枸杞和綠茶放在一起泡水喝好嗎,枸杞子和綠茶一起泡著喝可以嗎?

時間 2021-06-10 21:46:24

1樓:我欲成社

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。

餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病 ,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效 ,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。

枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。

提個建議 可以上午喝綠茶,開胃、醒神 下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。

2樓:弦樂飄飄

最好別放在一起,聽賣茶的說的,下面是幫你找到的答案,可以看下。

搜尋的答案,綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。

餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

3樓:牽秋梵雅

很不錯的,我經常這麼喝

4樓:齊魯影視

綠茶,在與枸杞一同泡水時,可能產生有害作用

枸杞子和綠茶一起泡著喝可以嗎?

5樓:

可以。主料:綠茶10g 輔料:枸杞適量

步驟一:準備綠茶和枸杞。

步驟二:先將綠茶和枸杞放碗裡或玻璃杯裡。

步驟三:往杯子裡衝進開水。

步驟四:衝好開水的樣子。

步驟五:接著放進枸杞,泡五分鐘就行飲用了。

6樓:益古齋茶與文化

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處,有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

7樓:兆增嶽田橋

綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等,具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。不過,這種看上去健康的搭配,其實卻不太合理。

綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。我們可以把將綠茶和枸杞分開來喝。上午喝杯綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。

8樓:奇2生

枸杞子和綠茶不可以一起泡著喝。

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。

餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

9樓:招倫禾鸞

枸杞子味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化,還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。它的藥效十分廣泛,具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓;至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷淡、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種病症。但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。

相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,一般當作藥材使用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有***。

我覺得應該和任何茶都不會起衝突而導致不適。先說說「綠茶」其實確切的並不是指某種茶,而是指一類茶。

綠茶(例:西湖龍井、碧螺春)屬於不發酵芽茶類,葉片嫩度較高、所以沖泡時水溫不能太高,介於70~90攝氏度為宜、茶葉的投放量以容器的1/5~1/8為宜、第一遍即衝即出稱「開香」用於洗茶熱杯,不可飲,第二遍時間為30秒、第三遍為40秒,以此類推,一般能連續沖泡3~5次,品飲時茶味清香怡人,且具有清熱降火、提神明目、抗電腦輻射等功用。

由此看來,就綠茶和枸杞的性質來說,它們並不適合泡在一起。因為綠茶性偏涼,有清熱降火、提神明目的作用,而枸杞子味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。

也就是說它算比較補的型別。我覺得應該適合和暖質的茶泡在一起。(沒有醫學根據,是我個人推斷哦)

10樓:匿名使用者

可以喝.效果不錯.抗輻射對眼睛好.益精明目,止渴生津,調解體內陰陽平衡,又可補中益氣,陰陽互補延年益壽

為什麼枸杞子不能與綠茶一起泡著喝?

11樓:舞璇瀅

喝綠茶時不要放枸杞,因為綠茶裡的大量鞣酸,具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。

綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等,具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。

枸杞性平、味甘,含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等成分,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂,還具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的養生功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。不過,這種看上去健康的搭配,其實卻不太合理。

如果從健康角度考慮,倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。取枸杞20~30克,開水沖泡,加蓋燜20~30分鐘後,吃泡軟的枸杞,並喝水,宜長期堅持。

擴充套件資料

客觀來說,枸杞子泡水喝的害處不大,一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的***是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制,只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用 。

有以下三類人群需注意:

①枸杞有溫熱身體的效果,故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;

②脾胃薄弱的人要少吃;

③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

總而言之,枸杞子泡水喝的害處,其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用,上班族每日泡水以下午飲用為妙,不僅起到養肝明目的作用,還有助於睡眠。注:

健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。

12樓:莣憂草

因為綠茶茶葉中含有大量鞣酸,具有收斂吸附的作用,如果和枸杞一起泡的話,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質重而加重腸胃負擔,影響消化吸收。所以說枸杞和茶葉是不可以一起喝的。

綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和**,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

綠茶是不發酵茶,由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶「清湯綠葉,滋味收斂性強」的特點。對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為發酵類茶等所不及。

枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子藥食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中藥材,早在《神農本草經》中就被列為上品,稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」;有延衰抗老的功效,又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有非常好的保健功效。

適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節制,進食過多也會令人上火。

晾乾容易儲存,普通袋裝的一般為七到八成幹,不宜大量堆積庫存,要經常取出陽光下面晾曬,否則時間久了會粘黏變質。

枸杞是對人體健康有著重要的意義,可以對身體進行保健,是人們所喜愛的果實,寧夏枸杞的品質領先於全國各地,成為枸杞的代表,被譽為枸杞之鄉。

13樓:塵埃開出花

枸杞子和綠茶不能一起泡。

綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿蔔素以及維生素。日常服用綠茶對於身體是很有好處的,因為他能夠有效的清除體內的自由基,對於延緩衰老以及預防癌症具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補腎、補肝、潤肺等等效果,是一種很好的保健食品。

這兩種物品都是能夠食用開水進行沖泡服用,並且對於身體的健康也是非常有利的。但是現實生活中很多人喜歡將枸杞和綠茶一起衝破服用,這是非常不科學的。

因為綠茶之中含有大量的鞣酸,這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用,這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,這樣人體變得難以吸收。

為了我們的身體健康,最好將兩種分開來食用,可以在上午的時候喝綠茶,起到開胃和提神的效果,下午的時候則是服用枸杞,能夠有效的改善體質,對於一些失眠的情況也有著很好的**效果。

14樓:益古齋茶與文化

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處,有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生**體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。

15樓:匿名使用者

枸杞子味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化,還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。它的藥效十分廣泛,具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓;至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷淡、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種病症。但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。

相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,一般當作藥材使用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有***。

我覺得應該和任何茶都不會起衝突而導致不適。先說說「綠茶」其實確切的並不是指某種茶,而是指一類茶。

綠茶(例:西湖龍井、碧螺春)屬於不發酵芽茶類,葉片嫩度較高、所以沖泡時水溫不能太高,介於70~90攝氏度為宜、茶葉的投放量以容器的1/5~1/8為宜、第一遍即衝即出稱「開香」用於洗茶熱杯,不可飲,第二遍時間為30秒、第三遍為40秒,以此類推,一般能連續沖泡3~5次,品飲時茶味清香怡人,且具有清熱降火、提神明目、抗電腦輻射等功用。

由此看來,就綠茶和枸杞的性質來說,它們並不適合泡在一起。因為綠茶性偏涼,有清熱降火、提神明目的作用,而枸杞子味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。

也就是說它算比較補的型別。我覺得應該適合和暖質的茶泡在一起

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紅棗和綠茶可以一起泡著喝嗎,枸杞子和綠茶一起泡著喝可以嗎?

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