1樓：出妙晴
每個人在人際交往過程中，一定都遇到過所謂的意見領袖。意見領袖以及跟隨者，會形成小團體，領導**，在人際網路上具有相當的影響力，有時甚至可以帶領整個群體一起排擠某人。
學生時期如果跟意見領袖不合，因為彼此沒有利害關係，最多只是井水不犯河水；一旦進入職場遇到類似情形，就不是相應不理可以解決。除了造成孤立以及心理壓力，更可能因為被刻意刁難而降低工作效率。
面對意見領袖的排擠，一定要先評估狀況，藉由平時與同事互動，觀察是否真的所有的人都排擠你？只有意見領袖排擠你，其他人只是不表態？或者根本就是自己多心？
有時候事情未必如想象中的糟糕，千萬不要鑽牛角尖。
確定已經被同事孤立排擠了，也要根據物件來作處理。如果對方是跟自己平常業務不相關的人，只要自己eq夠高，對他散布的言語或行動，可以不作任何反應，因為人際圈不同，碰面機會不大。但對方若跟你在工作上接觸頻繁，就不能繼續維持僵局。
冤家宜解不宜結，最好還是與對方和解。
職場和解三步
第一步，先反省自己是否有錯。若是對方不願意告訴你，可以請教其他同事，或者辦公室中的社會公正人士。
第二步，要能容、能忍。忍住委屈很痛苦，所以一定要放寬心胸，才能容納所有的事情。比較開闊的想法是，這個世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來就是常態，不要刻意去放大討厭的部分。
第三步就是尋求和解。找出對方排擠你的原因，和解的過程中，異中求同很重要，找出雙方共同的興趣、立場、認識的人(關係)、活動範圍，彼此有交集，問題就容易解決。
嘗試過各種方法後，萬一對方仍然不肯接受和解，這時問題不在自己，而在對方。畢竟乙個銅板敲不響，也只能讓這個僵局繼續下去。最起碼自己俯仰無愧。
不當朋友當同事
最不好的做法是採取戰。打敗對方自己去當意見領袖、拉走對方的跟隨者、透過對方主管來打壓他，這都是負面的做法，帶有意氣之爭。曾經有一家公司品管部門與生產部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產力降低，當事人、對方與公司全部都輸掉了這場戰爭。
所以要切記不當朋友，可以當同事的原則。公事上的往來必須以直報怨、公事公辦，以免影響工作效率。
要避免排擠必須多觀察。進入乙個新環境，就要先辨識哪些人是意見領袖。即使沒有觀察的能力，也可以多問身邊的同事。
人際問題很難用理性去解釋，萬一還是被排擠了，也不用心存不平想報復，有句話說：勿與小人讎仇，小人自有對頭。根據經驗，這樣的人通常也會被其他意見領袖排擠。
2樓：職言說
職場被同事排擠時怎麼辦？聰明人都不會一味忍讓，而是這麼反擊
職場中被人排擠怎麼應對
3樓：愛我們做主
被別人排擠的滋味可不好受，
忍耐是應有的美德
許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起問候。其實也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動打水這樣的小事，而爭吵只會讓你的修養分數一落千丈。學會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。
做好本職工作的同時，靠實力說話。
如果與同事之間的競爭是公平的，那麼即使遭到了同事的排擠也沒有關係，所謂能者居之，有能力的人才能更好的勝任工作。你有實力，同事排擠你也沒有用，你沒實力，同事不排擠你也不行。
職場被人排擠怎麼辦，要從心理上豎立自信，你可以排擠我，但是你擠不垮我。沒有這種自信的人，容易成為其他同事排擠的目標不說，還會使自己本來能做到的事情也變得困難，工作的時候還在擔心人的排擠，分心了，那麼注意力也會分散，工作效率也會降低。所以要在自己的工作上多用心思，加強自己的能力。
當你進步顯著時，周圍的同事也會對你另眼相看。
對於小人，要最大限度的提防，爭取做到滴水不漏。
工作中的每乙個小小疏漏，都是小人型別的同事進攻的目標。這個時候我們能做的就是避免疏忽，盡量做到滴水不漏，只有雞蛋沒有縫，那麼便不會有蒼蠅來叮，即使來叮，也無處下口。如果條件允許，甚至可以主動出擊，把想要排擠你的人先排擠出局，那麼便不會有被人排擠的危險，前提是有把握，準備充足，如果商場如戰場，那麼職場是血腥的戰場，一次提公升，也許就是踏著別人的屍體，該出手時便要出手，猶豫不決只會為自己帶來隱患。
讓同事了解你的善良
尋求有利的靠山
遭到排擠，對手總是有些實力的人物，也許是上司，也許是有權勢的同僚，那麼比自己耗費元氣硬拼更好的辦法就是尋求靠山，借助更強勢者的力量。
職場排擠排擠這檔子事兒其實很普遍，經常有大好青年滿腔熱情，自覺能有一番大作為，結果卻發現冷箭四起，現實並不樂觀，但是也不要過於慌張，在職場生存法則中，見招拆招，以靜制動也是必然要學會的。
4樓：司晴小櫻
憑實力說話，做好自己，當你有實力了，那些謠言就不攻自破，就會有人來找你了
5樓：俏葶葶
盡快調整自己的心緒
工作中遇到排擠的時候，我們難免會有傷心、鬱悶等等的一些不利於工作的小情緒在裡面，但是現實就是現實，不會因為你傷心或者鬱悶就停滯不前了，工作還在繼續，有情緒的時候需要盡快的將自己的情緒調整至正常的狀態，別讓它影響到你的工作了，工作就是工作，不能有半點馬虎的。
低調做事
工作中遭遇排擠的時候，需要低調的做事情。不要以為自己是多麼的厲害，能力是多麼的強，越高調越容易樹敵，有些人工作能力不咋地，但是出壞主意的點子可多了，往往就會被這些人惦記上了，該低調的時候就要低調，不要四面樹敵，讓自己處於孤立無援的地步
怎麼辦，我還是很害怕職場的勾心鬥角，被人排擠，或者故意找茬
韋渙揚 她強你就要比她更強.不是魯莽的，也不是像她一樣刷這種心眼.而是提升自己，爬到比她更高的位置 任她如何黑你也傷不了你分毫。之前聽過一句話，活著，與天鬥，與地鬥，與人鬥，其樂無窮 自己首先要有主心骨，覺得自己做的對就不要有猶豫或是後悔。你這樣的情況下越不吱聲，越不行動，不瞭解人認為你做錯事兒了，...
遭到朋友排擠怎麼辦，被人排擠怎麼辦
保持沉默就是最好的回擊，同時自己要努力超越他們，地位高於他們 先看看是不是自己有問題，不一定是所有人都排擠你，可能是一對人中有乙個人緣較好的排擠你所以其他人也跟風，你可以先主動靠近其他人，放心沒事的！突然遭受到朋友的排擠，我想應該是有什麼原因造成的，應該不會有什麼無緣無故的排擠，也許他們就是欺負你老...
職場上被人當炮灰了，怎麼辦，如何在職場中避免當炮灰
不用說了。關鍵是你要吸取這次的教訓，職場很黑，千萬小心。以後多保重吧。祝你順利！ 小云呀 請他吃頓飯，說說，看看能不能說到那個事上，能說到就吐露真言，最好喝點酒，氣氛好點的時候，能達到共鳴最好，以後還能是朋友。如果不給面子的話，我覺得那就算了，事情過去就過去了，以後就知道該如何處理這種事了。 yic...