1樓：
戴上尾戒 呵呵 !!!我姐姐就是這樣做的! 放平常點,讓別人覺得你很寬容就行了! 不要讓別人覺得你是在針對他,讓他感覺你其實對他就像對每個人一樣就行了.
2樓：匿名使用者
我建議你去學學幽默。
就是每天看幾則笑話，然後講給別人聽.
接著注意別人在一些時候反映出來的幽默感。然後試著這一些時候用幽默感回答別人。
用這種方法拒絕別人，不僅不會讓別人覺得你厭惡他，而且別人還會覺得你這人好。
3樓：同睿識
比如說她要借你東西，你不像就說：對不起，這個我不能借給你，請你找別人把。她要問為什麼，你就說：這是屬於我自己的東西，我有權利不借給你。請你不要為難我！謝謝
反正都要在前面加上對不起，你按照事情的大小，你自己來拒絕，委婉的話就是對不起，我不能
4樓：天才櫻龍
具體的事件類？
男女之事就說還是做朋友好啊
要求幫忙就說自己現在也比較忙
5樓：匿名使用者
告訴他你正在做什麼（何誰交往）
那他就知道他沒有機會了
6樓：匿名使用者
不用開口法：有時開口拒絕對方訑不是件容易的事，往往在心中演練n次該怎么說，一旦面對對方又下不了決心，總是無法啟齒。這個時候，肢體語言就派上用場了。
一般而言，搖頭代表否定，別人一看你搖頭，就會明白你的意思，之後你就不用再多說了，面對推銷員時，這是最好的方法。另外，微笑中斷也是一種掩體的暗示，當面對笑容的談話，突然中斷笑容，便暗示著無法認同和拒絕。類似的肢體語言包括，採取身體傾斜的姿勢，目光遊移不定、頻頻看錶，心不在焉......
但切忌傷了對方自尊心。 一拖再拖法：如果已經承諾的事，還一拖再拖是不智的，這裡的一拖再拖法指的是--暫不給予答覆，也就是說，當對方提出要求是你遲遲沒有答應，只是一再表示要研究研究或考慮考慮，那么聰明的對方馬上就能瞭解你是不太願意答應的。
其實，有能力幫助他人不是一件壞事，當別人拜託你為他分擔事情的時候，表示他對你的信任，只是自己由於某些理由無法相助罷了。但無論如何，仍要以謙虛的態度，別急著拒絕對方，仔細聽完對方的要求後，如果真的沒法幫忙，也別忘了說聲"非常抱歉"。 人生在世，不論地位高低，身份貴賤，總會碰到一些求人的事。
因此，作為求人的一方就難免會遭遇拒絕。當然，對於拒絕也不能一概而論，也要一分為二，具體問題作具體分析。筆者以為，拒絕也應分為幾種情形：
一種是直截了當地拒絕。被求者不加掩飾，直接告訴對方所求之事不能辦，乾脆利落，不拖泥帶水。再一種是曲來繞去地拒絕，這就是說被求者礙於面子，不便直接回絕求人者，就先繞一個大彎子，將所求之事先應承下來，而實際上又未作明確地承諾，抑或說早已暗示此事根本就辦不成。
還有一種是無奈地拒絕，是被求者對人所求之事，想應承有難處，不應承又不好直言相告，於是就採取一種暫時拖延的迂迴方式。三種拒絕方式之外還有沒有第四種、第五種？筆者雖沒作深入研究，但自認為還是應該有的，原因生活是無窮盡的，而拒絕的方式也是講究藝術的。
生在世，不論地位高低，身份貴賤，總會碰到一些求人的事。因此，作為求人的一方就難免會遭遇拒絕。當然，對於拒絕也不能一概而論，也要一分為二，具體問題作具體分析。
筆者以為，拒絕也應分為幾種情形：一種是直截了當地拒絕。被求者不加掩飾，直接告訴對方所求之事不能辦，乾脆利落，不拖泥帶水。
再一種是曲來繞去地拒絕，這就是說被求者礙於面子，不便直接回絕求人者，就先繞一個大彎子，將所求之事先應承下來，而實際上又未作明確地承諾，抑或說早已暗示此事根本就辦不成。還有一種是無奈地拒絕，是被求者對人所求之事，想應承有難處，不應承又不好直言相告，於是就採取一種暫時拖延的迂迴方式。三種拒絕方式之外還有沒有第四種、第五種？
筆者雖沒作深入研究，但自認為還是應該有的，原因生活是無窮盡的，而拒絕的方式也是講究藝術的 當你開始說不的時候，態度必須是溫和而堅定的。好比同樣是藥丸，外面裹上糖衣的藥，就比較讓人容易入口。同樣地，委婉表達拒絕，也比直接說「不」，讓人容易接受。
例如當對方的要求是不合於公司或部門規定時，就委婉地表達自己的許可權。在自己工作已經排滿而愛莫能助的前提下，就讓他清楚自己工作的優先順位，如果耽誤工作，會對公司與自己產生的衝擊。
對方若是因為你的拒絕，表現出憤怒態度或威脅時，不需要立刻迴應，多用同理心來緩和他的不滿與挫折。 謝絕法：對不起，謝謝，這樣做可能不合適。
婉拒法：哦，是這樣，可是我還沒有想好，考慮一下再說吧。
