1樓：匿名使用者
1.維生素a只存在於動物的組織中，在蛋黃、奶、忌廉、魚肝油以及動物的肝臟中含維生素a較多。
植物體中雖然不含維生素a，但它所含的β-胡蘿蔔素在人和動物的肝臟寬哪與腸壁中胡蘿蔔素酶的作用下，能轉變成維生素a。所以多吃一些含β-胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、莧菜、菠萊、韭菜等紅、黃、綠色蔬菜和水果，也能保證足夠用的維生素a。因為維生素a和胡蘿蔔素都不溶於水，而溶於脂肪，所以將含維生素a和β-胡蘿蔔素的食物同脂肪一起攝入，能促進它們的吸收。
如動物肝臟、魚肝油、黃油、蛋類山巧氏、牛奶、胡蘿蔔、綠菜蔬菜、香蕉、桔、蘆柑等。
為五歲左右兒童正常值。
3. 正常學齡前兒童視力標準：
1） 一歲：
2） 二歲：
3） 三歲：
4） 四歲：
5） 五歲：
6） 六歲：逗散。
5.兒童時期的肥胖大多都是由於攝入過多熱量和吃太多垃圾食品造成的。
如果一日三餐正常，蔬菜，水果，雞鴨魚肉等，在不是非常大量的情況下一般不會引起肥胖吧~一天保證蔬菜水果共200-300克，肉類在200克左右，而雞蛋1個，牛奶250-300克，這樣可以基本保證每天的營養了~
像巧克力這種高熱量的東西少吃或不吃是最好的，少喝碳酸飲料，還有少吃甜食，多吃水果，經常帶他去戶外做些較大輻度伸展肢體的運動。如騎車，爬山等。ps:
正常的健康進食習慣應該是先喝湯再吃飯。並且，兒童的飯菜宜清淡些。
6.兒童發燒超過38度就應該給退燒藥。
7一般全年均有發生，5—7月為高發期。
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2樓：匿名使用者
羊肉*西瓜——傷元氣。
1》不能一起吃的食物。
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1. 豬肉*菱角——肚子痛。
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐。
3. 羊肉*西瓜——傷元氣。
4. 狗肉*綠豆——會中毒。
5. 兔肉*芹菜——脫髮。
6. 雞肉*芹菜——傷元氣。
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8. 甲魚*莧菜——會中毒。
9. 鯉魚*甘草——會中毒。
10. 螃蟹*柿子——腹瀉。
11. 白酒*柿子——會胸悶。
12. 紅薯*柿子——會得結石。
13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡。
14. 紅塘*皮蛋——會中毒。
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾。
17. 蘿蔔*木耳——得皮炎。
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19. 芋頭*香蕉——腹漲。
20. 花生*黃瓜——會傷身。
3》21種食物不能一起吃。
1.豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2.牛肉栗子一起吃，食後就會棚掘滾發嘔吐。
3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。
4.狗肉滋補需注意，若遇綠豆定傷身。
5.兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。
6.雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。
7.鵝肉雞蛋不同窩，一同入胃傷身體。
8.鯉魚甘草性相反，兼食而之定傷身。
9.黃鱔皮蛋皆佳餚，不可同桌結伴行。
10.雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭。
11.雞蛋糖精更相剋，同食中毒更傷身。
12.柿子紅薯若同吃，體內結石易形成。
13.柿子螃蟹也相背，同食之後會腹鏈餘瀉。
14.柿子白酒更不合，食後使你心發悶。
15.豆腐蜂蜜散敬伴著吃，味道雖好耳要聾。
16.洋蔥蜂蜜也不合，同食就會傷眼睛。
17.香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18.香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20.蘿蔔木耳不同食，食了容易生皮炎。
21.蘿蔔水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
0至6歲兒童主要健康行為問題有哪些
3樓：天啟星辰
0-6歲是孩子成長的關鍵時期。為使您的孩子擁有健康快樂的童年，根據國家基本公共衛生服務規範，免費為轄區內居住的0～6歲兒童提供新生兒訪視、嬰幼兒健康管理和學齡前兒童健康管理。
一、服務物件。
轄區內居住的0～6歲兒童。
二、服務內容。
1、新生兒家庭訪視：新生兒出院後1周內，醫務人員到新生兒家中進行訪視，同時進行產後訪視。瞭解出生時情況、預防接種情況，在開展新生兒疾病篩查的地區瞭解新生兒疾病篩查情況等。
觀察家居環境，重點詢問和觀察餵養、睡眠、大小便、黃疸、臍部情況、口腔發育等。為新生兒測量體溫、記錄出生時體重、身長，進行體格檢查，同時建立《0～6歲兒童保健手冊》。根據新生兒的具體情況，有針對性地對家長進行母乳餵養、護理和常見疾病預防指導。
