太極拳的種類,中國太極拳的種類

時間 2021-06-06 17:40:05

1樓:匿名使用者

太極拳有陳式,孫式,楊式,武式,吳式等種類,北京奧運會開幕式表演的是新編排的太極拳招式,是陳式太極拳中糅合了少林南拳,八卦掌,形意拳的動作.

2樓:刑儒澹臺英銳

兩種,一種是陳式,一種是林式

3樓:項寄隗麗芳

陳氏、吳氏、楊氏、徐氏

4樓:渾曄澹臺鴻運

各式太極雖風格不同.各具特徵.但是拳理相通.其運動特點.動作要領和健身作用.基本上是一致的.呵呵.閒著給你更詳細的吧;

陳式;顯剛隱柔.剛柔相濟.動作螺旋,纏繞。手法多變.忽隱忽現.快慢相間.;呼吸講究丹田內轉;架式寬大低沉.並有發勁.跳躍和震腳動作.

楊式;舒展簡潔.動作和順.速度均勻.綿綿不斷.整個架式結構嚴謹.中正圓滿.輕靈沉著.渾厚莊重.能自然地表現出氣派大和形象美的獨特風格.

吳式;以柔化著稱,動作輕鬆自然,連綿不斷,拳式小巧靈活,拳架由開展而緊湊,緊湊中自具舒展,不顯拘謹。

武式;姿勢緊湊,動作舒展,步法嚴格,虛實分明,胸部,腹部,在進退旋轉中始終保持中心,出手不過足尖,左右各管半個身體。

孫式;進退相隨,動作舒展圓活,敏捷自然,轉變方向多以開合相接,所以雙稱『開合活步太極拳』

5樓:巨集原藏容

我個人覺得特帶勁的就是陳式太極拳,它的發力很帥

6樓:

目前,太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式五種流派。明末清初,河南溫縣陳家溝的老拳師陳王庭初創太極拳,世代相傳。河北永年人楊露禪從學於陳家溝陳長興,並與其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳的基礎上,創編發展了「楊式太極拳」。

清末河北永年人武禹襄在楊露禪從陳家溝返鄉後,深愛其術,從學楊于陳式老架太極拳,後又從陳清平學趙堡架,經過修改,創造了「武式太極拳」。河北完縣人孫祿堂,從師李魁垣學形意拳,繼而學於李魁垣的師傅郭雲深,又從師於程廷華學八卦掌。後又從師郝為真學太極拳,之後參合八卦、形意、太極三家拳術的精義,融合一體而創「孫式太極拳」。

中國太極拳的種類

7樓:我擦呢嗎

傳統太極拳門派當中,論源流久遠,廣被承認,修習者眾的,以 武當 、陳、楊、吳、武、 孫、趙堡太極(和式、忽雷架) 等派為最。

陳式太極拳 陳式太極拳由著名拳師陳王廷創始於明末清初,所創老架路五套,陳式世代傳 習、演化,又增新架路二套。經過精心編排,動作速度和強度、身法勁道也有所不同。

第一路動作簡單,柔多剛少,以「棚捋擠按」四正勁的運用為主,以 「採挒肘靠」四隅手的運用為輔。柔中寓剛,行氣運動,以纏絲勁的鍛鍊為主, 發勁為輔。全身內外,動分靜和,一動全動,體現柔纏中顯柔、緩、穩的特色; 第二路(炮捶)動作複雜,急速緊湊,剛多柔少,用勁以「採挒肘靠」為主, 以「棚捋擠按」為輔;以剛發勁為主,竄蹦跳躍,騰挪閃展,震足發勁。

剛中 寓柔,體現柔纏中顯剛、快、脆的特點。

陳式太極拳的鍛鍊原則和練法還要求:意、氣、身三者密切配合,以意行氣, 源動腰脊,旋腰轉脊,節節貫穿。在推手中以纏繞粘隨為主,「縱放曲伸人末 知,諸靠纏繞我皆依」,在貼上纏繞過程中,運用:

「棚、捋、擠、按」等法 則,借力制動,捨己從人,聽勁懂勁,發勁制敵。

楊式太極拳 由河北永年人楊露禪從學於河南溫縣陳家溝陳長興,與其子楊健侯、其孫楊澄 甫等人在陳式老架太極拳的基礎上,創編發展了「楊式太極拳」。其拳路逐漸 刪改了陳式老架中原有的縱跳、震足、發勁等動作,由楊健侯修訂為中架子, 又經楊澄甫一再修訂逐漸定為楊式大架子,即現在廣為流行的楊式太極拳。 楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,剛柔內含,輕鬆 自然,輕靈沉著兼而有之。

姿勢開展,平正樸實,練法簡易,由松入柔,積柔 成剛,剛柔相濟。正如楊澄甫所說:「太極拳是柔中寓剛,棉裡藏針的藝術」 。

架勢有高、中、低之分。

武式太極拳 清末河北永年人武禹襄在楊露禪從陳家溝返鄉後,深愛其術,從學楊于陳式老 架太極拳,後又從陳清平學趙堡架,經過修改,創造了「武式太極拳」。 武式太極拳既不同於陳式老架和新架,亦不同於楊式大架和小架,學而化之,自成一派。其動作簡潔緊湊,架勢雖小而不侷促,動作舒緩平穩,出手不超過足尖,收時不緊貼於身,左右手各管半個身體,不相逾越。

胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正。步法嚴格,分清虛實,小巧靈活,邁步時足尖先著地,然後再足跟著地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝蓋不得超過足尖,後腿不挺直高拔。

拳勢講究起、承、開、合,動作連貫順遂,用內功的虛實轉換和「內氣潛轉」來支配外形,以「神宜內斂」,「先在心,後在身」,「以心行氣,以氣運身,意動身隨,意動氣隨,意到氣到,意到力到,意力不分」,達到意、氣、 形三者合一。

吳式太極拳 吳式太極拳以柔化著稱,動作輕鬆自然,連續不斷,循規蹈矩,松靜自然,獨 具靜態之妙。拳架雖然小巧,但具有大架功底,又開展而緊湊,在緊湊中自具 舒展,不顯拘束。推手時,端正嚴密,細膩熨貼,守靜而不妄動,以善化見長。

孫式太極拳 河北完縣人孫祿堂,自幼酷愛武術,從師李魁垣學形意拳,繼而學於李之師郭 雲深,又從師程廷華學八卦掌。經多年研練,功夫深厚。後有從師郝為真學太極拳,參合八卦、形意、太極三家拳術的精義,融合一體而創「孫式太極拳」。

孫式太極拳的特點是:進退相隨,邁步必跟,退步必撤。動作舒展園活,敏捷自然,練時雙足虛實分明,全趟練起如行雲流水,綿綿不斷。

每轉身時以「開」、 「合」相接,所以又稱「開合活步太極拳」。

8樓:匿名使用者

無極來給你點太極材料: 太極拳經過長期的流傳,演變出了許多的流派,有陳式太極拳、楊式太極拳、 孫式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳等五大派系,譽稱為「五式太極拳」。目前,出現了個和式太極拳,掌門人叫和有祿,在一次功力比賽中見過。

陳式太極拳 陳式太極拳由著名拳師陳王廷創始於明末清初,所創老架路五套,陳式世代傳 習、演化,又增新架路二套。經過精心編排,動作速度和強度、身法勁道也有所不同。

第一路動作簡單,柔多剛少,以「棚捋擠按」四正勁的運用為主,以 「採挒肘靠」四隅手的運用為輔。柔中寓剛,行氣運動,以纏絲勁的鍛鍊為主, 發勁為輔。全身內外,動分靜和,一動全動,體現柔纏中顯柔、緩、穩的特色; 第二路(炮捶)動作複雜,急速緊湊,剛多柔少,用勁以「採挒肘靠」為主, 以「棚捋擠按」為輔;以剛發勁為主,竄蹦跳躍,騰挪閃展,震足發勁。

