既有高血壓又有糖尿病的患者吃什麼食物有好處

時間 2021-06-28 05:00:10

1樓:

這位朋友,既有高血壓又有糖尿病的患者吃什麼食物有好處,低鹽、低脂、低熱量是糖尿病、高血壓病人都要遵循的原則,糖尿病人要少喝粥、飲食以麵食、豆製品、蔬菜和蛋白性食物(奶、蛋、魚、精肉)為主。偶爾想吃什麼,如葡萄,吃一點,沒問題,只是要在一天飲食的總量中扣除從葡萄中獲得的糖量。另外,拜糖平也可以充當助手作用,當朋友聚會,有盛宴時,估計可能會多吃點(也只能超一點),在開餐後,服一到兩片,有阻止糖分吸收的作用。

糖尿病、高血壓飲食控制是靈活的,怎麼控制比較好,要在實踐中摸索,病人最好備有血糖儀,經常觀測血糖變化,瞭解自身血糖變化規律,以便於更好的掌控。此外,定期到醫院檢查血脂,瞭解膽固醇、甘油三脂變化,如果有高,需在醫生指導下使用降脂藥物**。個人觀點,僅供參考,希望對你有幫助。

2樓:匿名使用者

這兩個病的發病機制有相同的地方,光靠食物治不好,得依靠基礎營養素和降糖營養素。我調好不少這樣的病人,可是沒有靠自然食物奏效的。平時注意別吃單糖類膳食(入血快,血液裡葡糖就迅速升高了)和少吃脂肪食物就行了。。

3樓:匿名使用者

可以多吃米飯、粥、面類、牛奶、植物油、蔬菜、水果、淡茶等,忌口辛辣刺激我有個朋友是個很好的營養師,他有條理過高血壓和糖尿病,效果都很不錯,

有糖尿病和高血壓的患者可以吃什麼零食?

4樓:匿名使用者

零食最好要控制,少吃為妙,可當加餐用。

肥胖伴有輕度併發症者或老年者,日主食限定在200~250克以內,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹調油30克。

經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。葷菜每餐100克(帶骨)。保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充飢。

吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食。

吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好,含脂肪少,沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。

加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄,(可當水果吃)無糖餅乾或不加糖餅乾。

如果血糖控制得比較理想,穩定而無波動,空腹血糖控制在7.8mmol/l以下,飯後兩小時血糖控制在10.0mmol/l以下,糖化血紅蛋白在7.

5%以下時,完全可以進食所喜歡的美味水果。飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、蘋果。

膽固醇的需要量,每人每天小於300毫克。一個雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃一個雞蛋蛋黃,正合乎營養要求。

20粒花生米,40粒瓜子或是2顆核桃,就相當於10克純油脂。吃了75克魚肉就等於吃了25克瘦豬肉。

飯菜一定要以清淡為主,不吃肥肉。每月每人的植物油用量,應限制在400—600克左右。

要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛鍊身體, 每天服藥,定期監測血糖 ,並保持良好的心態,避免情緒有大的波動。

5樓:深秋深呼吸

糖尿病病人最好不要吃零食。

6樓:鳳鳴人文大觀

糖尿病、高血壓患者,中醫教你做個果凍,血糖更平穩!

同時患有糖尿病、高血壓、中風、尿酸高的病人不適宜吃什麼食物?

7樓:秋嚴

糖尿病飲食是要定時定量,少用富含碳水化合物的食物如土豆、蜂蜜等;高血壓需專要低鹽、低鈉飲食;尿酸屬過高不宜食用高嘌呤食物如食蟹、雞湯、動物內臟等。中風一般都是因為高血壓引起的,中風後只要能進食,沒有特別的要求。

8樓:越雪邊念巧

你這些病都是一個症狀就是血液黏稠只要把血液稀釋就沒事了。但是吃藥是絕對不行唯一的是採取食療。只是可現在沒有一家食療店。不然你的病很好解決

9樓:鄺豐茹穎然

油膩、含糖量高、有刺激類的食物!

同時患糖尿病和高血壓病患者應該吃什麼食物? 50

10樓:dsdds樂園

糖尿病患者的飲食要注意控制糖分,最好是多蔬菜少肉,飯量也要逐步減少,嚴禁大吃大喝,最好不要喝酒。切記不要經常吃粥,因為粥是煮爛的米,相對於米飯來講,其糖分更容易被人體吸收。糖尿病目前在世界範圍內都很難**,一旦患病基本就伴隨一生。

但只要日常控制得好,並且多運動,生活質量是不會下降的,甚至可以和健康人一樣活到90歲甚至更長。

高血壓患者的飲食應儘量清淡,不要吃太多油,如果一定要吃油的話最好是植物油。日常飲食多蔬菜少肉,不要吃太鹹的食物,嚴禁大吃大喝。高血壓患者嚴禁飲酒,即便是一點點酒精,都會對血液產生影響,容易發病,因此高血壓如果很嚴重的話絕對不可以喝酒。

高血壓患者注意不要從事重體力勞動,或長期處於高溫環境,日常要加強身體鍛鍊。

11樓:匿名使用者

一天肉類以少量魚肉為好,不增加血脂粘度。

牛奶以充分營養,不缺乏營養起碼。

新鮮水果以低糖 的西紅柿,黃瓜。

米飯饅頭為主食,也 適量,根據同等運動熱量和消耗量來攝入。

12樓:匿名使用者

輪臺歌奉送封大夫出師西征(岑參)[3]

患有高血壓糖尿病能活多大歲數

13樓:楣昀茗

我見過一個67歲糖尿病患者,36歲那年得糖尿病,糖尿病病史30多年,沒有任何糖尿病併發症。問其原因,答曰:做好飲食控制,增強運動,規律用藥(注射胰島素),定期檢測血糖、血壓、血脂、血粘度、及糖尿病併發症的篩查,發現問題及時處理。

該病人每年住院2次,每次10多天,一則調整胰島素用量,使血糖平穩達標;另一方面,進行併發症的篩查及調理,使併發症消滅在萌芽狀態。胰島素和血糖的關係好比一個天平的兩端,一頭高了,另一頭就低了。因此需要經常調整,才能達到永久性的平衡。

這種平衡是動態的,患者住院在醫生的調理下,血糖平穩,胰島素用量相對恆定後出院。但是不久就會出現失衡,微笑的血糖波動在家可以調整,這種情況大約維持半年左右,超過此限,血糖就不再穩定,需要再次住院重新調理。這就是糖尿病患者最佳的**模式。

糖尿病30多年沒有併發症就是最好的證明。同樣,糖尿病只要沒有併發症,其壽命與正常人沒有區別。希望對你有幫助並請您採納。

14樓:永遠的烏雲鎮

血糖控制的好的話跟正常人事沒失眠區別的。視力下降那是有糖尿病的合併症了,這個要看患者的具體身體狀況,總之一句話,血糖一定要控制好。

15樓:魅影千葉

要看這個疾病本身的狀況階段,還有要看你的經濟狀況和病人自身的生存意願!

16樓:芹菜

這要根據個人的病情和個人體質而定。

17樓:名醫**網

廣州中醫藥大學金沙洲醫院-吳良平-副主任醫師-普外科-糖尿病一般能活多少年

既有高血壓又有糖尿病的病人日常生活飲食起居該怎麼做

18樓:

飲食規律,三餐定時定量吃,不要吃鹹的油膩的和甜的東西,在身體允許情況下,適當運動

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