1樓：巨蟹我為遊戲狂
牛奶從殺菌方法上分為超高溫滅菌奶（高保質期）和巴氏殺菌奶（鮮牛奶），我們建議多飲用後者。巴氏鮮奶最大程度上將對人體有益菌保留下來，既達到了保鮮要求，又最大限度地保留了營養成份。巴氏鮮奶從剛擠下的生鮮牛乳，經標準化、均質、殺菌到灌裝成成品，再送到消費者手中一般不超過12小時。
喝酸牛奶好嗎？
酸牛奶是生牛乳經乳酸菌發酵後具有特殊風味的乳製品，可增加部分維生素和生物活性物質，其營養成分比牛奶更趨完善，更有助於消化吸收。酸牛奶中的活性乳酸菌還能促進人體腸道菌群的和諧平衡和有毒有害物質排出，具有一定的保健功能。酸牛奶在發酵過程中，將所含乳糖分解為乳酸，尤其適合乳糖不耐症人群飲用。
什麼時候喝牛奶好？
牛奶可作為人們的一種基礎食品，一日三餐都可以喝，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝， 「早中晚都行，最好飯後飲」。
每天喝多少奶好？
牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應保證400～600克。中老年人及兒童每天應保證600克。
牛奶適合的人群。
牛奶被營養學家稱為「接近完善的食品」、「白色血液」，是人類不可多得的理想天然食品之一，除某些疾病患者外適合所有年齡人群飲用。
關於牛奶的一些知識!
2樓：浪裡小青魚
1、不能喝生牛奶。
生牛奶是直接擠出來且沒有經過加工處理過的，部分人群認為生牛奶是天然新鮮而且無新增的。其實生牛奶的營養價值沒那麼高而且會出現食品安全問題。因為生牛奶沒有經過殺菌的程式，裡面會含有大腸桿菌、結核桿菌或者葡萄球菌等，有可能引起食物中毒。
喝生牛奶前必須徹底加熱，相比較來說經過殺菌消毒過的包裝牛奶會更加安全靠譜。
2、不能把牛奶代替白開水。
牛奶裡面含有豐富的蛋白質以及鈣、脂肪，把牛奶代替水喝的話會出現營養不均衡。在100毫公升牛奶裡面會有克脂。
肪，大量喝會攝入飽和脂肪，容易引起身體肥胖，而且不利於身體健康，每天喝300克的乳製品即可。
3、脫脂牛奶並不是最好。
脫脂牛奶是通過離心技術把裡面脂肪去除，部分女性認為脫脂牛奶是低熱量低脂肪的，所以受到很多女性的青睞。脫脂牛奶去除脂肪的同時也會把部分維生素a維生素d和維生素e去除。生長發育期間的兒童選擇普通牛奶即可，超重和高血脂人群選擇低脂或者脫脂牛奶。
4、空腹喝牛奶沒有那麼可怕。
部分人群認為空腹喝牛奶會分解身體中的蛋白質來提供能量，引起蛋白質浪費，其實這種做法不成立。牛奶裡面含有大量的脂肪乳糖以及脂肪，身體會優先分解乳糖和脂肪，空腹喝牛奶並不會引起蛋白質的浪費。對於喝奶腹瀉腹痛的人群盡量選擇酸奶或者舒化奶。
5、不用擔心牛奶裡面有防腐劑。
不管是常溫牛奶還是巴氏牛奶，裡面都不含有任何的防腐劑。因為牛奶都經過了消毒和滅菌的過程，能殺死裡面所有的微生物，然後再使用無菌的包裝，即使沒有防腐劑保質期也挺長。
3樓：匿名使用者
需要提醒的是，雖然在夏天牛奶依然是一種非常適宜的營養飲品，但由於夏天氣溫高，人體消耗了大量的水分，同時由於牛奶性偏寒，又富含蛋白質，加上中醫所謂暑濕天氣的影響，消化功能最容易受到損傷，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰涼的牛奶，容易出現胃腸道不適的表現。所以，有以下情況的病人不太適宜在夏天喝牛奶：
1.胃虛弱者，也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。
2.痰溼較盛者，比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人，或者沒有食慾、胃腹脹滿的病人。
3.有飲食積滯的病人，比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人。
4.營養過剩的人。
4樓：嘟嘟神技能
這些關於牛奶的冷知識，你知道幾個？看完後漲見識！有必要看看，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
那些你不知道的牛奶小常識
關於牛奶的一些知識!
5樓：嘟嘟神技能
這些關於牛奶的冷知識，你知道幾個？看完後漲見識！有必要看看，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
生活小常識：多喝牛奶有益於身體健康。同學們，讓我們找出有關喝牛奶的正確常識吧！
6樓：悅享生活
朋友你好！空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。
另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
7樓：匿名使用者
a正確，因為牛奶煮太久營養成份會流失。b正確，因為牛奶跟茶和飲料同時喝會不利於吸收。c正確，因為空腹喝牛奶不利於吸收，浪費！d正確，因為早上一杯奶補充能量，晚上睡前一杯奶促進睡眠。
生活中的安全小常識
8樓：一匹哭泣的駱駝
如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：
1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較複雜。一般的家用電器應當在使用說明的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2．使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
3．電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。
4．要避免在潮濕的環境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。
5．電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸控，以防止受傷。
6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，並拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。
9樓：燕子燕子
高壓鍋可能也是不能超過7年。
10樓：老夫子
睡覺前要把電熱毯電源拔掉，如果不拔去，容易出危險。
11樓：公尺狸
不要濕手關燈。
不要將多個大功率用電器接在同乙個插線板上。
12樓：匿名使用者
那麼多，怎麼說得完···
13樓：匿名使用者
生活中的安全小常識有哪些？
說有一些健康小知識，有關健康的小知識
月似當時 生活無處不學問，不得不知道的健康小常識 1 涼水洗腳 危害健康。腳時血管分支的最遠端末梢部位，正常狀態下的溫度是身體溫度的最低部位，經常用涼水洗腳，腳部容易遇冷受寒，然後通過血管傳導容易引起一系列複雜的病理反應，最終導致疾病。2 手機貼膜更傷眼。正常情況下，手機的關照度本身就很低，再額外加...
關於荷花的一些知識，有關荷花的知識
拉丁學名 nelumbo nucifera 英文名稱 lotus flower 別 名 蓮花 芙蕖 水芝 水芙蓉 菡萏 芙蓉 六月春 水芸 紅蕖 玉環。科屬分類 睡蓮科，蓮屬 花期 6月下旬 8月之間 產地 原產亞洲熱帶和溫帶地區，我國栽培歷史久遠，早在周朝就有栽培記載，性喜溫暖多濕。簡介 荷花，屬...
有關越劇的一些知識，有關越劇的一些知識
哆啦a夢是夢想家 越劇，中國第二大劇種，有第二國劇之稱，在國外被稱為 中國歌劇 發源於浙江嵊州，發祥於上海，繁榮於全國，流傳於世界，在發展中汲取了崑曲 話劇 紹劇等特色劇種之大成，經歷了由男子越劇到女子越劇為主的歷史性演變。越劇長於抒情，以唱為主，聲音優美動聽，表演真切動人，唯美典雅，極具江南靈秀之...