1樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
喝酸奶的好處和壞處
2樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
3樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
長期喝酸奶有什麼好處？
4樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
5樓：小西說健康
要注意的是，六個月前後的寶寶可以開始嘗試酸奶，量要由小到多。最好選擇離生產日期兩週內的酸奶，日期太近的不建議購買，在運輸和存放的過程當中，酸奶的益生菌很容易大大衰減其活性及數量。
常喝酸奶有什麼好處跟壞處?
6樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
7樓：匿名使用者
好處繫好喝,壞處系會胃酸過多
喝酸奶的好處，喝酸奶的好處和壞處
開心媽媽 常喝酸奶有什麼效果？ 亦舒堂 常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。喝酸奶的好處和壞處 開心媽媽 常喝酸奶有什麼效果？喝酸奶的好處？ 亦舒堂 常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。 開心媽媽 常喝酸...
每天堅持喝酸奶有什麼好處呢，長期喝酸奶有什麼好處？
常喝酸奶有什麼效果？預防骨質疏鬆。雖然對於鈣的很多研究結果還莫衷一是,但普遍認為鈣元素對任何年齡人士的骨質都有很好的作用。而奶製品所提供的維生素d非常高,並且把鈣元素和維生素d結合在一起,對骨骼的好處更明顯了。酸奶可以有補鈣的作用，對於預防骨質疏鬆有一定的好處，還可以有增強骨骼健康的效果。降低血壓。...
女性喝酸奶的好處有哪些呢，長期喝酸奶對女性有什麼好處
鮮奶和酸奶的蛋白質 脂肪及維生素等營養成分相差不大，二者可以相互替代。二者區別是 酸牛奶的蛋白質和脂肪更易被人體吸收，鈣 磷 鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸有效地降低了腸道的酸鹼度，從而可以有效地抑制腸道內有害病菌的繁殖。酸奶可使腸道內的有益細菌增加，維持腸道菌群...