1樓：愛熬夜的眼睛
1、周一：宮保雞丁，土豆燉肉，油菜香菇，涼拌黃瓜。
周二：豬肉燉粉條，紅燒帶魚，酸辣土豆絲，西紅柿炒雞蛋。
週三：白菜豬肉燉粉條，青椒炒肉，涼拌黃瓜，醋烹豆芽。
周四：糖醋里脊，茄盒，小白菜燉豆腐，菠菜湯。
周五：魚香肉絲，香菇燉雞，麻婆豆腐，老廚白菜。
週六：紅燒鮁魚，京醬肉絲，老醋花生，風味茄子。
週日：乾炸里脊，紅燒排骨，地三鮮，酸辣白菜。
2、星期一 葷菜 醬雞腿 熘丸子 素菜 木耳白菜 酸辣土豆絲 [涼] 黃豆芽燉土豆
星期二 葷菜 雞丁 炸魚 素菜 西紅柿炒菜花 尖椒藕片 [ 涼] 苜蓿角瓜
星期三 葷菜 紅燒肉 醬鴨塊 素菜 芹菜花生公尺 [涼] 白菜豆腐 豆芽韭菜幹豆腐
星期四 葷菜 魚香肉片 炸里脊 素菜 拌三丁 [涼] 蒸熘茄子 青椒土豆片
星期五 葷菜 燉雞快 蒸鯉魚塊 素菜 白菜拌粉條 [涼] 水熘豆腐 炒酸菜
星期六 葷菜 獅子頭 醬排骨 素菜 芹菜粉 炒油菜 [涼]拌素雞
星期日發揮你的想象力，重新組合一下。希望你滿意
2樓：皓皓
愛熬夜的眼睛 他的答案已經很豐富了，這裡就不做贅述了。我是為任務而來的
誰能提供乙份每週的家庭菜譜，從周一到週日
3樓：匿名使用者
你好！提供幾套不同的一周菜譜供你選擇啦：
第一套：
星期一早餐：饅頭，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。
中餐：公尺飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
星期二早餐：窩窩頭、牛奶（或豆奶）、滷蛋1個、豆腐乳中餐：公尺飯、肉末茄子、鴨子海帶湯。
晚餐：幹煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。
星期三早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、鹹鴨蛋（半個）中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、幹煸四季豆、雞蛋湯。
晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒土豆絲。
星期四早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個中餐：公尺飯 、黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。
晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
星期五早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、
中餐：公尺飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。
晚餐：芹菜肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末燒豆腐。
星期六早餐：麵包、牛奶（或豆奶）、煎雞蛋1個中餐：公尺飯、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、香菇湯。
晚餐：饅頭，玉公尺粥、番茄炒蛋、魚香肉絲。
星期天早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮雞蛋1個中餐：公尺飯 黑木耳炒雞丁、糖醋白菜、南瓜湯。
晚餐：韭菜豬肉餃子、豆豉油麥菜、肉末炒豇豆。
第二套：
周一：早餐：牛奶，包子
中餐：饅頭，排骨花生公尺，芹菜炒香乾
晚餐：紫菜蛋湯，清蒸鯽魚，尖椒肉絲，公尺飯
周二：早餐：小公尺粥+蒸餃
中餐：公尺飯，木耳炒肉，魚頭燉豆腐，涼拌黃瓜晚餐：公尺飯，絲瓜湯，洋蔥炒肉，肉末炒豆腐
週三早餐：牛奶，麵包（或花卷）
中餐：公尺飯，清炒四季豆， 涼拌三絲（紅、白蘿蔔、萵筍）晚餐：饅頭， 土豆燒牛肉，醬牛肉，香菇炒小白菜周四：早餐：牛奶，雞蛋餅
中餐： 饅頭，紅燒豆腐，醋溜土豆絲，肉末豆角晚餐：公尺飯，排骨燉海帶，炸雞腿， 青椒炒雞蛋周五早餐：豆漿，小籠包
中餐：公尺飯，清炒空心菜，排骨燉東瓜湯，紅燒魚塊晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒豬肝，茄子燒肉
週六：早餐：牛肉麵，豆漿
中餐：公尺飯，紅燒肉，火爆腰花，雞蛋湯
晚餐：饅頭，南瓜燉排骨，炒鱔絲，
週日早餐：豆漿，饅頭
中：饅頭，苦瓜燉雞腿，蒸魚塊，豆芽炒粉絲
晚餐：公尺飯， 筍尖燜豆腐，燒茄子，炒蒜苗
第三套：
周一：早餐：公尺粥，油條，豆漿，雞蛋
午餐：花卷，冬瓜紫菜湯，肉絲炒芹菜
晚餐：公尺飯，冬瓜紫菜湯，涼拌筍絲
周二：早飯：油餅，雞蛋，牛奶，餅乾
午餐：公尺飯，清炒蝦仁，蒜茸茄子，涼拌絲瓜
晚餐：公尺飯，豆腐湯，肉絲炒豆芽，黃瓜炒雞蛋。
週三：早飯：稀飯，牛奶，煮蛋，
午餐：公尺飯，涼拌皮蛋，肉絲芹菜
晚餐： 饅頭，清蒸魚，冬瓜湯，香菇炒肉絲。
周四：早飯：牛奶，雞蛋，粥，
午餐：饅頭，冬瓜湯，燒茄子，番茄炒雞蛋
晚餐：公尺飯，冬瓜紫菜湯，炸蝦，毛豆炒豆腐乾，周五：早餐：花卷，公尺粥，雞蛋
中餐： 饅頭，香菇炒豆腐，魚丸湯， 肉末炒豆角晚餐：公尺飯。醋溜土豆絲，炒空心菜，冬瓜骨頭湯，週六：早飯：油條，雞蛋，豆漿
午餐： 饅頭，尖椒土豆絲，麻辣雞絲，韭菜炒魷魚晚餐： 公尺飯，冬瓜紫菜湯，香酥雞腿，黃豆炒香乾週日：早餐： 油餅，雞蛋，豆腐腦
中餐： 公尺飯，燉牛肉，炒素什錦、菠菜炒雞蛋晚餐： 饅頭，紅燒帶魚，糖醋圓白菜，燉海帶
15個人吃飯每人20元一天的標準一周菜譜
4樓：賴成偉
雞蛋炒菜花
雞蛋炒黃瓜
雞蛋炒尖椒
雞蛋炒口蘑
雞蛋炒菠菜
雞蛋炒韭菜
雞蛋炒青筍
黃瓜炒雞肉片
木耳炒雞肉片
醬爆雞丁（黃瓜丁炒雞丁之後放甜麵醬）
素炒豆角
蒜沫炒豆角
紅燒肉燜豆角
肉片炒扁豆
紅燒肉燉海帶
夏天的冷盤：
拌黃瓜拌菠菜粉絲
糖拌西紅柿
拌土豆絲
涼拌豆角
拌海帶絲
5樓：戚桖晴
求，團隊每人一天三餐二十元的標準菜譜
請客菜譜二十幾個菜
6樓：景田不是百歲山
紅燒肉燉芋頭、土豆片炒杏鮑菇、鴨胸肉燉香菇、炒四寶、黃燜雞公尺飯都是不錯的請客菜
1、紅燒肉燉芋頭：芋頭是冬季當季食材，多吃點對**和頭髮特別好。芋頭5到6個去皮之後，切成滾刀塊，油鍋燒熱之後，先把芋頭放進鍋裡煎一下煎成金黃色撈出備用；另起鍋放油，把紅燒肉放進鍋裡小火煎一會兒，這樣做出來的紅燒肉不油膩，然後放入一大勺生抽和半勺老抽以及半勺糖調味，加入2碗清水燉30分鐘。
