17個月寶寶吃紫薯好嗎

時間 2023-01-06 03:05:04

1樓:匿名使用者

17個月的寶寶可以吃紫薯的。但消化不良的寶寶不宜吃。1、原因紫薯的營養價值很高,利於通便,寶寶也是可以吃的,但是吃多了也容易脹氣,所以寶寶要適量吃,另外紫薯比紅薯難消化,所以消化不良的寶寶不宜食用。

2、建議紫薯的營養價值很高,一歲以上幼兒可以嘗試,最好是做成紫薯泥給寶寶吃,這樣有利於消化吸收。紫薯比紅薯難消化,所以對消化系統挑戰更大,不適合於消化不良的寶寶,它有利於通便,但是吃多了也容易脹氣,不消化,所以嬰幼兒也要適量吃。寶寶吃紫薯的好處:

1、抗癌防癌紫薯含有豐富的硒,易於人體吸收,能有效地抑制癌細胞的生長,預防癌症的發生,具有強大的抗癌功能,寶寶食用能防癌抗癌。2、**便秘紫薯含有豐富的纖維素能,促進腸道蠕動功能,清理人體中的有毒物質,並排出體外,保持大便通暢,寶寶食用可以有效預防便秘,保持大便通暢。3、增強免疫力紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白,能減輕人體機能障礙,清除人體毒素,提高機體免疫力,寶寶食用可增強抵抗力。

寶寶吃紫薯怎麼做好吃。

1、紫薯奶羹。

材料:紫薯、配方奶粉、溫開水。

做法:紫薯洗淨去皮切成塊狀,放入鍋中蒸約15分鐘,用筷子可輕鬆穿透即可,把裝好的紫薯加入適量溫開水,放入攪拌機打成細泥,打好的細泥將配方奶粉加入泥中調到適合自己寶寶濃度即可。

2、紫薯蛋黃泥。

材料:紫薯、鵪鶉蛋、奶粉。

做法:紫薯去皮洗淨,切塊放入鍋中蒸製軟爛。蒸紫薯的同時可以在鍋裡煮鵪鶉蛋,取出紫薯和鵪鶉蛋,紫薯搗成泥,蛋黃用勺子背碾壓成泥,紫薯和蛋黃和在一起,加入母乳或沖調好的奶粉調成糊狀即可。

多吃紫薯好嗎,天天吃紫薯有什麼好處?

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