如果發現新生兒未接種卡介苗和第1劑B肝疫苗，提醒家長儘快補種。如果發現新生兒未接受新生兒疾病篩查，告知家長到具備篩查條件的醫療保健機構補篩。對於低出生體重、早產、雙多胎或有出生缺陷的新生兒根據實際情況增加訪視次數。
2、新生兒滿月健康管理：滿28天以後在鄉鎮衛生院或社群衛生服務中心進行隨訪。詢問嬰幼兒餵養、疾病情況；進行體重身長測量；體格發育和發育評估。
3、嬰幼兒健康管理：共包括月齡共8次健康管理服務，在鄉鎮衛生院或社群衛生服務中心進行。詢問嬰幼兒餵養、患病等情況；體格檢查、生長發育和心理行為發育評估；常見疾病防治健康指導月齡進行1次血紅蛋白檢測月齡進行1次聽力篩查。
4、學齡前兒童健康管理：學齡前兒童每年可享受一次健康管理服務，在鄉鎮衛生院或社群衛生服務中心進行。詢問上次至本次隨訪之間的飲食、患病等情況；進行體格檢查，生長發育和心理行為發育評估，做血常規檢查和視力篩查；進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。
5、健康問題處理：對健康管理中發現的有營養不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應當分析其原因，給出指導或轉診的建議。對口腔發育異常（唇顎裂、高鄂弓、誕生牙）、齲齒、視力低常或聽力異常兒童應及時轉診。
4樓：眾非眠
羊肉*西瓜——傷元氣。
1》不能一起吃的食物。
紅薯和柿子——會得結石。
雞蛋和糖精——容易中毒。
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。
豆腐和蜂蜜——引發耳聾。
蘿蔔和木耳——**發炎。
芋頭和香蕉——腹脹。
花生和黃瓜——傷害腎臟。
牛肉和栗子——引起嘔吐。
兔肉和芹菜——容易脫髮。
螃蟹和柿子——腹瀉。
鯉魚和甘草——會中毒。
2》20種不能一起吃的食物。
1. 豬肉*菱角——肚子痛。
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐。
3. 羊肉*西瓜——傷元氣。
4. 狗肉*綠豆——會中毒。
5. 兔肉*芹菜——脫髮。
6. 雞肉*芹菜——傷元氣。
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8. 甲魚*莧菜——會中毒。
9. 鯉魚*甘草——會中毒。
10. 螃蟹*柿子——腹瀉。
11. 白酒*柿子——會胸悶。
12. 紅薯*柿子——會得結石。
13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡。
14. 紅塘*皮蛋——會中毒。
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾。
17. 蘿蔔*木耳——得皮炎。
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19. 芋頭*香蕉——腹漲。
20. 花生*黃瓜——會傷身。
3》21種食物不能一起吃。
1.豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。
2.牛肉栗子一起吃，食後就會棚掘滾發嘔吐。
3.羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。
4.狗肉滋補需注意，若遇綠豆定傷身。
5.兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。
6.雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。
7.鵝肉雞蛋不同窩，一同入胃傷身體。
8.鯉魚甘草性相反，兼食而之定傷身。
9.黃鱔皮蛋皆佳餚，不可同桌結伴行。
10.雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭。
11.雞蛋糖精更相剋，同食中毒更傷身。
12.柿子紅薯若同吃，體內結石易形成。
13.柿子螃蟹也相背，同食之後會腹鏈餘瀉。
14.柿子白酒更不合，食後使你心發悶。
15.豆腐蜂蜜散敬伴著吃，味道雖好耳要聾。
16.洋蔥蜂蜜也不合，同食就會傷眼睛。
17.香蕉芋頭本不合，同時入胃腹脹痛。
18.香蕉相剋馬鈴薯，同食麵部要起斑。
19.黃瓜生熟都可以，進食之際忌花生。
20.蘿蔔木耳不同食，食了容易生皮炎。
21.蘿蔔水果更相背，甲狀腺腫會誘發。
誰有一些健康常識，健康知識
1 合理膳食 戒菸限酒。葷素搭配約為2 8，食物多樣性，不抽菸，少喝酒 一小杯 天 2 適量運動。以有氧運動為主，如慢跑 散步 太極拳等。心率控制在170 年齡。3 心態平衡。不爭不吵，不吃醋，不嫉妒，不大哭，不大笑.保持平常心。食品類注意多樣性，有人 著名養生學家洪昭光 根據世界衛生組織和中國營養...
說有一些健康小知識，有關健康的小知識
月似當時 生活無處不學問，不得不知道的健康小常識 1 涼水洗腳 危害健康。腳時血管分支的最遠端末梢部位，正常狀態下的溫度是身體溫度的最低部位，經常用涼水洗腳，腳部容易遇冷受寒，然後通過血管傳導容易引起一系列複雜的病理反應，最終導致疾病。2 手機貼膜更傷眼。正常情況下，手機的關照度本身就很低，再額外加...
關於荷花的一些知識，有關荷花的知識
拉丁學名 nelumbo nucifera 英文名稱 lotus flower 別 名 蓮花 芙蕖 水芝 水芙蓉 菡萏 芙蓉 六月春 水芸 紅蕖 玉環。科屬分類 睡蓮科，蓮屬 花期 6月下旬 8月之間 產地 原產亞洲熱帶和溫帶地區，我國栽培歷史久遠，早在周朝就有栽培記載，性喜溫暖多濕。簡介 荷花，屬...