不卑不亢發：哦，我明白了，可是你最好找對這件事更感興趣的人吧，好嗎？
幽默法：啊！對不起，今天我還有事，只好當逃兵了。
無言法：運用擺手，搖頭，聳肩，皺眉，轉身等身體語言和否定的表情來表示自己拒絕的態度。
緩衝法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，過幾天再決定好嗎？
迴避法：今天咱們先不談這個，還是說說你關心的另一件事吧……
嚴辭拒絕法：這可不行，我已經想好了，你不用再費口舌了！
補償法：真對不起，這件事我實在愛莫能助了，不過，我可幫你做另一件事！
借力法：你問問他，他可以作證，我從來幹不了這種事！
自**：你為我想想，我怎么能去做沒把握的事？你讓我出洋相啊。
如何學會拒絕別人
如何學會拒絕別人活在世上，總會有些同窗好友，或同事朋友，相處的日子久了，自然要相互求旁人點什麼，如果我們能辦到的話應盡最大的努力去辦，假若朋友提出的某些要求過分，不是我們個人力所能及的。這就出現了要拒絕他人的問題，很多人往往在處理這類問題時感到很棘手，因此不知道該如何開口拒絕，明知道一些事情辦不成，可又怕害了朋友之間的友誼，怎樣開口拒絕，才不會傷害對方呢？應該從以下幾個方面進行考慮。
1、當你在說“不”前，務必讓對方瞭解自己拒絕的苦衷和歉忌，態度要誠懇，語言要溫和。
2、避免模稜兩可的回答。如我再考慮考慮等，這種**講話的人或許認為這是表示拒絕，可是有所求的一方卻認為對方真的替他想辦法，這樣一來，反而耽誤了對方，所以切莫使用語言含糊的字眼。
3、把不得不拒絕的理由以誠懇的態度加以說明，直到對方瞭解你是愛莫能助，這是最成功的拒絕
7樓：
與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無論任何人請你辦事，不要隨便答應。
雖然禮貌熱情，真誠待人，是每個人需要具備的素質。但是必須學會拒絕別人。如果別人提什麼要求，你都隨便答應，你只會不斷的吃虧，並且換不來他人的感激。
在職場上，怎麼才能學會拒絕別人，避免成為職場老好人？
8樓：水青淺吖
我個人在這個問題上一般會採取三種措施。
剛進入職場的新人，經常會被前輩塞各種各樣的瑣事，像取快遞、列印資料、幫忙整理等。當遇見這種情況的時候，我一般會說，不好意思姐姐老闆讓我做的**還沒做完，你如果不介意的話，我可以稍後再幫你弄。
這樣既能將不屬於自己的任務推掉，就能表現出自己確實在努力工作，也不是不想幫忙，只是暫時沒空。
第二，推辭說自己能力不夠。
比如我對這件事不瞭解，可能達不到完成任務的要求。
有人找你幫忙並不會明說，在這種情況下，你要學會裝傻。
在職場上，同事關係大多都是塑料姐妹情，下了班兒之後各回各家，各找各媽沒什麼交集，所以幫忙是情分，不幫是本分很正常。
第三，如果推辭不了，可以做完一遍後將任務返還給她。
舉個例項。
前幾天我對面的同事讓我幫忙做一篇推送。當時我就寫完了稿件，發給他之後她說可以，結果沒想到甲方一直不滿意，於是就一直在改。
於是她就一直將修改意見傳達給我，讓我改。改完最後一版的時候已經接近下班點，她開始收拾東西準備走，留下我加班。
雖然我是新人，但也不是任人宰割的主，就先發制人告訴她，我已經修改完了，原版另存到了她的135編輯器郵箱，如果你還有不滿意的地方，可以再此基礎上進行修改。
9樓：兂玍
要學會拒絕別人，不能成為職場老好人，這樣非常不好，不懂得拒絕其實是在傷害自己，每個人都應該有做人的底線。
10樓：1小貓不吃醋
不能直接說，在人少的時候委婉一點的拒絕他，不能一直做老好人，會被別人欺負的。
11樓：哦哦家裡人弄
不能強硬的去拒絕別人。一定要找一些別人能夠體諒的理由，然後再去拒絕別人，不然的話別人可能就會覺得你這個人不願意幫忙。
12樓：笑飲孤鴻
職場上你一定要學會真誠的拒絕別人，一定要實話實說，千萬不能委婉的拒絕，這樣會讓別人覺得你非常不真誠，
13樓：昕昕聊社會
委婉的告訴對方自己手頭其實還有很多活沒有完成，所以沒有辦法幫他這個忙。
14樓：j清如
覺別人一定要在別人剛開口的時候就直接告訴他，千萬不要一開始礙於面子答應了，後來做不了才拒絕，這樣肯定會得罪人的。
15樓：小huitai狼
在職場上要學會聰明的拒絕別人，儘量委婉一些，不能太直接，這樣會傷到別人，也會讓你的人品變得很差。
16樓：少奶奶
