有哪些輔食可以預防寶寶便秘的呢？

1樓：星了

香蕉泥，蘋果泥，富含益生菌的公尺粉，清淡的麵食，蔬菜沙拉，黃瓜泥，南瓜泥，土豆泥，這些輔食都可以很好的幫助寶寶預防便秘，讓孩子腸道功能正常。

2樓：金牛

有南瓜粥，小公尺粥，綠豆粥，紫薯粥和薏公尺粥。並且這些食物的營養價值很高，而且也可以增強寶寶的抵抗力，這些食物也有緩解便秘的功效。

3樓：沒結婚呢

香蕉派，紅豆粥，綠豆粥，麵條，公尺糊，益生菌溶豆，香蕉泥，蘋果泥，這些輔食都能夠很好的幫助寶寶預防便秘，讓孩子的胃腸道功能逐漸正常正常通便。

寶寶便秘可以吃輔食嗎

4樓：萊思紐卡

寶寶便秘也是可以吃輔食的，如果多吃一些蔬菜泥、水果泥，是可以有效的改善便秘的症狀的。如果是較小的寶寶，可以在醫生的指導下服用一些益生菌，益生菌可以調節胃腸道的菌群失衡，改變腹瀉或者是便秘的症狀。能吃輔食以後可以通過多吃輔食來改善。

寶寶吃輔食便秘要怎麼調理？

5樓：萊思紐卡

1、建議寶寶家長調整輔食結構，增加膳食纖維，選擇適量的果蔬泥，可以選擇蘋果泥，西藍花泥等。

2、改善腸道內環境，增加有益菌。

3、嚴重的便秘改善飲食的同時要服用營養素干預，效果最好。

6樓：梧桐老師為你解答

一般情況下，寶寶吃輔食便秘首先應立即停止新增輔食，適當的喂補蔬菜泥及桃子泥等含纖維素的食物可防止便秘。其次，應該給寶寶多喝水，增加寶寶新陳代謝的能力。

寶寶吃輔食便秘要怎麼調理

7樓：萊思紐卡

寶寶吃輔食便秘可以多吃一些水果泥或者是蔬菜泥的。如果便秘比較嚴重，還可以吃一些益生菌進行調理，需要在醫生的指導下進行。還可以經常的給他按摩腹部，促進胃腸蠕動，讓寶寶適當的活動也能進行調理。

8樓：超哥

保持食物多樣和膳食纖維豐富

平衡的飲食和多樣的食物選擇，能讓寶寶獲取多樣的營養元素，避免出現偏食的問題。食材中豐富的膳食纖維能有效促進排便，在寶寶輔食食材的選擇中要有針對性的挑選富含膳食纖維的種類。各種葉子菜、鮮豆類、椒類蔬菜搭配選擇，主食上粗糧、雜豆類和細糧平均分配。

多樣的品類加上花樣各異的烹調方式，寶寶們也更願意吃，同時又能減少寶寶便秘，用過的媽媽都說好。

保證充足的飲水量

寶寶們身體內水分不足也會影響排便的效果。新增輔食後，媽媽們要少量多次的給寶寶喝水，溫白開為宜。寶寶們每天具體攝入的水量並不絕對，需要根據天氣、寶寶的運動、小便情況來調整喝水量和頻次。

在冬季，寶寶容易出現嘴唇發乾等情況，媽媽應該適當增加喂水。這也是應對便秘很管用的方法。

多運動

運動能促進腸道的蠕動，減少排便的發生。媽媽們平時可以多多引導寶寶們玩兒，練習翻身、抓東西、學爬行等等，特別是持握寶寶的腿做蹬自行車的動作，能對寶寶們的腸胃造成擠壓，起到促進排便的效果。寶寶們的活動量增加，胃腸的活動性也更好，便秘就能緩解不少，用過這個辦法的媽媽都說好。

不隨便補充鈣製劑

媽媽們總擔心寶寶們缺鈣影響身體發育，就給寶寶們持續補充鈣製劑。可只要寶寶們飲食平衡，精神狀態良好，就不需要額外再補鈣。過多的鈣攝入，不僅無用，還會讓寶寶大便乾結，出現便秘，還有尿路結石的危險。

想要給寶寶額外補充營養，媽媽們還是要遵醫囑進行。

輔助排便

如果寶寶們受到嚴重的便秘困擾，媽媽們不妨先給寶寶做腹部按摩。媽媽們手掌向下放在寶寶肚臍上，順時針推揉，幫助腸道蠕動。按摩的方法不見效，就給寶寶服用乳果糖促排便。

開塞露也是乙個輔助的手段，但要注意少量使用，否則容易形成依賴。