為什麼一到晚上就特別難過想哭不想睡覺

時間 2021-07-16 20:31:39

1樓:匿名使用者

有時候第三人的視角感覺到的可能是更理性的分析結果。問問自己為什麼不喜歡結合父母給你說的理由自己分析分析孰輕孰重。

2樓:龍生財

畢竟你是剛剛出社會,很多事都需要你慢慢的去適應,再堅持一段時間吧,如果到時候真的不想做這個工作的話,再考慮換乙個你喜歡的工作就好了

3樓:

因為白天一直忙於工作什麼的你的思想注意力在工作上,也不會有多餘的精力去想那麼多的問題了,一到晚上你乙個人時狀態就會放鬆下來了,腦袋裡也會比較閒,思想上也會想法變得多,所情緒也會跟著變得很壓抑,現在的你甚至思想上也開始向憂鬱方面發展,不能再這麼下去了,你應該嘗試改變一下你的生活方式,和別人多接觸接觸,慢慢的使你變得樂觀一點,不要被負面的情緒去控制,這樣才會開心起來

4樓:眼看社會百態

想念過往的種種環境是有點心裡難受,但是你得想想人再怎麼好都是有要分開的一天,有些事情想想就好了,想多傷身,人生難免生離死別輪迴,現在只能安心工作努力賺錢過好每一天,誰也不知道明天會發生什麼,靜下心來,安心工作才是目前最好的事。

我會莫名的感到難過,會突然很想哭,不開心,已經好久了,隔一段時間就睡這樣。。我想知道我是不是抑鬱症

5樓:胡勇

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換乙個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

凡事多往好處想,助人為樂,廣交益友,做事不要太認真,凡事要想得開,不被完美所累,享受生活帶給你的樂趣,發現生活的美,享受眼下的幸福生活。

6樓:嗜睡de貓

有一些自閉和抑鬱的傾向了。

每次看到這樣的問題真的覺得無力,這不是一句或者幾句話就能開導的。

你需要的不是我簡單的幾句話,而是朋友,親人的關心和理解,把你從陰暗裡一步步的拉扯到陽光下。

簡單的換位思考一下,如果你關心的人變成你這個樣子,你會不會心疼和難受。

如果真的覺得人心很骯髒,就養個寵物吧,貓太驕傲,養個小狗吧。

如果嫌麻煩,可以養花,養魚,不要讓自己沉溺在這種厭世的心情裡。

希望你能開心起來。

7樓:可愛成風景

其實我有的時候也是這樣的,在去年因為一點變故我甚至想過去死,吃藥割腕我都試過。現在雖然比那個時候好了一點,可是有的時候還是沒辦法控制……我不知道這算不算抑鬱症,我只知道我曾經有過兩次這種經歷,每次都持續一年多,一點一點就好了。我不知道你是不是和我一樣有東西放不下,如果是的話,我希望你可以像我一樣試著放下。

8樓:

抑鬱症正視它,就好了。生病沒什麼不是嗎,就像你得了嚴重的感冒也會影響生活。

知道就好了,想辦法調理或者**

9樓:_藍辰

其實我覺得 樓主你的情況諮詢一下心理醫生會比較好

畢竟這樣長期下去總不是辦法 人總要成長 不可能在原地踏步 時間是不會等你的

10樓:潮白翠

前面那一段我也是,去醫院無論做測試還是口頭問都說我沒有任何問題,經常莫名其妙哭,我都不知道為什麼。。。你不是乙個人。

為什麼一到夏天就總感覺想睡覺呢?

11樓:nicole_fong綠

白天氣溫較高汗多,復體力消耗過製大,再加上正午時分烈日當空,此時人體血管擴張,腦部供血量減少,因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。 由於夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾,造成脾虛。同時中醫學還有乙個理論,就是脾與胃相表裡,也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀,比較常見的症狀比如說打瞌睡。

12樓:靜後ai花開

因為夏天到了,大腦容易缺氧,所以總感覺犯睏。

我夜裡睡不著,老是動不動心裡就難過,老是想哭,請問這是抑鬱症麼?

13樓:奇淑敏線溪

抑鬱症是一種長期的心理疾病,表現為,悶悶不樂,對大多數事物提不起興趣,經常煩躁等等.

我感覺你這樣還不算是抑鬱症,可能是由於最近有一些不開心的事情觸動著你,讓你有難過,孤獨的感覺.

向別人傾訴一下...或許只要有人可以關心你,你就會好了.

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