什麼是腎氣

1樓：步新楣

腎氣是中醫名詞，多考慮腎氣不足，腎氣不足，中醫又分為：腎氣不固和腎不納氣。腎氣不固：

臨床表現是：腎虛中重在下元不固。面白神疲，聽力減退，腰膝痠軟，小便頻數而清，或尿後餘瀝不盡，或遺尿等。

男子滑精**，女子帶下清稀，或胎動不安。舌淡苔白，脈沉弱。其證候分析為：

腎氣不固乃腎氣虧虛所致。腎藏元陰元陽，為人體生長發育之根，臟腑機能活動之本，腎氣虛則機能活動減退，故見聽力減退諸症。腎虛精關不固，故滑精**；帶脈失固，而見胎動不安等症。

舌淡苔白，脈沉弱乃為腎氣虛衰之象。腎不納氣：臨床表現是：

腎虛尤見呼多吸少，動則尤甚，為本證特點，兼有肺氣不足表現。腰膝痠軟，舌淡苔白，脈沉弱。其證候分析為：

腎虛攝納無權，氣不得歸元，故見咳喘，呼多吸少，氣不得續，動則尤甚；腎虛骨骼失養，故見腰膝痠軟；肺腎氣虛，衛外不固則自汗，機能活動減退，或神疲聲音低怯。舌淡苔白，脈沉溺，均為肺腎氣虛之證。腎氣不固腎氣不足則元氣無根導致腎不納氣、呼吸氣短。

腎氣虛，腎不納氣的特點是乏力、吸氣困難、呼多吸少、神疲乏力，以及腰痠膝軟、尿多便稀、遺精、帶少。養生原則是固攝腎氣。應該避免過勞。

日常可食核桃、枸杞、何首烏、熟地、六味地黃丸，大補之藥如人參、核桃等。 ——　衛虛失御腎氣虛導致衛氣不足，從而形成正氣不足，正不勝邪，因而易生病。因人體的營氣與血，循行於血管內而營養周身，而衛氣獨行於脈外，作用是防禦。

衛氣不足則免疫力下降，而衛氣又受腎氣的影響。腎虛衛氣不足的特點是頭昏乏力、腰痠膝軟、尿多、怕冷、經常傷風感冒流清涕。可多吃枸杞、核桃，或六味地黃丸、何首烏片，或人參泡水服。

2樓：紫晴聊養生

腎氣不足，白髮多，1碗黑芝麻粥，養肝腎、補氣血、腎氣足！

3樓：田旋荊璟

人體內不存在一種非物質的純功能之氣，在中醫學裡氣是一種活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。

狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。牡蠣對腎氣養護有很大作用，可服用曼士威牡蠣精華片來補充腎氣，長期服用有很大見效。