1樓：在馬頭山看電影的林雕
今天是我二胎生產後的第60天。產前增加30斤，到今天還差兩斤恢復到孕前。
2樓：桑天安
生完孩子後應如何保養， 女人都一樣，都會生育自己的子女，作為耀眼的明星這一點也不例外。下面就由為您桐蘆畢介紹一下局芹生完孩子後應如何保養。 生完寶寶後，很多新媽媽開始為身材而苦惱，孕期為了寶寶敞開肚皮吃，產後不能拿寶寶來當不在乎身材的藉口了，譁鬥這可怎麼辦 注重乳汁質量，營養均衡 在產後的第一週胃口不是特別好，只想吃些清淡的食物，所以食物以粥、雞蛋和青菜為主。
到了第二週時，食慾好多了，於是就開始吃一些瘦肉及湯品，如烏雞湯、鯽魚湯等。
3樓：消化
產後母乳餵養身材恢復的快啊，堅持長時間綁收腹帶很有效果的。
4樓：王倩
不必刻意的** 我那時候也沒太可以 滿月後就瘦了，寶寶三個月的時候我已經恢復到懷孕前的狀態了。
5樓：木上鈴
生產完後用白紗布勒肚子，產後兩個月以後才能真正進入**階段，因為鋼生產完身體比較虛弱，要補一補，個人認為主要鍛鍊身體，適當手鍵控制飲食，飲食以質為主棚弊，不要考慮量有多大。鏈薯族。
6樓：堪琢磨
束縛帶必須的，產後出了月子就可以運動了，出了哺乳期就可以控制了。
7樓：網友
我覺得綁腹帶是不錯的，有伍芹利於防止內首仔髒下垂，也有利於子宮的恢復，另外者橘汪平時少吃多餐，多運動，多走一走，快走，爬樓梯都是不錯的哦。
那些生完孩子身材依然如少女一般的人都是如何保養的？
8樓：夏日陽光暖心房
女人生完孩子之後，一定要注意自己的**保養。因為女人生完孩子，儘管說在哺乳期不能夠使用化妝品，但是能夠給自己的**補充大量的水分。女人本身**就是需要水分的，自己生完孩子之後可以多給自己的臉部敷**，做保養就好。
9樓：艾夏吖
首先還是心態，心態是最重要的，很多女人生完孩子後全部的心思都在孩子上了，也不注意自己的儀表，從心理上就把自己歸為黃臉婆，這樣是不行的，不過，不論是自然生產還是剖腹的，醫生建議要訂**計劃肯定是得坐完月子以後再進行的，不論是用動動還是飲食****，媽咪都先確認自己的健康沒有問題的哦。
10樓：happy回應
生完孩子，身材依然如少女一般的人，她不一定都是保養出來的，很多都是通過鍛鍊，加上護膚還有飲食的調理，單一的只做保養外科式的保養是解決不了內在的東西的。
11樓：網友
有些人其實就是天生的，他們基因比較好，還有一些小方法，例如裹腹的那個東西啊，據說可以讓肚子縮回去。
12樓：晨晨
有一些是天生的，有些是懷孕的時候就非常注重保養，飲食清淡，所以生完之後身材還是非常好。
13樓：情感解憂站
首先肯定是要注意飲食，不要大吃大喝，要合理膳食，每天都給自己製作乙個菜譜，其次是要多運動多鍛鍊，一定不要懶惰。
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