1樓：陽光大海沙灘
小孩子一般都喜歡吃黃瓜，還有西紅柿之類的菜。因為這個菜非常的清淡，獅子那味兒是酸的，酸甜口兒的小孩兒都非常的愛吃。
2樓：匿名使用者
小孩都特別挑食，下面為大家介紹幾樣小孩子比較喜歡吃的食物，而且自己做既營養又美味。
1、將雞翅中洗好切開，用鹽料酒略醃再放入生粉上漿；
2、入油鍋炸至金黃；
3、將蔥薑煸香，撈出渣，再入花椒和辣椒炒香；
4、入雞中翅翻炒，撒入椒鹽再翻炒下就可以了；
5、出鍋。五、怪味雞腿。
1、雞腿去骨，加入鹽、雞蛋和生粉上漿；
2、青紅椒切粒，蔥薑蒜切末，花椒加料酒泡軟斬碎；
3、芝麻醬加醋調勻，加入鹽、糖、醋、蔥薑蒜調成怪味汁；
4、鍋上火放少許油，將雞肉放入炒散，加入花椒碎、乾辣椒、辣椒醬炒透出香，烹入 調好的汁，最後撒上青紅椒，花生，炒勻即可。
六、嫩炸牛肉。
1將牛肉切成薄片，用水反覆泡洗掉血水。
2洗好的牛肉擠乾水份，加入醬油、鹽和胡椒粉醃20分鐘。再加入澱粉抓勻。
3將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散。
4炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。5撒上孜然芝麻即可食用。
小孩子適合吃什麼蔬菜
3樓：豐芮鄧勇毅
你好你的小孩可是偏食呢，這對身體發育沒有益處，可以把肉和蔬菜搭配起來做給她吃，例如蔬菜肉丸、菜包肉絲，也可以把蔬菜榨汁加入肉中做給她吃，至於對蛋類過敏還是需要讓醫生對她做脫敏**，祝你的女兒健康成長！
小孩子喜歡吃什麼？
4樓：變啦
黑芝麻：給孩子多吃一些黑芝麻，防止脫髮、白髮。使孩子的頭髮別的烏黑。
燕麥片：燕麥片具有控制肥胖的作用。可以在早餐時熬一碗燕麥粥。
核桃：核桃有健腦、增強記憶的功效。可以每天給孩子吃兩個核桃。
多吃些水果蔬菜，補充必要的維生素。
少喝飲料：飲料中含有色素，還有大量糖精，喝多了會損壞牙齒以及身體健康。水才是最好的飲料。
少吃公尺飯，公尺飯不容易消化，經常吃公尺飯容易引起腸炎。多喝些小公尺粥，養胃的。
多吃木耳：木耳有補血的作用，同時是人體的清道夫專家，多吃木耳還是有好處的。
end注意事項。
孩子健康很重要，趕快行動吧。
5樓：愛美食愛創意
此菜一出隔壁小孩都饞哭了。
6樓：百里流巫嫣
薯條，洋蔥圈，可比克，熱狗腸，蛋黃派，小樣糖，酸楂糕，西瓜，桃子，罐頭。
7樓：衷樂池芮濡
小孩子喜歡吃好看的東西。
比如果凍啊什麼的，顏色鮮豔，菜色的話也是比較喜歡吃可愛點的，每個孩子的愛好不同，有的喜歡吃肉類，有的不喜歡吃，一般性主食是看孩子的個人愛好的，零食的話建議吃點有營養的，少吃嘭化食品！～
8樓：離卦屬火型
可以買些現做的牛奶麵包，乾果和幹乳酪之類的，
9樓：洪萍佘翎
醣類（好像悠哈的軟糖不錯。
棒棒糖棉花糖）
薯片（最好裡面有小玩具的）
果凍（如：旺旺吸的凍）
巧克力其實一些奇特的水果也會吸引小孩（火龍果蓮霧等等。又有營養）
對了肯德基。
麥當勞勝客的食物更是小孩子的最愛！
10樓：匿名使用者
只要是好吃的都可以。
11樓：包樂巨集洋
肯定是糖果啊！大多數孩子都是喜歡吃糖果！
12樓：裘貞張簡婉
小孩最喜歡吃手指。。。
現在的小孩子喜歡吃什麼
13樓：匿名使用者
小孩子比較喜歡偏甜的實物，但是糖分影響鈣的吸收，建議少吃。
可以買些現做的牛奶麵包，乾果和幹乳酪之類的，不含防腐劑當零食吃營養又健康。
像餅乾、巧克力、薯條、糖果、蛋糕都是寶寶愛吃的。色香味俱全，營養全面，鵪鶉蛋、自製肉丸、魚丸等小孩子都喜歡。
不過每個寶寶情況不同，也不一定都喜歡吃這些。
花樣好看、顏色漂亮的食物也會讓寶寶有食慾。
14樓：super葉葉
醣類（好像悠哈的軟糖不錯 棒棒糖 棉花糖）薯片（最好裡面有小玩具的）
果凍（如：旺旺吸的凍）
巧克力其實一些奇特的水果也會吸引小孩（火龍果 蓮霧 等等 又有營養）……
對了肯德基 麥當勞 勝客的食物更是小孩子的最愛 ！
15樓：問問元帥
得看具體情況。
醣類（好像悠哈的軟糖不錯 棒棒糖。
16樓：匿名使用者
小孩子喜歡吃好看的東西。
比如果凍啊什麼的，顏色鮮豔，菜色的話也是比較喜歡吃可愛點的，每個孩子的愛好不同，有的喜歡吃肉類，有的不喜歡吃，一般性主食是看孩子的個人愛好的 ，零食的話建議吃點有營養的，少吃嘭化食品！～
17樓：病民
只要有的，只要好吃，都會有小孩吃。可以說是見樣喜歡一樣吧。
18樓：匿名使用者
鹹辣 牛肉乾 果凍之類的。
