如何讓孩子注意力集中,怎樣能讓孩子集中注意力?

時間 2021-09-14 19:51:18

1樓:半杯紅酒

前言:孩子因為初來這個世界,抵抗不了太多的**,就慢慢丟失了自己的專注。心有所定的孩子,才能專注於自己的內心,去沉澱;心無旁騖的孩子,只有是守住自己的素心,去追趕,才能一步一步地闖出一路繁花,這是家長的期待,需要孩子不為慾望所紛擾,專注於自己,才能看見溫暖的陽光。

朋友最近看著孩子樂樂,總是很頭疼,幼兒園的老師在放學的時候,專門留下自她,對她說:“樂樂最近上課喜歡這看一眼,那瞅一下,經常出現走神、發呆的情況,我叫樂樂好幾聲,她都沒反應,小手還總是動來動去的,也影響到了別的小朋友,你回家之後,多留心一下孩子,最好能幫她及時的改過來。”朋友回到家後,即開始觀察樂樂的舉動,發現孩子玩一會拼圖就去聽故事,看一會繪本就去開電視,吃飯的時候更是小手一會動玩具,一會看窗外,就是不專心吃飯,樂樂的注意力不知道飛哪了。

孩子身上專注力的失蹤,是他在對待事物或者事情上,總是走神,耐心正在一點一點的毀掉,最讓家長頭疼的是孩子自己的不作為。於是,家長對孩子就用盡了各種辦法,威逼利誘、獎勵哄勸,甚至是打罵,效果總是差強人意,往往治不好孩子的專注力,還引發了親子之間的矛盾,得不償失。

因此,家長想培養孩子的專注力,就一定要詢問孩子的意願,不可枉加強迫,在培養的過程中,督促孩子,使孩子的專注力能小有所成,下面3個方法,家長越早知道越好。

一、很多選擇不如唯一

每個孩子都喜歡玩玩具,但是種類繁多的玩具,會導致孩子不知道怎麼選擇,一會玩這個,一會惦記哪個,什麼都玩不好,也不會從玩具中取得快樂,所有的煩躁都是因為大腦不停地在想,我到底要先玩哪個。每一樣都是三分鐘時間的玩,對孩子是沒有任何益處的。倒不如在這段時間裡,給孩子一個玩具,當孩子的注意力都專注在此,還能從中瞭解到玩具的構造,鍛鍊自己的動手能力。

二、不要總去打斷孩子

孩子對於不知道的東西總是會充滿著很大的好奇心,在接觸的每一個新的環境,每一個陌生的人,每一個未知的事物,孩子總是會保持很大好奇心。比如,孩子會蹲在地上看螞蟻搬食物,這個時候如果家長嫌孩子弄髒衣服,總是會拉他起來,就打斷了孩子想要探知世界的心。比如孩子正在專心畫畫,媽媽總是過去問孩子喝不喝水、吃不吃水果,經常性的這樣去打斷孩子,他就不能安下心來去做自己喜歡的事情。

所以,家長感覺孩子這段時間不吵鬧、非常安靜的時候,就不要去打擾孩子對事情的專注力。

三、逼孩子養成的閱讀習慣

孩子在學習的時候,總是會受到外界的紛擾,不能專心的學習。此時,家長就要身體力行地去影響孩子喜歡上閱讀,當吃完飯後,父母都在看書,相信孩子就算不知道自己做什麼,也是不會去玩遊戲的,他會跟著父母一樣選擇去讀書。當孩子的閱讀習慣養成後,他自己就能抗擊外部的**,專注地去讀書、去學習,時間久了,就會變成孩子喜歡去做的事情,不用家長的催促,他自己就願意去做。

總結:家長在訓練孩子專注力的時候,不要太過急,也不要淺嘗輒止,因為孩子的專注力提高是一件很辛苦的事情,不是一天兩天就能看到結果,拼到底,拼父母的有心,孩子的專注力才會提升。家長要告訴孩子只有你專注自己的夢想,才能做自己的英雄。

2樓:行動起來

營造相關環境

1.營造溫馨的家庭生活

家人如果不合,經常爭吵、或父母離異、家中產生遽變,孩子小小心靈會產生難以承擔的重,所以父母營造溫馨及和樂的家庭生活,當是讓孩子學習時能集中注意力的首要條件。

2.給予安定、寧靜、無憂的學習環境

孩子作功課時,請給他一個安寧的學習環境,沒有電視的吵雜、家人的喧譁,才能讓注意力集中。

3.秉除書桌前干擾的事物

書桌,顧名思義,除了書就應該沒有別的-如零食、玩具、漫畫…等一律拿開,避免孩子一邊看書一邊又作其它事,影響他的注意力集中。

3樓:樑師益友一一特級專答

你好,可以通過遊戲的方式訓練小孩子的注意力,比如可以用豆子混合之後讓孩子挑出這種遊戲方式。

4樓:老千

孩子的注意力不集中,多數是身體缺少微量元素,也可以理解為身體不健康。其實每個孩子都會出現這樣情況。只是表現程度不一樣!