我覺得這個確實值得學習，因為我就是一個不會拒絕的人，可以委婉一點的拒絕，或者間接的表示自己不喜歡。
17樓：小陳閒談文化
直接實話實說，不要用宛轉和刻薄的語言就可以了，順便把你的底線告訴他們。
18樓：那就
如果你是一個職場新人，很多人都會把繁瑣的事情交給你來做，這樣就會節省到自己的時間，這樣的話你就要學會拒絕，因為如果不拒絕你就會累。
如何學會拒絕別人
19樓：秒懂心理學
想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是“爛好人”，總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無“原則性”，該拒絕的就不要答應。
20樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
21樓：劉逐風演講
1.要有代替的拒絕
2.要有原則的拒絕1.拖延法：哦，原來是這樣啊，可是我還沒有想好，等我再考慮一下吧。
2.轉移法：我暫時還不能答應你，因為我目前還有其他的事情要做。
4.借力法：這個我還真的不是很擅長啊，不過你可以問問***，他對這個比較在行。
5.補償法：真不好意思啊，你這個我還真的做不到，要是其他事情的話，我還可以嘗試嘗試。
6.迴避法：咱們先別聊這個了，你上次不是說還有個其他的什麼事兒麼？
22樓：
往往不懂得拒絕別人的人，全有這樣一個缺點：臉皮太薄。薄臉皮的人總是在不知不覺吃虧，一昧給別人付出。
這樣的人就要經常問自己，為什麼我的臉皮這樣薄？這樣真的好嗎？雖然不要像別人那樣冷酷無情，只要對自己對他人問心無愧就好。
如何拒絕別人？
學會有話直說
在拒絕別人時候一定要有一說一，有二說二。如果你非常委婉甚至顧左右而言他，而對方是一個“老油條”的話，人家直接不接你的話岔，和你打哈哈。這樣三兩次過招下來，你還是要接受別人的無理要求。
與其如此還不如有話直接說，大家都來得痛快。怎麼學會拒絕別人？
不要在意他人感受
我們每個人都曾有過被拒絕的經歷。的確被被人拒絕是一件非常沒面子的事情。很多小夥伴之所以不願意去拒絕別人，很大程度上太在意別人感受。
其實沒有必要，在乎你的人往往不會在意你的拒絕，在意你拒絕的人一定不是真朋友。既然不是真朋友，還管對方怎麼想幹什麼呢？
不要計較利益糾紛
在工作中也要學會拒絕別人。特別是一個公司的同事，有些小夥伴會想最好不要得罪同事，避免以後在工作中尷尬等等。你要明白，在同事提出不合理要求時，你們之間的矛盾就已經產生了。
就算你選擇隱忍，你真的能釋懷這件事嗎？每個人都有自己的生活原則，畏畏縮縮永遠做不了大事情。
不要藉助別人力量
有的小夥伴不善於拒絕，每逢必須要拒絕的時候，總是把希望寄託在第三者身上。好聲好氣求第三者當中間人，代替自己去拒絕別人 。殊不知這也是一種讓步，因為你缺乏拒絕別人的勇氣。
只有真正直面這樣的問題，你才有可能獲得成長
職場如何拒絕別人，在職場上如何拒絕別人, 要學會在工作上說 NO？
在職場中，難免會遇到很為難的事情，而自己若不懂得拒絕別人，難免會讓自己吃虧，或者也容易得罪別人。所以，在職場中，乙個好的藉口可以幫助我們化解尷尬，同時也能讓我們少吃點虧。今天，我們來學習在職場中如何拒絕別人的5種套路吧！換位思考 當你的同事想請求你幫助，而這件事情也會讓自己感到不適時，那麼，我們應該...
新人在職場上該怎麼做？該怎麼做
新人初入職場，需要做好以下事情 第一，工作態度方面要展現出剛畢業新人的那股子熱情勁頭，讓領導看到你對工作充滿熱情。第二，工作方式上要聽從領導安排，向有經驗的老同事學習。第三，工作交流上要多和領導，同事溝通，有事情多聽聽他們的意見。最後就是一定要和領導同事搞好工作關係，不要為了個人一己私利損害了團隊利...
如何學會拒絕別人，怎麼學會拒絕別人？
秒懂心理學 想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是 爛好人 總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無 原則性 該拒絕的就不要答應。 有趣地心理學 你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？ 劉逐風演講...