如何消除黃麴黴毒素

時間 2021-08-30 10:20:03

1樓:墮落之後的繁華

去除黃麴黴素方法:

1、食用油放鹽

做菜之前的一個小動作,就能幫消除一定量的黃麴黴素。強鹼能破壞黃麴黴毒素,食鹽對黃麴黴素的中和、降解,大概能消除95%的黃麴黴素。

2、未加工食物保持乾燥

未加工食物,如花生、大米、玉米等,收穫後要置於通風、乾燥處晾晒,保證水分蒸至12%左右,同時配合化學燻蒸和脫黴劑的使用,就能有效防止發黴腐敗。一旦出現黴變,應立即將黴粒剔除,防止蔓延,再燻蒸一次即可。

3、牛奶及其製品高溫煮沸

奶牛的飼料主要是玉米 、小麥和穀物配合而成,如果飼料毒素超標,牛奶中也會含有毒素,人喝了有毒素的牛奶及其製品就會中毒,尤其是嬰幼兒更危險,因此,選擇奶製品一定要慎重。儘量選擇有口碑的正規廠家的產品,如果訂購了鮮奶,最好高溫煮沸一段時間,可破壞部分毒素。

4、食物的存放不宜過久

針對易含有黃麴黴毒素的食品的存放也很關鍵,存放不當很容易增加毒素的含量,存放得當可延長食品的保質期。比如,像花生、大米等要置於通風、陰涼乾燥處,切記淋雨和返潮,最好不要囤積過多,現用現買。

5、多吃綠葉蔬菜

誤食發黴食物也不要過於擔心,毒素累積需要一定過程,多吃綠葉蔬菜,可以讓我們平時不小心吃下去的黃麴黴素失效一部分,因為葉綠素能夠阻止黃麴黴素吸收,預防肝癌。

2樓:彩虹視野

相信大家對黃麴黴素的危害都有所瞭解,黃麴黴素是毒性非常強的劇毒物質,只需要1毫克就可以產生毒性。黃麴黴素最主要的危害在於它會破壞人的肝臟組織,長期攝入黃麴黴素可導致慢性中毒,導致肝硬化等疾病,還會降低人的抵抗力

除了食物之外,我們很容易忽略的就是廚房中的木製品用具、餐具,例如菜板、木筷子等。在反覆使用的過程中,這些餐具、用具會出現裂痕、縫隙,如果清洗不乾淨,也會導致黃麴黴素藏在這些地方。

黃麴黴素的理化性質非常穩定,只有達到280℃以上的高溫才能裂解。所以無論是水洗、開水煮或者常規的烹飪方法,都很難有效去除發黴食物中的黃麴黴素

防不勝防的黃麴黴素該如何去除?試試這3招,不給黃麴黴素“藏身地”。

一、小蘇打浸泡法

因為黃麴黴素在鹼性條件下比較容易分解,用小蘇打(即1%的碳酸氫鈉)泡一段時間,就能去掉90%以上的黃麴黴素。很多黃麴黴素是附著在表面,多洗幾次能夠去除掉大部分的黴菌。另外,用高壓鍋壓力比較大溫度比較高,祛除黃麴黴素的效果也比較好

二、活性炭吸附法

活性炭對吸附毒性的效果很好,而且對人體沒有任何的影響,它是使用透氣性包裝包著,可以將需要去除黃麴黴毒素的物品跟活性炭放在一起,這樣的去毒效果是比較好的。有報道稱,經過活性炭處理的花生油,黃麴黴毒素b1可以從100μg/kg將至到10μg/kg以下。目前出現了許多新型的吸附劑的研究,如生物吸附劑,但其應用效果還有待考察。

三、油熱後加點鹽

食用油主要由花生、玉米和胚芽等提煉而成,如果原料含有黃麴黴毒素,那麼食用油也會含有,尤其是不正規的廠家生產的食用油,超標率很高。炒菜時將油加熱到鍋邊冒出微煙,加入適量食鹽燒至沸騰,鹽中的碘化物能去除黃麴黴毒素的部分毒性。此外,久置的植物油可能有少量黃麴黴毒素,因此,不要囤油,也不要生吃烹調油。

想要避免攝入這可怕的黃麴黴素,最好的方法就是扔掉髮黴的食物,即使是切除沒變部分的食物,也可能會有黃麴黴素殘留。

除了扔掉髮黴的食物之外,我們用完廚具、餐具之後洗乾淨殘留的食物殘渣也是非常重要的一部分。比如洗餐具之前先泡一泡,將食物殘渣泡軟;每隔一段時間更換等等。

至於在食物儲存方面,我們儘量做到小份購買,增加購買次數,這樣可以避免食物儲存過久家中的食材也應儘量存放在乾燥、陰涼的環境中,以減少黴變發生的可能。

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