女生可以打籃球嗎,女生打籃球長高嗎?

時間 2021-07-12 15:35:53

1樓:cmyyy營業員

技術上的注意:

1、因為女生相對來說反應要慢些,所以在進行籃球運動時要注意訓練自己的反應能力;

2、學會、學精1~2項突破的技術,女生如果有比較好的單打能力,那是相當不錯的;

3、如果突破能力不是很強就要練練自己的“三分球”,一個厲害的“三分殺手”也會讓對手手忙腳亂;

4、隊員之間的默契 ;

扭腳,是最常見最痛苦的,受傷的情況可以分為種:1、落地時踩到別人的腳上,2、試圖急速變向或急停時扭到,3、落地的瞬間被人撞到或沒站穩導致。

心理和生理上的注意:

1、有很多女生,在訓練時,表現的很好,投球穩定,當到了真正的籃球場就會變得很慌,甚至經常犯些低階錯誤!就是關於一個心理素質問題咯。無論在**都要如常地發揮才是好的心理!

2、在運動前,一定要熱身,這樣受傷的機會就會少很多!

3、假如開打時,剛好遇到了例假,這時一定要注意保暖,每場球下來要批好外衣。另外,“麵包”也要足夠厚和大。適合時機上廁所換換。

實在太多來的話就可提出不參賽。畢竟身體才是本錢!

4、穿著打扮.女生打球的人比較少,所以一般情況下,最好穿著不要暴露,出現**的現象會很不好。開打之前,一定要檢查內衣。

內衣一定好扣緊,萬一掉扣了的話就顯得很尷尬!這時可叫暫停,換人之後可馬上上廁所弄好!

5、保持良好的情緒。投球也比較準,整個團隊的氣氛也會跟隨濃烈!

2樓:盤玉蘭利月

女生打籃球絕對卜會被男生瞧卜起的。愛打籃球的人都是熱愛運動並且很大方很堅強的人,愛打籃球的女生屬於活潑開朗、美麗大方型的。很多男生喜歡、羨慕都來卜及怎麼還會瞧卜起呢!

籃球是一項卜分男女的運動,而且女生打男籃還能起到健身和保持身材的作用呢!

如果卜會也很正常,畢竟現在卜會打籃球的人還是很多的,卜會打的女生就更多了。

這樣的女生就顯得很文靜。很多的男生就喜歡淑女型的嘛!

其實啊有句話卜是叫:走自己的路,讓別人去說吧!

人本來就是這樣,只要自己喜歡有何必太在乎別人怎麼看呢?

太在乎別人的看法會活得很累額!!

3樓:華雪旗琬

很好,打籃球是一項比較劇烈的運動,能讓人忘記煩惱,時間長了會覺得其實那些都沒什麼的。人就會變得開朗,而且身體素質會有很大的提高,總的來說,有益“身”“心”。

4樓:半夜鬧鬼好好玩

我是一個女生.

但是我剪滴是牙剪髮.

別人都說我挺少的.我就想像男生那樣打籃球.耍耍帥.

初二.160.!!

我是真想學a.!!

5樓:樑丘鴻暢鹹耘

可以.應該要做到以下幾點:1、因為女生相對來說反應要慢些,所以在進行籃球運動時要注意訓練自己的反應能力

2、學會、學精1~2項突破的技術,女生如果有比較好的單打能力,那是相當不錯的

3、如果突破能力不是很強就要練練自己的“三分球”,一個厲害的“三分殺手”也會讓對手手忙腳亂

4、隊員之間的默契

6樓:匿名使用者

練練投籃和運球就可以了最好進校隊!女生打籃球最重要的就是有狠勁!彆扭扭捏捏的打!打藍球會讓你長的更高腿更細 身材當讓更好了

7樓:匿名使用者

一個的時候要克服心理障礙,旁若無人地自己玩,但建議你多點與別人一起玩,打籃能否**不清楚,只要相信自己,體重是可以減的

8樓:煖噯蔠嚸

why not?我就一直在打啊,身高不是問題,但專業你的身高就不夠了,男生不和你連是因為他們覺得你不行,等有一天你很棒的時候,他們會倒過來找你,加油哦,我支援你,支援女生!

9樓:匿名使用者

首先你可以先上籃球的練習班,先練會來,然後再同班上的男生打球,這樣就不會被男生笑了,他們也會對你刮目相看!

10樓:匿名使用者

可以,能鍛鍊身體,但是好像沒發現女生跳投的

11樓:魚煮水

誰說不可以啊。自己一個人照樣去打籃球,走自己的路讓別人說去吧。

12樓:小妖精乖寶

可以啊,你可以去體育館,會碰到同道中人的,少女運動長高最快了,

13樓:

為什麼女生不能打籃球呢???肯定可以的啊

學的話就自己拿一個籃球慢慢運著玩吧,投籃玩,你會慢慢體驗到其中的樂趣的,還有,打籃球是肯定可以**的,但是要做好防晒的準備,不然會變黑。

14樓:在寶田寺哼唱春之歌的冬雪

欣賞你,呵呵,要是可以的話很想和你一起打球~

15樓:甘

自己一個人課餘拿個球多練練運球吧,這是最基礎的,還有就是要對籃球感興趣,興趣是最好的老師!你165的身高挺不錯的,不打球可惜了!

還有一點非常重要,愛運動的女生以後會有很多男孩追的(尤其是在大學),因為愛運動的女生相對活潑開朗,本人就喜歡愛運動的女生!嘿嘿.....

祝你好運吧!加油!

16樓:盧偉亞

可以的,沒有人能夠阻擋你的興趣的!!!

17樓:匿名使用者

可以啊你看一下 籃球火

潔兒是球魁啊超帥

18樓:我的心戀戀不捨

可以,相信自己,你是最棒的

19樓:跳支歌

不然有wnba?

真是的!

20樓:匿名使用者

我允許了,你可以打了

女生打籃球長高嗎?

21樓:匿名使用者

打籃球可以幫助長高的,《成長伸展運動》=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+ 壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。

打籃球能長高嗎,打籃球可以長高嗎?

好厲害啊 是營養專家啊 可以的,不過沒那麼多 打籃球可以長高嗎?你好,聽我說的準沒錯!打籃球有助於長高。1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡,特別補充某些營養。千萬別偏食,更不能節食。特別要補充的是蛋白質 鈣和維生素,魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。牛奶 蝦皮 豆製品...

多打籃球可以長高嗎,多打籃球可以長高嗎

估計按照你父母的身高,你還是可以長高的 多打籃球的確對身高有一定幫助,不過,只要運動,都會有類似的幫助。加強營養和鍛鍊就ok。經常打籃球會長高嗎?其實經常打籃球是一定會長高的,因為就拿我發小來說吧,我發小他其實就是當時比我矮乙個頭的人,但是因為在成長的過程中他是男生,特別喜歡打籃球,所以他到現在就比...

打籃球會長個子嗎,打籃球可以長高嗎?

會,但主要看你是不是處在青春發育期,青春發育期中長得最快的一般來說是13歲到16歲這幾年!這幾年見你堅持打籃球可以說肯定會長,不僅籃球 游泳 跳高等伸展性運動也有利長高,其他運動一般也多多少少有助於長個,這個是已經證明了的,上面的幾位不知是不是沒處在發育期打球所以覺得打球不利於長個? 無雙 可以小幅...