剛中 寓柔,體現柔纏中顯剛、快、脆的特點。

陳式太極拳的鍛鍊原則和練法還要求:意、氣、身三者密切配合,以意行氣, 源動腰脊,旋腰轉脊,節節貫穿。在推手中以纏繞粘隨為主,「縱放曲伸人末 知,諸靠纏繞我皆依」,在貼上纏繞過程中,運用:

「棚、捋、擠、按」等法 則,借力制動,捨己從人,聽勁懂勁,發勁制敵。

楊式太極拳 由河北永年人楊露禪從學於河南溫縣陳家溝陳長興,與其子楊健侯、其孫楊澄 甫等人在陳式老架太極拳的基礎上,創編發展了「楊式太極拳」。其拳路逐漸 刪改了陳式老架中原有的縱跳、震足、發勁等動作,由楊健侯修訂為中架子, 又經楊澄甫一再修訂逐漸定為楊式大架子,即現在廣為流行的楊式太極拳。 楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,剛柔內含,輕鬆 自然,輕靈沉著兼而有之。

姿勢開展,平正樸實,練法簡易,由松入柔,積柔 成剛,剛柔相濟。正如楊澄甫所說:「太極拳是柔中寓剛,棉裡藏針的藝術」 。

架勢有高、中、低之分。

武式太極拳 創始人是武禹鑲。武式太極拳既不同於陳式老架和新架,亦不同於楊式大架和小架,學而化之,自成一派。其動作簡潔緊湊,架勢雖小而不侷促,動作舒緩平穩,出手不超過足尖,收時不緊貼於身,左右手各管半個身體,不相逾越。

胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正。步法嚴格,分清虛實,小巧靈活,邁步時足尖先著地,然後再足跟著地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝蓋不得超過足尖,後腿不挺直高拔。

拳勢講究起、承、開、合,動作連貫順遂,用內功的虛實轉換和「內氣潛轉」來支配外形,以「神宜內斂」,「先在心,後在身」,「以心行氣,以氣運身,意動身隨,意動氣隨,意到氣到,意到力到,意力不分」,達到意、氣、 形三者合一。

吳式太極拳 創始人叫吳鑑全,吳式太極拳以柔化著稱,動作輕鬆自然,連續不斷,循規蹈矩,松靜自然,獨 具靜態之妙。拳架雖然小巧,但具有大架功底,又開展而緊湊,在緊湊中自具 舒展,不顯拘束。推手時,端正嚴密,細膩熨貼,守靜而不妄動,以善化見長。

孫式太極拳 河北完縣人孫祿堂,自幼酷愛武術,從師李魁垣學形意拳,繼而學於李之師郭 雲深,又從師程廷華學八卦掌。經多年研練,功夫深厚。後有從師郝為真學太極拳,參合八卦、形意、太極三家拳術的精義,融合一體而創「孫式太極拳」。

孫式太極拳的特點是:進退相隨,邁步必跟,退步必撤。動作舒展園活,敏捷自然,練時雙足虛實分明,全趟練起如行雲流水,綿綿不斷。

每轉身時以「開」、 「合」相接,所以又稱「開合活步太極拳」。

9樓:匿名使用者

太極有拳法掌法和劍法三種,太極的種類基本上就這三種,但是門派有很多。據統計,現存的門派有26種之多。太極武功裡最厲害、流傳最廣的要算拳法了。

太極拳發展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派。在新中國成立以後,還創編有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太極拳和三十二式、四十二式太極劍等。

10樓:匿名使用者

陳氏 楊氏 武氏 吳氏 孫們 五大太極派別

八極拳跟太極拳的區別,太極拳和太極的區別

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中國太極拳的歷史,太極拳有多少年歷史

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問個關於太極拳的問題,關於太極拳的問題

動急則急應,動緩則緩隨 王宗嶽 太極拳論 緩是練法,不是打法。練慢打快。你看到的只是練的慢的套路,技擊,散手,推手,練反應的都很快的,你沒看到,有時練的時候你也看不到 一句話,慢練快用。你問這個問題說明你沒有練過真正的太極拳,建議練習正宗的陳家溝太極拳試試,或許就不會有此疑問。我就是學了太極拳常常被...