1樓：
腳踝扭傷如果沒有發生（撕裂性）骨折，是不需要打石膏的。
不要讓其用扭傷腳踝的那隻腳站立。採取按壓冷敷的方法處理傷處。在24小時之後，可進行按摩、熱敷、用**跌打損傷藥物，如：正骨水、紅花油、雲南白藥等活血藥物，活血、消腫、化瘀。
俗話說，傷筋動骨一百天，完全**可能需要3個月到半年。在此期間，不要做任何劇烈活動。
2樓：雪落無聲
臥床 養
既然腳垂直向下 踝關節疼痛 就不要老做這個動作了有時候就是這樣 越不行 越要去做 這樣不好靜養靜養靜養
看你的恢復狀況 拆石膏的時候 醫生肯定會告訴你以後打球注意吧
做好熱身 帶好護具
祝你早日**
邁克達威 nba韋德代言
我空間有** 你可以看下 有不懂的再問我
3樓：匿名使用者
足下垂的問題主要是腫脹，血液迴流不暢，所以脹痛加重。
兩週仍需繼續石膏固定，至4-6周，攝片骨折線模糊，骨痂部分生長，可拆石膏。此期間，患肢要太高，休息，吃點活血消腫的藥物。
一般4-6周石膏拆除後開始下地活動，前2-4周儘量拄拐活動，同時鍛鍊踝關節的屈伸角度。然後脫拐活動，進行力量方面的鍛鍊，循序漸進。
僅供你瞭解和參考，當然還要每月定期複診，按照專科醫生的指導進行。
腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?
4樓：匿名使用者
1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃藥更好。
抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢應該堅持進行功能鍛鍊。鍛鍊應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛鍊，可以有效改善血流迴圈，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：
石膏固定階段，除了鍛鍊可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛鍊的時候關節是不應該有活動的，但鍛鍊的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛鍊目的。當然，鍛鍊的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。
還有，鍛鍊的時候不宜過於劇烈。
第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛鍊尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。
別抱有：“等不疼了再鍛鍊”的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。
3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的鬆緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會鬆動，鬆動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。
4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。
5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶柺杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。
6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。
最後祝您早日**
僅供參考。
5樓：十一號刀
平時需要注意些什麼？注意患肢抬高，無論是臥位還是坐位，有利於下肢血液迴流及消腫。可以吃辣麼？
沒有吃中藥就可以。晚上睡覺可以翻身不？只仰面朝天睡覺太痛苦啦!!
可以，但患側最好在上面。兩週後期末考試我可以拄柺杖去麼？可以。
拆了石膏多久能正常走路?不確定，2個月左右差不多，看你骨折癒合情況和踝關節功能好不好了。不會有什麼後遺症吧?
聽醫生話，能儘量避免後遺症。
腳後跟骨折了現在打石膏應該注意什麼？
6樓：匿名使用者
你要注意的就是定期複查，看看你本身骨折的具體癒合情況，根據這版個檢查結果權來判斷石膏固定的時間，早日拿掉石膏，進行踝關節的功能**鍛鍊。第二點就是你不能下地走路，雖然說你打石膏固定了，並不是說你能夠在這個石膏的基礎之上下地走路的。不然的話，只要你下地走路的話石膏就容易斷的。
左腳腳踝骨折多久可以拆石膏啊？最好的治療方法是什麼
雪少 你好，骨折後單靠石膏固定，那麼斷骨生長自然是很慢的，畢竟石膏只是起到固定作用而已，對骨頭的生長沒有促進作用，加上，石膏固定久了還會引起患肢僵硬，有關骨折經過石膏固定，長時間才能癒合或不能癒合的病例在網上還是有很多的，有時間可以搜尋瞭解看看。醫生叫你不用吃藥，只是固定就可以了，這種 方法是非常錯...
雙腳腳踝骨折，左腳是小骨頭 右腳是大骨頭，去年8月17號晚上出的工傷，現在還沒撤鋼針，用人單位從上
1.首先要到當地勞動部門申請工傷認定，這個很關鍵，也是所有問題的前提，不申請工傷認定，一切都是白搭，如果單位不申請的話，職工個人就必須在受傷之日起一年內申請 2.如受傷被認定為因工受傷，拿到有勞動部門出具的工傷認定決定書後，醫藥費由用人單位全額墊付，停工留薪期內 工傷 期間 工資按原待遇發放 3.等...
左腳踝骨折月後拍的片，這樣看骨痂量長得情況是算多還是少
大醫精誠天蠍 從x線片觀察，左腳踝關節骨折有骨痂生長，但是還沒有完全癒合。腳踝骨折半年了也不長骨痂 高長順相媼 你好，看了你的描述你現在的情況是骨折延遲癒合，骨折恢復的慢些，腳踝這個部位是皮包骨頭，血液迴圈差，護理不當是容易造成，骨折延遲癒合的。你現在的情況建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒...