1樓：網友
**粗糙的話你可以用**改善一下。
就像我在用的秀沿的烟醯胺** 我本身就是乾皮嘛。
然後現在用了這款改善的好多了。
2樓：茅宕郎曄
第乙個要注重個人面臉衛生，不要亂用去油洗面奶或磨砂洗面膏，第二個可以去醫院做個**測試，看到底**到底是什麼問題，像這種情況一般都是清除面部細菌和汙垢再進行**的，結合液體氮氣冷凍和塗抹硫磺性的藥膏和洗乳同時**。
3樓：匿名使用者
改善**粗糙的辦法：
1.保持良好的習慣。
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定**好。
2.用水保養**。
用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。
3.補充維生素a和b
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致**粗糙，適量補充維生素a和b有助恢復肌膚光滑細緻。
4.飲食調理。
木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。蓮藕含有豐富的維生素c及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止**粗糙。
可以試試秀沿的兩款** 有效改善面部粗糙
臉上**粗糙怎麼辦
臉部**粗糙是什麼原因？
4樓：匿名使用者
粗糙的肌膚多是由於肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸菸等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。
那麼，**粗糙如何**呢？光子嫩膚**粗糙的**功效很廣泛，**粗糙的**可解決所有的**粗糙問題，包括祛除**各種色斑、膚色暗黃、膚色不均勻、各種色素沉著、面部毛細血管擴張、面部潮紅、靜脈曲張、酒渣鼻、痤瘡紅斑、痤瘡癒後色素沉著、痤瘡疤痕、毛孔粗大、淺表皺紋、**綜合性老化等等問題。
5樓：匿名使用者
肌膚粗糙。
生成原因：隨季節、環境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩定。
解決方案：給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復效果好的化妝品，促進新陳代謝的霜、**。
建議：外出時，用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護肌膚。飲食方面注意多食用含維他命a、b、e的食品。
6樓：匿名使用者
跟lz的情況一樣，由於經常對著電腦，**變得很粗糙，臉上的毛孔變的很大。朋友讓我補充一些膠原，後來喝了一段花青宜，果真感覺不錯，毛孔就變的很細了，現在用了三個多月了，**變好很多，細了也白了，真的很開心！
7樓：匿名使用者
失眠，熬夜，輻射，抽菸，清潔不到位等，我喝了一段時間花青宜的膠原改善的**，現在**已經沒有那麼粗糙了也不那麼幹了。
8樓：匿名使用者
主要是**缺少水分，建議多使用護膚品。
9樓：匿名使用者
hmekgyrj5
多喝水o表姐現在在用內服的保養品，感覺**變化很大，我也準備試下呢hmekgyrj
臉部**粗糙怎麼辦？~
10樓：星遐思篤申
多補水的那種水果就行，vc一般的水果都有的。最好是能補充下交原蛋白。這個能改善**的膚質的，這樣**就不容易變的那麼乾燥那麼粗糙了補充可以吃豬蹄什麼的，當然最好還是用花青怡交原蛋白。
11樓：昂懌鄢山柳
可以吃交原蛋白補水增強抵抗力，還能美白，不過你要買好的才有效，幾十塊的就別買了，那是浪費錢。花青伊的很火，喝了乙個多月，緊緻度水潤度的確提公升了不少，**感覺比以前水多了。
12樓：經寧機湛藍
你好，像你這種情況，可以通過光子嫩膚或者磨皮的方式改變**的現有狀況，這兩種方式各有特點和優勢，你可以先去**科做一下諮詢檢查，看自己適合哪一種方式。另外在日常生活中要多飲水，對於**也有好處。
13樓：權萱端丁
去角質。一星期一次。粗糙就是因為角質層太厚了。去完角質可以敷敷**長期下來**肯定光滑水噹當。平時多喝水，也要多喝檸檬水，對**有好處的。
14樓：革玉花戚雪
一周用醋洗一次臉，乙個月就不錯了，注意醋不能常用洗臉，乙個月後就要好好保養了。
15樓：無籟義曉瑤
青春痘導致的**問題，很容易解決的，一方面做**的護理，防止痘痘的再生，另一方面可以才用光子嫩膚的方式，改變**的痘坑問題。
臉部**粗糙怎麼辦？
16樓：網友
首先保持臉部的潔淨，不要老用手摸臉！適當可以用些洗面奶和一些護膚品！
指導意見：使肌膚變光滑的山芋。
·山芋拌鹹梅幹。
細切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔。
