培養自己人際交往能力,如何培養自己的人際交往能力

時間 2021-10-14 21:18:13

1樓:wbb大彪

人際交往是門學問,如果想要培養自己的人際交往能力,首先要從自己的性格說起,性格一定要外向,自己的肚量一定要寬,這樣才能讓自己有承擔大事的基礎。接著是人際交往,要想朋友多,就必須走出家門,多多接觸和自己性格合的來的男女朋友,多喝他們在一起打拼,結識新朋友、不忘老朋友,這樣你的朋友慢慢就會多起來,就會形成朋友遍天下的局面。最後就是多多學習,讀書、看報,掌握近一段時期的全國大事小情的局勢、觀點,這樣可以進一步提高自己的口才表達能力,口才表達能力也是人際交往的不可缺少的一部分。

祝你成功!

2樓:

人際交往應該是相互的,而且是真誠的。首先要站在對方的立場考慮問題,不能只有索取怕心虧的心理,只有付出才會有回報。愛好廣泛是人際交往的切入口,有共同的愛好才有共同的語言,也才會有彼此間更深的交往。

3樓:匿名使用者

兩方面入手,一是對社會情境的辨析能力,一是提高對其他人心理狀態的洞察力。 對環境的辨析能力要有效地達到社交目標,便要因應情勢而作出相應的行為。人際交往時,人與人之間的關係是相互的,其行為具有互酬性。

因此,在我們的交往中,應該常常想到「給予」而不是「索缺;相反,如果取而不予,就會失去朋友。

4樓:讀書心得vip精選

怎麼培養孩子的人際交往能力! 第二集

如何培養自己的人際交往能力?

5樓:易書科技

評價的結果既可以是令人鼓舞的,也可能是令人沮喪的。然而無論如何,能夠正確地認識自己並勇敢地面對自己,這本身就是改善和提高自己的前提,然後才是如何改善自己的人際關係狀況,提高自己的社交能力。下面的建議也許不無裨益。

1注意第一印象

社會心理的首因效應表明:人際交往中第一次給人留下的印象將影響別人對你今後一系列特徵或行為的認識,因而也對進一步的人際交往的進行有著不可忽視的影響。因此,良好的第一印象是成功交往的第一步。

而你的儀表、衣著、姿態、表情、年齡和舉止言談則是構成他人對你的第一印象的主要影響因素。

2掌握一定的語言交流能力

語言交流是人際交往的首要方式,別人對你的了解和接納往往來自於彼此的交談。一般來說,容易讓人接受的談話藝術包括:態度自然坦誠,語言準確通俗;目光親切專注、正視對方;語音、語調自然協調,既不誇張也不做作;說話注意分寸、適可而止,配合必要的手勢與表情,但避免有失雅觀的小動作;尊重對方,不輕易打斷對方的談話等。

3人際交往中保持適當距離

人類學家霍爾根據人際交往中的關係和內容提出4種人際距離:一是親密距離,一般在1.8英吋以內,出現於親密朋友或愛人之間;二是私事距離,一般在1.8~4英吋,出現於一般朋友或熟人之間;三是公事距離,一般為4~12英吋,出現於非私人場合,如談生意、做買賣、辦手續等;四是大眾距離,一般在12英吋以外,m現於一般公共場合中的陌生人之間。在與他人的交往中,應注意你和對方的關係與熟悉程度,保持適當的人際距離,否則,將對交往發生損害。

4.調整自我意識,給自己信心

要善於發現自身的長處,學會自我肯定,但也不要因此走向另乙個極端而唯我獨尊,應該把自己擺在乙個適當的位置上,以平等、自然的心態與他人交往。同時,萬一交往**現什麼問題,也不要立即退縮而不敢正視,繼續努力將是有效的。因為社會心理中不僅有酋因效應,還有近因效應,這是指在熟悉的交往者中,第一印象逐漸模糊,而近期的行為表現將對彼此的印象有更大的影響。

所以,萬一你在交往中給人的最初印象不盡如人意,也還有補償的餘地。關鍵在於調整自我意識,給自己信心。

5.改造不良性格

不良性格將直接導致人際交往障礙與人際關係緊張。不過,性格主要是後天的產物,它具有很強的可塑性。因次,如果你發現自己確實有某些不良性格,那麼,改造不良性格,優化性格結構應該引起你的充分重視,它是你走向社交成功的必經之路。

6樓:點點一滴滴

人不能脫離社會而存在,人的生活離不開與人的交往。

人際關係是每個人的一筆**財富,它總是會為你提供想不到的便利,大家在生活中一定要注意人際關係的培養,或許在以後,你會得到不小的助力。那我們應該怎樣改善人際關係呢?