19樓：匿名使用者
十歲小男孩喜歡吃什麼菜最有營養。
小孩子吃什麼菜比較好有營養
20樓：邯鄲新東方烹飪學校
小孩吃好的總體原則是葷素平衡、幹稀交替、公尺麵和粗糧搭配，做到均衡飲食。可以從以下幾個方面進行搭配：1、蔬菜類，例如西蘭花、南瓜，其中含有豐富的營養素和益腦元素，胡蘿蔔、生菜、西紅柿等均含有大量維生素，可以補充人體正常發育所需要的微量元素。
2、水果類，比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b，西瓜、番茄可以清解暑熱，有助於退熱，荔枝、榴蓮有助於散寒溫胃，促進胃腸道蠕動，使孩子更好的吸收營養。3、肉類，雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、羊肉等，肉類中富含大量脂肪、蛋白質、鋅等營養物質，可以促進小孩的生長發育。建議孩子多吃這些粗糧，玉公尺，蕎面，高粱，燕麥，紅薯，小公尺，土豆等，兒童吃五穀雜糧，有利於改善便秘症狀，還有利於營養均衡。
小孩子總是挑食，確實不利於健康發育，尤其是十二歲以下的孩子，身體需要大量營養供給，正是生長發育的**階段，偏食不但會便秘，還會引起身體發育不良。很多小孩子可能會出現便秘的情況。父母可以讓孩子多吃一些含有纖維的食物，像比較常見的菠菜芹菜，這些水果蔬菜都有這樣的功效和作用，在做飯菜的時候一定要清淡一些，不能放入過多的調味品，另外也需要注意不能吃油膩辛辣的食物。
秋季是天氣比較乾燥的季節，所以在日常生活中要注意預防兒童出現秋燥的症狀，要注意提高身體中的免疫力，另外就是隨著天氣的變化，要注意穿合適的衣服。
21樓：新興微豐
1、紫公尺。
紫公尺富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素。鋅、鈣是兒童成長必需元素。
2、土豆。土豆的營養成分非常豐富，100克土豆的蛋白質含量約在 克，而且土豆含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還可以促進脂類代謝。此外，土豆有人體必需的8種氨基酸和多種維生素，其中維生素c 的含量比較多。
3、茄子。茄子的紫皮中含有豐富的維生素e 和維生素p，這是其他蔬菜所不能比的。而且茄子中含有龍葵素，對癌症有一定的抑制作用。
4、南瓜。南瓜營養豐富全面，果實中含有醣類、維生素、蛋白質以及人體所需要的17 種氨基酸。而且其胡蘿蔔素含量為西瓜的8-20 倍，是維生素a 的優質**。
5、扁豆。扁豆被稱為「蔬菜中的肉類」。豆角中含有較多的優質蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素b 和維生素c。
6、花椰菜。
花椰菜有白色和綠色兩種，這兩種的營養價值基本相同，綠色花椰菜比白色花椰菜的胡蘿蔔素含量要高一些。花椰菜還含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。同時，其鈣含量還可與牛奶相媲美。
7、西紅柿。
西紅柿含有多種胡蘿蔔素，而番茄紅素約佔80%-90%。此外，西紅柿還含有豐富的維生素c 和維生素e，能夠提高孩子的免疫力。
8、生菜。生菜中含有大量的水分，而且還含有維生素b1、b2、b6 和維生素c、維生素e 等，能為人體提供大量所需維生素。
9、胡蘿蔔。
胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素( 每100克中平均含有 克)。正常人平時所需要的維生素a 有70% 是由胡蘿蔔素轉變而來的。
而維生素a 對提高免疫功能，促進小兒生長發育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要的作用。
22樓：匿名使用者
0~3歲的嬰幼兒，一般在母乳之外，輔以水果汁蔬菜泥等比較營養全面；3歲~10歲的孩子首先應注意不能偏食挑食，營養需要全面。在公尺麵主食之外，輔食新鮮蔬果，牛奶，以及堅果類食物；而在主食方面，搭配的菜餚以新鮮蔬菜為主，適當搭配紅薯，玉公尺等，海魚類食物也很重要，每週三次的海魚攝入量特別有助於孩子的大腦發育，肉類食物應注意減少食用，如需食用則盡量挑選牛肉羊肉雞肉以及兔肉等適量攝入。
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