1樓：網友
首先想說不好意思我沒這方面的經驗、但我有自己的想法和建議、希望能幫到你、我覺得你的這種思想是很正常的、也是可以理解的、剛開始投入乙份新的工咐畢作都會是熱情高漲的、因為新奇因為對這份工作充滿期待充滿想法、所以熱情四射活力十足、但隨著時間的推移、每天重複著做同樣的事、情緒就會慢慢走下坡路、覺得一切是那麼的枯燥乏味麼意義、一點新奇都沒有、又怎樣來提起自己的興趣和精神呢、這種情緒自己把握掌控不好自然就帶到了工作中、就會變得不耐煩變得浮躁易怒、而帶有色眼鏡看人、應該是受環境和周圍的拍兄影響、服裝衡賀芹導購一般都有這種傾向、看到顧客穿著打扮不好、就覺得肯定沒錢買不起、於是不願搭理、其實不管從事什麼職業、有這種心態都是不好的、我們還是應該具備應有的職業道德情操、顧客至上、不管進來的是富人還是窮人都應該一視同仁、你說呢、況且多得到乙個人的好評也會令你心情愉悅的、淡定、平常心對待就好了。
2樓：漆峰告帆
首先，既然你從事銷售橋瞎這類營銷服務行業，那你要抱著客戶鏈祥至上的理念去工作，要儘可能的滿足客戶的需要。其次，人在長期做同一件你不感興趣的事的時候是會感到枯燥、乏味。這時，你就要學棚消搏會自我調整！
慢慢的重新去適應這份工作、實在堅持不下去只能換份工作試試了。
請問工作心理壓力大怎麼辦
3樓：
摘要。意見建議：工作壓力大，當然首選減壓。
方法很多：在工作的時候理順頭緒，抓住主要的，有的可以在比較輕鬆的時候去完成。在適當的時候稍微活動一下筋骨，以緩解壓力。
在業餘時間聽聽**，看看**，去郊遊，去參加有益的活動，在社交活動中廣交良師益友。這樣你會開心許多，壓力也會自然減輕了。 祝你開心，幸福！！！
意見建議：工作壓力大，當然首選減壓。 方法很多：
在工作的時候理順頭緒，抓住主要的，有的可以在比較輕鬆的時候去完成。在適當的時候稍微活動一下筋骨，以緩解壓力。 在業餘時間聽聽**，看看**，去郊遊，去參加有益的活動，在社交活動中廣交良師益友。
這樣你會開心許多，壓力也會自然減輕了。 祝你開心，幸福！！！嗯。
過度的工作壓力，可能會給自己帶來什麼負擔？
4樓：計育健紅就號
心情對人體的影響是潛移默化的，如果只是短時間的心臟不舒服，並不會有什麼危害，但如果長期處於高壓狀態中就必須提高警惕了，因為精神因素與神經的聯絡非常緊密，而一旦神經發生異常變化，就會導致多種疾病的出現。現在心臟病發病人群越來越年輕化，除了不健康的飲食及不良的生活習慣外，長期高壓的生活環境也是罪魁禍首之一。
長期處於高壓狀態，會使神經興奮性增加，人長時間處於高壓狀態下，會導致人體出現：「失眠」、「焦慮」、「心臟煩躁」、「興趣下降」等感受，連帶患者「易怒」、「容易出現較大情緒波動」，久而久之情緒波動一方面會影響患者的血壓，因為精神因素導致神經紊亂，神經功能失調，最直接的受害器官就是患者的「腦血管」、「心血管」，血管發生痙攣收縮，血液流速變緩，血液粘稠度增加，心臟大腦缺乏充足的血液**，就會導致心臟病、腦血栓的發生。
如果乙個正常人長時間處於一種精神壓力下，一旦超過極限或者突然乙個應激性打擊，整個人的精神活動將受到嚴重打擊，將創傷精神。這在精神病的病原學上有著極其重要的原因。在短暫的時間內，對於保證成績（運動、工作效率）、提高機體反應有意義，但是長期會導致身體出現一系列的***，比如焦慮、消化問題、頭痛、心臟病、睡眠質量下降、體重增加、記憶力和注意力缺陷等等。
長期壓力大會使自己心裡難受，時間久了會患上心理疾病。壓力是你自己的思想上產生的，是自己給自己的。只要自己思想上沒有壓力，把壓力變為動力，是事情要對積極的面對，保持乙個樂觀的心態面對生活。
思想的思維中不要產生煩惱、憂鬱、焦慮、壓力等等的負面思維方式，消除負面情緒。
5樓：淨帶
會導致自己變得特別焦慮，也會影響自己的睡眠質量，會導致失眠，會給腎臟增加負擔，會導致心臟有疾病，也會導致猝死，會讓自己不開心。
6樓：將軍子馬拉拉
會讓自己的精神特別緊張，而且在生活中做任何事情都會變得特別的急躁，並且心裡面也會有很多的壓力，可能會出現非常嚴重的脫髮，也會讓睡眠質量下降。
7樓：巨集盛巨集盛
會讓自己的身體出現問題，也會導致一些疾病的發生，還可能會導致精神障礙，也可能會影響自己的工作狀態，也會影響自己的生活。
8樓：慧慧答題
過度的工作壓力，會讓自己失眠，精神不振，還會寢食難安，嚴重的還會患上抑鬱症。
過度的工作壓力，會給自己帶來什麼負擔？
9樓：邊邊愛**
剛入職場，工作壓力大是很正常的事情：
首先要調整好心態，不要有太多想法，沉下心來做好自己的本職工作，虛心學習，一定要用業務能力說話，而不是靠站隊立足，任何乙個企業都想把每個員工的能力最大化，只有個人能力最大化，團隊才有機會協作，所以苦練基本功是第一要務。