1.善待、尊重他人

你如何對待別人,別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善,那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動,主動接近和善待他人,而不是只是站在原位等待別人靠近你。

2.學會正確地評價自己

在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。

此外,人在評價別人時難免帶有主觀印象,結果常常因此而「失真」。比如,人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格,如認為會計總是斤斤計較,小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺,當然使你難於與人和睦相處。

因此,只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,並不為之所囿,你就能合群了。

3.認真傾聽他人

傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,都希望自己所講的能夠得到對方的理解,在傾聽的時候,要集中精神投入地去傾聽,並適時給予反饋,這能讓對方感覺到你有用心在聽。

4.尋找共同興趣愛好

如果你們有相同的愛好,那就簡單了,那改善人際關係是很簡單的事兒,你們可以一起玩或者吃,或者做什麼,這都是興趣愛好共同的好處,在興趣面前,有個好的友誼是很好的。試著分享,不管是吃的還是玩的。如果你願意和乙個人分享某些時候自己的吃的或是喝的,那足以說明你們的關係是很可以的,即便你沒有太好的人際關係,你也可以這麼做。

5.保持自己的個性

保持自己的個性的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣乙個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉為其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。

7樓:匿名使用者

1.善待、尊重他人

你如何對待別人,別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善,那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動,主動接近和善待他人,而不是只是站在原位等待別人靠近你。

2.學會正確地評價自己

在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。

此外,人在評價別人時難免帶有主觀印象,結果常常因此而「失真」。比如,人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格,如認為會計總是斤斤計較,小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺,當然使你難於與人和睦相處。

因此,只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,並不為之所囿,你就能合群了。

3.認真傾聽他人

傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,都希望自己所講的能夠得到對方的理解,在傾聽的時候,要集中精神投入地去傾聽,並適時給予反饋,這能讓對方感覺到你有用心在聽。

4.尋找共同興趣愛好

如果你們有相同的愛好,那就簡單了,那改善人際關係是很簡單的事兒,你們可以一起玩或者吃,或者做什麼,這都是興趣愛好共同的好處,在興趣面前,有個好的友誼是很好的。試著分享,不管是吃的還是玩的。如果你願意和乙個人分享某些時候自己的吃的或是喝的,那足以說明你們的關係是很可以的,即便你沒有太好的人際關係,你也可以這麼做。

5.保持自己的個性

保持自己的個性的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣乙個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉為其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。

8樓:匿名使用者

1,觀察、總結你身邊「人

緣好」「會處世」的人,看他們在人際環境中如何對他人做出反 應。學習別人的經驗跟自己親自去積累

同等重要。看看做得好的人:如何巧妙地表達對他人的尊重和真誠,怎樣的禮貌才不會顯得客套做作,怎樣表達贊成和不讚 成,怎樣

既不冒犯他人又充分體現自己的個性……你會發現,有的方法你可以照搬,有的你可以改頭換面地模仿,有的你永遠學不來,有的你

可以比他們做得更好……

2,讀書、思考,提公升自己的思考能力,豐富自己的思想。沒有什麼比智慧型和淵博更能增添乙個人的魅力。

3,建立或者尋求加入乙個「社群」,最好是基於共同興趣的乙個小群體。這種有共同興趣的社群是最理想的學習人際交流的平台。

4.對朋友再主動一點,再真誠一點,再熱心一點,同時再多相信自己一點點。

9樓:匿名使用者

第一:你有德

對人真誠,為人厚道,心地善良,有規矩,有方圓,有禮貌,有愛心,別人與你相處感到溫暖、放心。

第二:你有用

你能帶給別人實用價值。

第三:你有料

跟你相處能開啟眼界,放大格局。

第四:你有量

你能傾聽別人的想法並發表有價值的見解。

第五:你有容

能充分認可別人的價值、欣賞別人的特色。

第六:你有趣

能帶給別人愉快的心情,和你在一起不悶。

請牢記以上幾點,做到讓更多人願意與你為友。若有下一點,你會吸住更多人的。

第七:你有心

懂得用情用心交朋友

10樓:匿名使用者

首先要堅持平等的原則,無論是公務還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往,才能深交。切忌因工作時間短,經驗不足,經濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關係的順利發展。

心理相容、即人與人之間的融洽關係,與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關係,更好的完善自己。人際交往是一種雙向行為,故有"來而不往、非理也"之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。

所以要雙方都受益,不僅是物質的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻。交往離不開信用。信用指乙個人誠實、不欺、信守諾言。

古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實為本的原則,不要輕易許諾,一旦許諾、要設法實現,以免失信於人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過於矜持,謙虛而不矯飾詐偽,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自信心,取得別人的信賴。

對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨,寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態度、不計較對方的言辭,並勇於承擔自己的行為責任,"做到宰相肚裡能撐船",他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。

只要我們胸懷寬廣,容納他人,發火的一方也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反,它是有度量的表現,是建立良好人際關係的潤滑劑,能"化干戈為玉帛",贏得更多的朋友。

父母如何培養孩子的人際交往能力

子倍優提分王 你好!很高興回答你的問題。方法 步驟 1.送孩子上學讀書,是教育孩子學做人必經之路 一個人成長,要經過家庭 學校 社會三方面的教育。2.家庭是孩子們學做人的好場所 家庭是孩子受影響最深 最大 最多的教育場所,是人類一切教育的基礎,家長是孩子的啟蒙老師,也是孩子的第一任老師,更是孩子的終...

請幾本培養人際交往能力的書,請推薦幾本培養人際交往能力的書

別浪費錢買書,實踐證明,不實踐,光被理論沒有,交際能力和演講能力是兩個能力。演講能力可以從一個小點練,比如ktv唱歌,不管什麼情況都是公開場合發言,然後再每次唱歌前大著膽子說幾句話,然後再在家族多人聚會 你肯定有機會參加吧 中嘗試說話,最後在大型的婚宴,酒席,等等場合致辭。然後這些只能讓你能說,至於...

如何提高人際交往能力,如何提公升人際交往能力

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