1樓：蛋黃鹹魚醬
說實在，有很多水果、穀物口味的風味酸奶，喝起來口感比純酸奶好很多，我本人就是乙個士多啤梨味酸奶愛好者。但是父母給孩子挑慧清選酸奶，還是要優先選擇不加果粒的酸奶，認準「酸乳」和「發酵乳」，這樣的才是嚴格意義上的好酸奶。這類酸奶的蛋白質含量在克以上，風味跡陵酸奶的蛋白質的含量也不應低於 克。
蛋白質含量是挑選前州前酸奶的基準線，含量越高，越值得購買。如果孩子喜歡水果酸奶，可以切些新鮮水果加進去。這樣吃起來更健康，營養成分也更全面一些。
寶寶酸奶應該怎麼挑選？
2樓：火木
一種是由鮮牛奶新增兩種菌類(嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌)後，發酵製成的傳統酸奶；另一種是前者發酵的基礎上，又新增了另外兩種乳酸菌類(嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌)的益生菌酸奶，其在標識上通常有「益生菌」字樣。父母選購酸奶的時候一定要仔細看產品包裝的標籤標識，特別是要仔細察看產品上的配料表和產品成分表，以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中，蛋白質含量標示不應低於或。
酸奶飲料的配料表中，一般都會出現「水」和「山梨酸」，蛋白質含量標示不低於或。
第一步：看名字，認準「發酵乳」這3個字 酸奶、優酪乳、日式酸奶、希臘酸奶、乳酪布丁、慕斯、發酵乳、風味發酵乳……真是眼花繚亂呀。其實，包裝正面的名稱是什麼無所謂，「產品種類」一欄寫的是什麼才重要。
拿起酸奶，直接看包裝上的「產品種類」或「產品型別」一欄，只要是「發酵乳」，那就是酸奶。如果不是「發酵乳」這3個字，那就放下，接著尋找。
第二步：看營養成分表裡蛋白質的含量 營養成分表都會標出蛋白質的含量，這個數值就可以直接辨別酸奶的品質如何。一般來說，真正的酸奶，每100克蛋白質含量都大於或等於克，蛋白質含量越高越好。
如果每100克酸奶含有的蛋白質低於克，那可能就不是真正的酸奶了。
第三步：看配方表，越短越好 剛開始新增酸奶時，最好選擇無糖的，所以，首先要看有沒有新增白砂糖和甜味劑。糖和甜味劑越少越好，長遠來看，這樣有利於保護寶寶的牙齒，也有助於避免肥胖。
新增劑越少越好。另外，最好不要選購新增香精的酸奶。
但是要注意的是，寶寶喝酸奶應該看年齡。嬰兒和早產兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因為三歲以前的寶寶應該以奶粉為主。
3樓：孝守念
寶寶喝的酸奶在挑選的過程中要注意一定要選擇原味酸奶，因為一些水果酸奶裡面會新增非常多的果醬和食品新增劑，所以要選擇原味酸奶，儘量選擇一些食品新增劑比較少的，可以選擇純天然的一家制作的酸奶。喝一些酸奶對身體還是很好的，但是不能多喝，而且還要在飯後喝酸奶，這樣才能避免發生腹瀉腹痛的情況。
4樓：網友
首先看口感。其次，看配料表。像這種寫著乳酸菌飲品的，配料表前兩位就是水和白砂糖。
這是飲料不是酸奶，所以不建議選哦。如果配料表比較簡單，不加糖，排在第一位的是生牛乳。這樣的酸奶是可以買的。
第三看蛋白質的含量，如果蛋白質的含量達到克的話也是比較好的。
酸奶飲料不是酸奶，父母應該怎麼給孩子選購酸奶呢？
5樓：張張探索
酸奶可以被稱為最健康的小吃，因為它是營養豐富，甜美，美味的營養，並且深受兒童喜愛。但每個人都可能不知道在市場上有80％的酸奶不適合孩子吃。今天我們將談論哪些酸奶有問題。
含有糖酸奶，飲酒少或不飲用：
事實上，我們通常會喝原來的酸奶，應該出血，並且市場上銷售的酸奶非常甜美，其中大部分都新增了白糖。
我們都知道寶寶太好吃了糖而不是健康，有可能患齲齒，所以儘量選擇酸奶新增到成分表中的成分中。您可以不要粉碎糖含量，有時比瓶子有時比糖含量更多，您知道營養成分中的碳水化合物的總量。
乳製品飲料，乳酸菌飲料不是真正的酸奶。
許多父母給孩子們，實際上「牛奶飲料」或「乳酸菌飲料」，聲音含牛奶，其實牛奶量很小，更多是水，白糖，發酵細菌，以及少量牛奶粉紅色製作。
這種牛奶飲料，乳酸菌飲料非常高，營養物質是可憐的，蛋白質組分只能為約1％，真正的健康牛奶中的蛋白質不能小於。因此，當父母應該避免這樣的飲料時，他們不是酸奶的類別，只是一瓶糖飲料。
可以各種水果酸奶嗎？
如今，有越來越多的酸奶型別，原來的酸奶是相對味道的，所以商人增加了各種果粒以吸引消費者以新增各種果粒。事實上，與牛奶飲料相比，果實顆粒中的蛋白質含量較高，但如果你與純酸奶相比，更多的糖越來越貴。
此外，許多水果味有甜美，不僅是果實的試驗，而且更多是因為新增了味道，雖然味道屬於食品新增劑，但它符合國家標準，但仍然表明寶貝媽媽有鑑於孩子吃最營養的原始酸奶。
如何為您的孩子買酸奶？
1，乳含量。
通常，高乳含量的酸奶和營養價值將更高。
當我們看看選單時，我們會注意到除了公牛（羊）牛奶外，一些酸奶對原材料的**牛奶還可以在購買時注意這些資訊。
2，糖含量。
碳水化合物含量的量標記在酸奶的營養成分表上，酸奶是糖含量，通常不超過糖含量的12％。
糖含量高，長期能量易於超過標準，增加肥胖風險和其他慢性病。沒有糖或半凝碎的牛奶。味道酸奶是高度糖的含量，建議選擇原來的酸奶，然後加入一些像水果和堅果一樣的孩子匹配。
3，脂肪含量。
國家標準規定，所有脂肪牛奶的脂肪含量不能低於，味道酸奶酸味不能低於。如果父母不希望孩子脂肪，你可以選擇低脂肪酸奶。
然而，對於嬰兒和幼兒，美國兒童科學協會建議嬰兒2歲之前不建議吃低脂肪或脫脂牛奶，因為它們將更依賴於脂肪來提供能量。
4，保質期。
一般來說，低溫酸奶是21天，它是三個月到六個月，嘗試選擇新鮮日期。
6樓：開個心冒個泡
可以給孩子選用一些生牛乳配料的酸奶，而不是選用一些用奶粉去調和成的酸奶。長期的食用調製成的酸奶會給寶寶的身心帶來一定的影響。
7樓：曇花娛樂
應該選發酵乳，然後選含糖量少的，這樣的是酸奶，酸奶飲料是勾兌的，沒有什麼營養。
8樓：王祿
多選用生牛乳做的酸奶，這樣的酸奶沒有多餘的新增劑，對孩子來說非常有好處。
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