下午老是打瞌睡是什麼原因,為什麼一到下午就瞌睡

時間 2021-08-30 10:25:14

1樓:世界的雲南

春乏夏困秋打盹,睡不夠的冬天覺.

正常現象.換季氣溫變化,身體的正常反應。中午不要睡太久,一般15-30分鐘就可以了

2樓:安徽

首先告訴你的是糖尿病是因為血糖過高引起的,不是血糖低。下午想睡覺這是氣不足的現象,需要補氣,這需要到中醫去看看。然後是加強體育鍛煉,尤其是有氧運動。

3樓:邦農小哥

這種情況我建議你去醫院掛眩暈科一類的科目,有可能是中醫說的痰溼中阻這種病初期是有節律的犯睏,中期會影響記憶力和判斷力,而且很不好察覺,也不好檢查,條件允許的話去大一點的醫院,一般都是脾胃不和的後果,另外你應該注意一下你的飲食。這裡不好說,因為這個東西和一般的病不一樣,不痛不癢有很多人都不在乎,等到老年了就知道後果了,我說的不一定全對,只是給你一點建議,我和你有過一樣的經歷。 望採納。

4樓:依依清遠

中午打瞌睡很正常,原因很多,可能中午吃的食物較多,或者血液粘稠度較高,體質不好也會乏力瞌睡的,還有低血糖和糖尿病不是直接的因果關係吧~~

5樓:匿名使用者

那可能你是低血壓吧,睡覺也很正常啊

6樓:張

工作太累也會打瞌睡的,狀態不佳

7樓:匿名使用者

不必在意,最近大家都是這樣,天氣的問題。天熱了。

8樓:匿名使用者

可能跟你的生物鐘有關係吧,放鬆心情,保持良好的心態是很重要的哦!

為什麼一到下午就瞌睡

9樓:卞壤伊綺夢

春天比較容易犯睏,你可以吃些東西緩解

10樓:俟如稅英華

春睏秋乏,注意午休就可以了

11樓:土豆

清晨起床喝杯咖啡,就能一天好精神了,白天還可以泡杯檸檬水喝,過了下午三四點就不要喝咖啡了,喝完影響晚上睡眠。

12樓:未出殼的蛋

喝些咖啡試試,不行在加量,我就被它搞的一天一夜想睡都睡不著,要適量啊!

13樓:回我好嗎

太累了。吃點提神的東西。如茶。。。還有多運動

為什麼老是打瞌睡

小倩兒七七 可能是 空氣不流通 屋內缺氧 生活作息晚 長期睡眠不足外,也可能是身體正發出警示訊號。中醫學認為,經常打瞌睡表示脾胃功能不好,中醫古書早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜臥.夏天嗜睡,因為暑熱耗傷元氣,有損精神 冬天如果經常嗜睡,表示 身體陽氣不足或脾虛溼熱,經常思慮多,好動腦或飲食控制失當的人,...

為什麼會經常瞌睡?為什麼老是打瞌睡?

瞌睡多原因有以下幾點 1 夜間睡眠差,或睡眠時間過短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,並有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量,時間長了使生物鐘紊亂。疲乏 嗜睡,伴有頭暈 頭腦不清,可能是早期神經衰弱的一種表現。2 營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質,會使嗜睡好轉。3 肥胖,體重超重也會引起過度疲倦。平...

老人一吃完飯就打瞌睡是什麼原因

星藍雨戀 打盹與現在的氣候有關係,春困秋乏,現在的季節人就是比較困的,所以打盹也是正常的,不用太擔心的,不用 的,注意休息就行 老年人隨著年齡增長體質會弱些 而且新陳代謝比較慢 而且精神沒有年輕那麼充沛 可以適當睡午覺 晚上散步 增加運動 然後經常用梳子梳理頭皮 會保持清醒 一般來講,老年人睡眠的週...