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養，強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。
而這些功用正可強化胃腸，促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅幹，更能促進新陳代謝美化肌膚。
蓮藕可保持臉部光澤。
蓮藕含豐富的維他命c及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝，防止**粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。
木耳**便秘引起的肌膚粗糙。
木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老，滋養，強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成**粗糙者食用。
炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
**角質化肌膚的梅子。
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可****疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅幹酒，效果更好。
2～3個鹹梅幹泡一杯清酒，只需泡乙個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚。
傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命e,可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
防止肌膚毛病的洗臉法。
1,將頭髮用髮夾或像皮筋綁起勿披散於臉旁。
2,洗淨雙手，準備溫水洗臉。
3,用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指，中指及無名指的指腹擦洗臉部。
4,額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗淨。
5,用溫水衝洗淨。
6,徹底沖淨肥皂，不要殘留在臉上，髮際等會殘留肥皂處，要注意洗淨。
7,一邊淋浴，一邊用冷水和溫水互動拍打臉部，達到按摩的效果。
8,用乾淨的毛巾輕壓肌膚，拭去水分。
臉上**粗糙怎麼辦
17樓：匿名使用者
生活習慣很重要：
1，不抽菸，稍稍酒，千萬不要熬夜，正常的生活睡眠。
2，多吃水果，蔬菜，少吃辛辣的東西。
3，乙個乾淨的生活環境也可以讓**細膩。
18樓：匿名使用者
2012-7-6 10:05:18
如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致**乾燥粗糙。
19樓：匿名使用者
你是什麼膚質呢？膚質跟**粗糙也是有一點關係的，比如乾性**就容易**粗糙的。還是補充一點膠原是上策，**少不了的。你可以喝下花青宜，還可以的。對這方面還是不錯的。
20樓：匿名使用者
多吃點水果，生活習慣要有規律，睡前可以敷個青瓜···近期我自己都有在敷青瓜，個人感覺還不錯。
臉部**粗糙怎麼辦
臉部**粗糙如何解決？
21樓：匿名使用者
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
快試試吧！效果超好哦！
22樓：手機使用者
臉部**粗糙的原因有很多。不過一般人都是因為體內毒素太多造成的。如果是這樣的話就需要排毒了。
飲食不合理是形成毒素的關鍵原因。長期飲食不規律、暴飲暴食的人群；長期攝入肉類、蛋類、奶製品等動物性蛋白和脂肪的人群；喜歡吃蛋糕、冰激凌等甜食的人群；喜歡吃零食(如膨化食品、爆公尺花)的人群。我以前也是這樣。
有一次我看見我同學發現她的**很好。就問了一下秘決。她說用了一種茶療產品就變成這樣了。
我問了一下價錢也不貴。我想大不了少買一件衣服而已就買了乙個療程試試。發現效果不錯。
**比以前好多了。如果堅持的話一定會和我同學一樣的。如果你想試試，就在這個**下個單子。
到時客服會自己聯絡你的。會為你解釋你的一切問題。
23樓：匿名使用者
需要多補水的，當然**鎖不住水分也不行，所以最好是補充膠元蛋白改善**的，讓**變的能鎖水保濕了，而且這個還能細膩**的。比較喜歡花青意膠元蛋白，比其他的都好多了。
24樓：死亡丶愛神
這個得看你是男人還是女人咯。男人的話建議用潤膚霜。推薦用大寶sod蜜。很便宜。10塊錢。而且效果很好。女士的話不怎麼懂。好的幾百幾千。一般的也有幾十的~
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