其次，要協調好同事之間的關係，要和同事保持一定的距離，既不能顯得和某位同事走得特別近，也不能顯得你很離群，在工作的時間內，每個同事都可能是你的老師，要尊敬他人，才能讓他人從他們那裡學到一星半點，在單位不要參與八卦聊天更不要抱怨，有任何情緒的變化都不要在單位表現出來，哪怕受了很大的委屈，永遠記住在工作的地方只有合作伙伴沒有朋友，不要奢望才入職場就能遇到「貴人」，沒有人會給你指點迷津，只有自己「摸著石頭過河」，所以為人處世一定謹小慎微。
第三點，要有情緒發洩的視窗，你一定要把壓力釋放出來，無論對於自己還是家人，你都是很重要的，你的生命是你自己和家人最珍貴的財富，如果沒有了生命不僅僅是你對自己的傷害，對你的家人朋友也是一生無法原諒的傷害。所以你不能因為有這些壓力就有輕生的念頭。
你要想辦法發洩出自己的壓力，可以做運動，條件容許的情況下多運動是可以釋放壓力的，在當前情況下跳繩做廣播體操等簡單的運動都能讓你身心舒緩。如果你有**或繪畫方面的愛好，完全可以通過**繪畫來釋放你的壓力。有些人通過唱歌或者跳舞來發洩壓力我覺得也不錯，手機**乙個「k歌」軟體，去乙個沒人的地方放聲大唱，邊唱邊跳我覺得也是乙個辦法。
看書或是看電影刷劇也算是一種釋放吧，也可以玩玩遊戲現在手機上可以隨便**遊戲，又或者可以寫點什麼，總之不要讓自己太閒，人只要有事情去做就不會想那些煩惱的事情。
最後，祝你一切順利，記住年輕是一件多麼美好的事情，不要辜負美好歲月。
10樓：pan小
1.首先過大的壓力會給人的身體健康帶來危害，尤其是心理健康方面，會讓人變得悲觀厭世，做出一些極端的舉動。2.
過大的壓力會耗費人巨大的精力，每天會為了這些壓力而變得焦慮，從而影響自己的工作和生活。3.過大的壓力會讓員工的工作效率降低，有時候會去逃避工作帶來的壓力，從而影響企業的正常生產。
11樓：巨集盛
可能會讓自己變得特別緊張，而且有的時候身上會感覺到特別的疲倦，特別的乏力，氣色看起來也不是特別好，做什麼事情都感覺沒有任何的力氣狀態很不好。
12樓：乙個
讓自己的壓力太大，長時間呆在職場裡面，沒有辦法宣洩自己的心情，而且還會產生煩躁的心理，不願意再去工作。
如果工作壓力太大，怎麼辦？
13樓：吾是
在現代社會中，工作已經成為了人們生活中不可或缺的一部分。隨著經濟的發展和制度的完善，越來越多的人開始將工作看作是自己生活中最重要的事情之一。但是，友芹敏過分看重工作也會帶來一些負面的影響。
本文將從正確看待工作的角度來**工作的重要性以及如何在生活和工作中平衡。
首先，工作確實是人們生活中非常重要的一部分。工作可以幫助我們賺取生活所需的資金，實現自我價值，促進社會的發展等等。在現代社會中，工作已經不僅僅是為了生存，更是為了實現個人的價值和成就感。
在這種背景下，越來越多的人把工作看作是自己生活中最重要的事情之一。
然而，過分看重工作也會帶來一些負面的影響。首先，過分看重工作可能會導致身心健康問題。由於工作壓力過大，人們可能會出現焦慮、抑鬱、失眠等問題。
其次，過分看重工作可能會導致人際關係問題。工作過於繁忙，人們可能無法抽出時間與家人、朋友交流、溝通，從而導致人際關係疏離。最後，過分看重工作可能會導致個人成長的瓶頸。
如果人們過於關注工作，可能會忽視自我成長的機會，從而導致個人成長的瓶頸。
那麼如何正確看待工作呢？首先，我們應該明確工作的好枝重要性和作用，但是不能過分看重。我們應該把工作視為自己實現個人價值和成就感的一種途徑，而不是生活中最重要的事情之一。
其次，我們應該注意工作與生活的平衡，避免過分關注工作而忽視生活。我們應該保持良好的工作習慣，合理分配工作和休息的時間，從而保持身心健康。同時，我們應該抽出時間與家人、朋友交流，保持良好的人際關係。
最後，我們應該注意自我成長，不僅僅是通過工作來實現，還應該關注其他方面的成長機會，首逗比如閱讀、旅行、學習等等。通過多元化的成長方式，我們可以更好地實現個人價值和成就感，從而更好地面對工作和生活中的挑戰。
總之，正確看待工作是很重要的。我們應該既重視工作，又注意工作與生活的平衡，保持身心健康和良好的人際關係，同時關注自我成長。只有這樣，我們才能更好地面對工作和生活中的挑戰，並實現自己的人生價值。
14樓：網友
多工作持樂觀心態；提高工作效率；尋找工作的樂趣。
15樓：窘佛
那麼就是要努力 要學會的去改變自己了呢。
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