建議給孩子補鋅。藥店可以買到!

如果還是不能緩解,可以到醫院檢查,諮詢醫生。

強制性要求孩子不要亂動或者手背在背後沒有作用,表明上一本正經的其實心思早已不在,還要培養孩子的學習興趣,有興趣的東西總會吸引孩子。

5樓:

在生活當中可以使用以下的辦法集中注意力。

第一,避免干擾。如果有干擾會使很多人在工作當中都會注意力不集中。如果在做一些事情,頻繁的受到打斷和干擾就不能聚精會神的去做工作。

第二,安排適當環境。在工作和學習的時候把自己安排到,方便又很少有干擾的地方。

第三,專注。在工作和學習的時候,你一定要明白自己要幹什麼目標要專注,聚精會神的做一件事情就不會干擾你。

第四,清除障礙。在工作當中如果有干擾的事物,必定會心煩意亂,難以專注,在能力範圍之內清除一切的障礙。最重要的還是孩子本身就要靜下來。

6樓:明星小八卦

注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。“注意”,是一個古老而又永恆的話題。

怎樣能讓孩子集中注意力?

7樓:嗨丶zh先生

孩子在不同的活動涉及不同的注意,表現出不同的注意特點。根據這些內容,我們可以通過一些方式方法提高孩子的注意力:

1、讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當孩子玩兒玩具的時候,也要關掉電視機;做作業的時候,不要放**。

2、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的遊戲

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。可以有意識地設定一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進的過程。

3、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的**,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找錯誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短等等。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。

8樓:ppt大咖

怎麼用乒乓球提高孩子注意力?

9樓:china鳳

作為孩子父母先要放好自己的位置 引起他的注意 陪他互動 有的孩子很難注意是他不感興趣

10樓:少兒健康管理師

如何讓孩子注意力集中你可以從以下幾點試試:

11樓:匿名使用者

如果你是家長

日常生活中多訓練孩子的有意注意力

如果你是老師

讓孩子參與到課堂就好了

12樓:貝貝

培養孩子的注意力可以和孩子玩丟接球——選自美希教育

13樓:四套領導班子

怎樣才能讓孩子從小養成集中精力,很少走神的習慣呢?其實可以嘗試做筆記,抄東西時精力會相對集中一些,另外,要跟著老師的思路走,不要自個兒想問題,即使是與課本有關的問題也不要在課堂上研究。找出走神的原因,是什麼東西吸引你?

去掉它就是了。

(1)、養成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。

所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率。

(2)、學會自我減壓

高中學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收穫,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮佔據心頭,去自尋煩惱呢?

(3)、做些放鬆訓練

舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然後鬆馳,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀幹部休息,之後,再從腳到軀幹,然後從左右手放鬆到軀幹。這時,再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。

這種放鬆訓練的技術,需要反覆練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕鬆、平靜的狀態。

(4)、做些集中注意力的訓練

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。

這樣長期堅持下去,一定會培養孩子的精神集中。。

怎樣讓孩子注意力集中,怎樣使注意力集中?

只要是他感興趣的事情 他不用你說都會感興趣 家長用心發現吧 培養興趣最重要 還有 自己要注意是不是在以前 孩子很認真的做一件事情的時候 家長會無意間打擾孩子 或者很熱心的去問孩子你在幹什麼呀 之類的 要記住 你這樣的做法有可能是孩子無法集中注意力做一件事的原因 今後要改。孩子有什麼不好的習慣 家長要...

怎樣快速集中注意力?如何快速集中注意力?

在生活當中可以使用以下的辦法集中注意力。第一,避免干擾。如果有干擾會使很多人在工作當中都會注意力不集中。如果在做一些事情,頻繁的受到打斷和干擾就不能聚精會神的去做工作。第二,安排適當環境。在工作和學習的時候把自己安排到,方便又很少有干擾的地方。第三,專注。在工作和學習的時候,你一定要明白自己要幹什麼...

上課怎樣集中注意力?上課如何集中注意力?

集中注意力聽課方法如下 1 遠離 和手機。現在,手機很普及了,喜歡看 的人也很多。但是凡是要把握好乙個度。上課的時候要養成遠離手機的習慣,將手機調成關機狀態。同時也不要碰 一旦看 就很容易上癮,畢竟是上課時間。課下看都是可以的。2 提前預習的重要性。絕對不要小看預習的作用性。在課下提前預習了,不僅有...