把芋頭放進去燉8分鐘即可。
2、土豆片炒杏鮑菇：這是一道下酒菜，特別好吃，做法簡單。下鍋3分鐘搞定。
油鍋燒熱之後放入一大勺郫縣豆瓣醬炒香，加入一勺生抽和半勺白糖調味去腥；炒香之後加入土豆片翻炒，把土豆片兒炒透加入培根接著翻炒，翻炒1到2分鐘即可出鍋。
3、鴨胸肉燉香菇：這是一道燉菜，家裡來客人，這菜不論是大人還是小孩，不論牙口如何，都可以吃。鴨胸肉切成較大的塊兒，放在鍋裡翻炒，加入一大勺甜麵醬，少許生抽，翻炒出香味加入兩大碗清水中火燉上30分鐘；然後把處理好的鮮香菇掰成小朵和粉條一起放進去燉6到8分鐘，看粉條的軟硬程度。
出鍋前加入適量食鹽。
4、炒四寶：炒四寶是浙江省傳統的名菜，屬於浙菜系。選料精細，色澤鮮豔，內質脆嫩，味道鮮香。
這道菜的特點是色澤鮮豔，營養豐富，鹹味可口。將蘆筍洗淨至老根，將生菜片切成根，大豆浸泡在溫水中1小時，銀杏殼和四份原料在開水中浸泡。把鍋裡的油加熱。
當你倒入洋蔥和蔣超翔，然後把成分，湯，鹽和味精放入鍋中。煮沸後，將油倒入油中。當萵苣、大豆和銀杏都是開水時，時間應該更長。
5、黃燜雞公尺飯又叫香雞煲、濃汁雞煲飯，屬於魯菜系家常菜品，起源於山東省濟南市。主要食材是雞腿肉，配以青椒、土豆、香菇等燜製而成，味道美妙，具有肉質鮮美嫩滑的特點。黃燜雞三絕：
一品湯，湯色紅亮、口感滋糯、老道醇厚、油而不膩.、回味無窮；二品肉，成品靚麗、肉質滑嫩；三品公尺，香氣濃郁、勁道有韌勁。
員工食堂就餐20-30左右的人吃飯 平均每人一天8元 希望大家給我個一周的菜譜非常感謝
7樓：匿名使用者
根本不需要菜譜的，自己去菜場大概看一下，安你所預想的成本來購買就好，2天更換一下菜就成了
你可以試下
我要承包乙個20人吃飯的廠的食堂。只是午餐一頓。請給我開一周的午餐菜譜。請師傅幫忙。謝謝，，
8樓：難得糊塗
尖椒回鍋肉
酸辣大白菜
青炒苦瓜
大骨玉公尺湯
土豆燜牛腩
辣鹽排骨
紅燒血旺
炒菜心黃花雞蛋湯
星期二支竹燜魚頭
口水雞青炒豆芽
炒生菜紫菜雞蛋湯
花生燜豬腳
蒜心炒臘肉
酸辣土豆絲
炒大白菜
星期三滷水鴨
酸辣雞雜
炒空心菜
老南瓜乾菜大骨湯
水煮魚蘭豆炒肉
紅燒茄子
油麥菜冬瓜頭骨湯
星期四清蒸排骨
酸辣田雞
炒海帶絲
炒上海青
枸杞湯美極鴨下巴
土豆紅燒肉
酸辣包菜
豆芽 平菇雞蛋湯
星期五梅菜扣肉
五柳雞蛋
酸辣豆皮
大白菜三鮮湯
香芋燜鴨
豆角炒叉燒
炒冬瓜西洋菜
西紅柿蛋湯
星期六絲瓜炒肉
辣子雞紅燒豆腐
青瓜 海帶骨頭湯
油炸條魚
青椒豆干炒肉
炒小白菜
炒菜心絲瓜肉片湯
星期天玉公尺蒸肉餅
平菇炒肉
小白菜炒蘿蔔絲
老火湯鹽焗雞
魚香肉絲
涼拌青瓜
芥菜 西洋菜豆腐湯
週一到週日的英文是什麼，週一到週日的英文
枕流 週一到週日的英文如下 1 星期一 monday m nde 據西方傳說,monday的意思是moon s day，屬於月亮的日子，因為西方人把這一天獻給月之女神。2 星期二 tuesday tju zde tuesday是由古英文字tiw演變來的。tiw是北歐神話裡的戰神,所以星期二是tiw ...
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