糖尿病人能不能 吃麵食品,如麵條,餛飩

時間 2021-06-20 11:22:18

1樓:匿名使用者

糖尿病人應該少吃麵食,經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥。

每餐食用燕麥面食品(或燕麥片)100克能攝入膳食纖維9克,對控制餐後血糖急劇上公升和預防糖尿病,非常有效。膳食纖維可導致食物在胃裡停留時間延長,推遲小腸對澱粉的消化吸收;水溶性膳食纖維在腸內形成粘狀物,將食物包裹,阻止小腸對澱粉吸收,使餐後血糖上公升趨緩和,胰島素被合理利用,起到控制調節血糖和預防糖尿病的功效。

苦蕎,屬於粗糧食系列,而且是「五穀雜糧之王」, 它含有大量、均衡、全面的人體必須的營養成份(生物類黃酮、蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質、膳食纖維),被稱為植物**。

蕎面裡的苦蕎黃酮,功效非常獨特,苦蕎黃酮可有效對抗「胰島素抵抗因子」,提高細胞、組織對胰島素的敏感性,加強細胞組織的自我修復能力,從而達到對糖尿病的雙向調節作用,即能使高的血糖降低,低的血糖公升高,正常的血糖不變。真正達到綠色、安全地預防和控制糖尿病及其併發症,是天然的植物胰島素。

2樓:宿命i灬

能吃的、別吃舔的東西和飲料之內的、最好多吃素的

今天剛拔完智齒,能吃麵條或者餛飩嗎

3樓:

最好別吃熱的,餛飩就算了吧,麵條吃那種掛麵煮的軟軟爛爛的再吃。省的又出血。

糖尿病能不能吃麵食,糖尿病人能不能吃麵食?

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