1樓：小米小米卡
空腹時胃酸濃度較高，胃潰瘍和胃酸過多的人，應當避免空腹吃酸味食品，否則會加重病情或者引發胃病。如果是消化不良、胃酸過低的人，那麼吃飯的時候喝酸奶，反而有促進消化的作用。
喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。
現今的酸奶酸度低，糖分較多，加上蛋白質和膠質的保護作用，通常不會對健康人的胃造成大的刺激。
2樓：大陶學長
1、酸奶喝太多了會使胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。還會讓人感覺腹脹。
2、酸奶喝太多了容易長胖。因為酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人體對糖分的吸收太多，過多的糖分會在人體的自身條件作用下轉變成脂肪。
並且，酸奶含有鈣，喝太多的話，血液中鈣含量過多對身體也是不好的，所以不能長期的大量的喝。雖然酸奶可以**，但喝了就不行了。
3、長期喝酸奶的話很容易造成體內的含酸量增多。尤其是會增加胃酸的量。經常喝酸奶的話很容易會出現嘔吐的現象。
3樓：獨釣寒江雪般若
多喝容易導致胃酸過多 ，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，不宜多飲，注： 喝酸奶的時間最好在飯後。
喝酸奶對胃好嗎?
4樓：公良迎梅茅頡
如果是消化不良等,可以幫助消化.同時可以增進食慾.
但是胃酸過多就最好少喝
5樓：圈手
酸奶油助於消化，有些人喝其他牛奶會產生腹脹等不適而酸奶就沒有這些反應，一般來說酸奶對於腸胃是有一定好處的,增加場內有益菌.
6樓：匿名使用者
喝酸奶切忌空腹,那樣對胃粘膜會有損傷的,但除此之外還是益處多多
7樓：匿名使用者
一般對老年人的益處大些，年輕人腸道的菌原本就很活躍了，沒有必要刻意補充。
8樓：漢褒褒
據說是對腸胃都好，但是不知道有沒有科學依據。反正現在很多東西都相信不了啊，有說不好的，有說好的。誰知道了。
反正大家都是小白鼠，長壽那只是個說詞。喜歡喝就喝。自自然然。
放開了活。
9樓：牢旋徐桀
酸奶可以幫助消化，但對胃不一定好，因為酸奶多數是冷藏的，胃不好的人也許受不了的
10樓：狠心做人闖天涯
喝酸奶對胃有什麼好處
經常喝酸奶對胃有什麼好處?
11樓：匿名使用者
能夠促進胃的蠕動，促進消化。酸奶含有很多有益胃的益生菌。也可以預防便祕。
12樓：陳銀花
酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。
經常喝酸奶有什麼壞處，喝酸奶對胃有什麼壞處
開心媽媽 常喝酸奶有什麼效果？喝酸奶對胃有什麼壞處 小米小米卡 空腹時胃酸濃度較高，胃潰瘍和胃酸過多的人，應當避免空腹吃酸味食品，否則會加重病情或者引發胃病。如果是消化不良 胃酸過低的人，那麼吃飯的時候喝酸奶，反而有促進消化的作用。喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸...
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