一格鬥術的平常之輩，那麼大家講，這樣的武技他算得什麼？
19樓：手機使用者
練太極拳是真功夫，要花很多的時間，漢語裡把時間也稱作功夫，是休閒的好專案。練的方法是虛領頂勁，下額微含，腰椎脊椎頸椎成一線，不偏不依，肩沉肘墜，動作自然順達。
20樓：匿名使用者
四兩撥千斤是真的，能把1噸的石頭
推開那肯定是糊弄人玩的。人都是有極限的。
21樓：子夜烏鴉
是很厲害！如果你生性好動精力夠好的話去學截拳道或散打，身體瘦弱文靜可以選擇練太極、形意（大成拳）這都是住煉內的，大成拳的站樁功夫是靠耐性的！其實很中國功夫很大部分都是根據中國人的體質偏弱而創出來的，更適合中國人練習！
李小龍生性好動、熱血當初他父母叫他練太極不行，後來跟葉問練了永春，才一下煉出了水平來了，詠春也是注重內家修煉的，但他的拳快，李小龍後來創立的截拳道就是以快為宗旨，以數秒擊倒對手，兇猛快捷，更把詠春的寸勁改進更具殺傷力，寸勁意是乙個手掌距離發拳，瞬間爆發，其速度可想而知！
22樓：古國戲子
哎喲，這個哪有更厲害和不厲害的啊。
要看個人適合什麼拳種、個人對武術的熟練程度、心裡素質等等。 與拳種無關。
適合就比如：力量小的個子小的人適合練詠春之列的功夫，老人適合練太極，年輕人適合散打、截拳道等等。
太極拳真的能用於實戰嗎？
23樓：寒冰心脈
能用於實戰，只是練到這層次的人很少，千里挑一吧
24樓：肥安寶盒
當然可以呀。央視體育台一般下午播出的節目很多是關於擂台散打什麼，有泰拳對太極拳的對抗賽。
太極在實戰中真的有用嗎？
25樓：匿名使用者
太極啊，沒練過，不過我個人認為太極可以實戰。但是有前提的，太極在我看來就是需要兩個條件，乙個就是力量，再乙個就是眼的準確度。動作慢個人認為和醉拳同理，應該用來迷惑對手用的。
為什麼說力量很重要，我說的力量是寸勁，可以在一瞬間抓住對手的漏洞，給予破壞其內臟的瞬間的破壞，以太極這麼慢的動作，又沒有強力的外家體魄，唯一能傷人的就是內臟。所以太極需要非常迅捷力量又非常巨大的破壞力，這樣才能做到擊倒對手。眼力，為什麼眼裡，因為你要非常好的眼神去看對手的漏洞，然後又需要極好的預判能力，太極之所以慢，是因為你先知道了對手的出招，所以需要慢動作來做緩衝，從而卸去對手的力道。
而為什麼不像外家拳那樣，明知道對手出什麼招你，提前以快速阻止對手出招。太極我估計就是打持久的，動作慢減少體力的支出，卸力反而可以對自己保留體力，消耗對手體力有幫助。每個人的肺的承受能力不一樣，所以寸勁的力道也不一樣，一般肺的承受能力越大，輸出的力道也越大。
當初我斷磚前，一口氣，然後打出一拳只能打斷一根磚頭，然後我拼命練肺活量，每天跑幾十公里，沒事乙個人挖坑，一挖就是一天，不喝水不吃飯，能挖1.5公尺深，直徑10公尺的圓形坑，坑低和坑口垂直的，坑低也是直徑10公尺。就這樣沒事就挖，挖多少個自己也忘了。
經過2個月時間特訓，我吸一口氣，讓自己的肺完全飽和，然後打出一拳，直接打斷4塊疊一起的磚。我沒練過武術，也沒練過氣功，也沒練過打磚。就是靠肺一口氣，用處全力打磚頭，自己的骨頭也沒練過，全是體力活讓自己骨頭硬的很。
不過後來我打5厘公尺水泥板把自己骨頭打斷了，就沒練過了。
26樓：梅聽芹行採
實戰的效果肯定是有的，這是相對的。
傳統武術發展到今天，技擊性已經逐漸減弱，第一是沒有什麼實戰的機會，第二是真正的厲害的功夫武術不是一般人能練出來的。太極不就有「太極10年不出門」的老話嗎。
自由搏擊、拳擊散打等等西方的格鬥術，都是以技擊性為目的，從而有的一系列訓練。你想想乙個以養生、調理身心、平衡陰陽為主的功夫，跟以搏擊為目的的mma，以什麼標準去比較呢？訓練體系等等都不一樣的。
可以說是兩種不同的運動，就像是足球和籃球，雖然都是球類運動，但是並沒有可比性呀。
但是，沒有練過太極拳的人與練習過太極拳的人還是有差別的。所以說，實戰作用都是相對的。不同體系的東西又是沒有標準去衡量的。
供參考，望採納~
山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~
27樓：卓興富
太極拳的理論很好，但實戰，很遺憾現在根本找不出乙個純練太極實戰很牛的人，至少那個人是個隱士沒有露面。你看看央視武林大會上太極拳的比賽就明白了，一場鬧劇。
如果真是找乙個純練習太極的人，讓他分別去和空手道練習者、散打練習者、itf跆拳道練習者、拳擊練習者、柔術練習者、泰拳練習者對打，前提是，雙方年齡和身體條件一樣，訓練時間也一樣。
在練習格鬥技的基礎上，輔助練太極是很有幫助的。曾經的k1（世界水平最高的站立格鬥賽事）世界冠軍、極真空手道高手、綽號腿王一世的andyhug（已故）就在其訓練中有太極拳專案。練習太極拳，會有助於增加身體的柔勁，形成借力打力、以柔克剛的意識，不經意間就會應用而出。
太極拳真的很厲害嗎
並沒有那些個太極拳吹都是 據說 聽說 你沒見過 從來就沒有哪一個人能明確說出自己身邊誰誰誰能夠以太極拳進行技擊搏殺制敵的，一個都沒有。照我看，最多也就是養生保健一下，功效還不如跑步，也就適合中國古代那些文人 不愛運動的扭扭腰，揉揉肩，轉個圈，防止下椎間盤突出什麼的。練太極拳需注意的幾點 1.太極拳動...
太極厲害嗎，太極拳真的很厲害嗎
當然厲害了。只不過現在學太極的人少了。現在老人學的太極就用來健身。當成做操內是的。要是學好真的真的太極起碼要年 太極厲害呢。呵呵。你一出拳他就把你的拳頭粘走了。很厲害，正如 蝦只大者 所說，四兩撥千斤 後有千斤力。據我所知，太極拳專打人體薄弱 力小 的地方，可以輕輕鬆鬆將人推倒在地！太極屬於內家拳，...
太極拳能不能防身，太極拳能防身嗎
太極拳能防身，我朋友就是練陳式太極7年，一次對付了7個，具體是3招對付了3個，乙個是發力捶擊對方襠部 指襠錘 乙個是肘擊對方喉嚨 斑斕肘 乙個是踩住對方腳用後腦撞對方鼻子 借力打力 剩下4個就嚇跑了。他沒練過別的功夫，是太極給了他 敵一動，我先動 的感覺，還有千百遍練習的招式可以運用自如。這兩個都屬...