1樓：欽玉蘭萊午
你好，一般每人每天用8－15克。隔夜了裡面的營養成分不足。
用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可衝開水喝一天。靈芝苦而香，可以放糖調味。
2樓：
有條件的可以用井水或礦泉水。可以一次燒出多量，放在冰箱的冷藏室內，（但不要超過一週的量），每次喝以前適當加熱即可。
或將靈芝研成粉狀裝入膠囊，每日服用。
僅供參考，希望對你有所幫助。
3樓：匿名使用者
泡靈芝的方法不如加水煎煮的效果好。如果一天喝不完。最好放在冰箱冷藏或者陰涼通風的地方存放。還可以第二天再喝。如果存放溫度偏高很容易黴變。
4樓：半個山人
建議你靈芝的用量一般一天5~10g 跑一次放2片，足夠大半天喝的，這樣就不存在有過夜的
5樓：亂髮不剪
最好不喝隔夜的.好比沏茶都不喝隔夜的.我教你一招改熬為泡,把靈芝碎細粉(越細越好),喝多少衝用多少水(每天一到三克).
研末裝膠囊吞服也可以.最後說水,最好用弱鹼性水(水宜生之類的)沖泡甚至不用加熱直接泡就可以了.
6樓：雙馬飛
用自然水呀，如井水，泉水等當然要無染的。
喝靈芝水有什麼好處，每天喝靈芝水的好處
病情分析 你好，根據你說的情況靈芝主治神經衰弱 頭昏失眠和虛勞咳嗽等症。野生靈芝為抗衰老保健品，可促使人體機能正常化，顯著提高人體機能，延長壽命。指導意見 你好，正常情況下，平時的飲食已經能滿足人體的需求了，長期服用保健品，會不斷削弱人體運化攝取各類養分的機能。 喻曉筠 傳統的靈芝煲湯跟熬藥，從秦始...
隔夜茶能喝嗎，隔夜茶可以喝嗎？
古語說，隔夜茶，毒如蛇 sha 現在也有科學報道說能喝，最好別喝，我們得科學家經常隨便說說，但是古語確實經過多少年流傳下來的，有一定基礎的！環境溫度高的情況下就不要喝了，因為容易滋生細菌，對健康不利。正常溫度下是沒有問題的 分茶，有的能喝，有的不能喝。但是一般都不喝隔夜茶 一般不能，不過十二小時也是...
豆漿可以中午喝嗎，隔夜的豆漿可以喝嗎？
豆漿的最佳飲用時間。豆漿被很多人當作不可替代的 早餐，只需要晚上泡好豆子，在早上洗漱打扮的空檔，香濃豆漿就做好了，而且可以隨心搭配多種原料，五穀，堅果等。豆漿是健康飲品，營養價值豐富，飲用時間不受限制，在早晨，中午喝晚上引用都可，但專家提醒，如同牛奶一樣，豆漿也不宜空腹飲用。從營養學角度講，豆漿是蛋...