1樓：飛天***
乙個人若廢寢忘食、日思夜想、急功近利、感情熾熱、火燒火燎、喜怒無常，其壽命將會縮短；若能靜心、止心、治心、正心、虛心、定心、淨心、了心，淡化功名利祿，以平淡之心過超凡人生，壽命就可延長，就可超越時間。
人在喜悅的狀態下精神狀態最佳，思維最敏捷，心靈最美好。
想吃苦受罪嗎？沒問題，只要死鑽牛角不開放自己的心靈，只要總認為自己是正確的，必然有苦可吃，有罪可受。想快樂幸福嗎？
沒問題，只要開放自己的心靈反常思維，只要認識到自己是錯的，快樂幸福無邊無際。
追求現實的快樂和幸福，首先要從恢復靈覺洗滌心靈中的塵垢開始，只有我們心靈的頻率與上帝靈的頻率同頻共振，才有無限的快樂和幸福可求。即使我們肉體上的不適和疾病，都是心靈上的汙垢所造，心靈淨化了，疾病也就會消失。
長久的習慣容易形成思維定式，思維一旦定式，就很難突破。每個人的心智都被一種無形的思維網罩著，每個人都揹負著乙個沉重的十字架，只是自己感覺不到或能感覺到但沒有力量和勇氣衝破其束縛，看看周圍的人都這麼活著，也就心安理得，也就習慣了，也就麻木了，也就忍了，從來不去想「幹嘛會這樣」「我不這樣行嗎」等問題。
必須要反常思維，否則難逃宿命，要忙世人之所閒，閒世人之所忙，因為98%芸芸眾生是按照宿命程式演繹人生的，他們的人生和生命軌跡是早已按照劇本編好了的，如果想逃脫天地的疆域，想跳出三界不受五行的束縛，想走出必然王國進入自由王國，就絕對不能與芸芸大眾的思維和意識同頻共振，必須「反其道而行之」。
常規思維認為不可能的事，用反常思維就可以輕易地解決，拓撲學就是一種反常思維，它能變換空間的位置，使乙個密閉的空間內外相通，分不出哪是裡面，哪是外面，就像『莫比烏斯帶』，說不清哪是正面，哪是反面。所以，當我們面臨精神上的障礙，心靈上的苦悶，人世中難以解決的事時，一定不要認為這是絕境，只要我們反常思維，柳暗花明或許就在眼前。
要擺脫眼前的困境嗎？首先要認識到自己是錯的，眼前的一切困境是自己錯誤意識的客觀反映，只要自己錯誤的意識不變，眼前的困境永遠也難以擺脫，乙個困境擺脫了，下乙個困境會接踵而來，沒完沒了。只有認識到自己的錯誤，才能找到前進的方向，一旦明白了這個世界沒錯，錯的是自己，才能看到人生的終極目標，只有知道了人生的終極目標，我們的生命才能上一層樓。
要擺脫困境有法門，首先自己要懺悔，儘管自己的困境從表面現象上看是其他因素造成的，但根由還是在自身。
獲得開心的法門是：把自己的心扉開啟，把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是：
只要知足、無私、無我、無執、勤勞，即可獲得快樂。獲得自由的法門是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。
獲得幸福的法門是：無相布施、無私奉獻。
2樓：魅力鬼差天秤座
哭的時候沒人哄，我學會了堅強；
怕的時候沒人陪，我學會了勇敢；
煩的時候沒人問，我學會了承受；
累的時候沒人可以依靠，我學會了自立......
就這樣我找到了自己，
原來我很優秀，更可貴的是，世界上，
我只有乙個，只有乙個我！
漸漸地，我成熟了，
知道了人是被逼出來的，
只有壓力才有動力，因為沒有更大的不如意，
所以現在的不如意也是幸福的！
想要成蝶的蛹就要破繭，
想要重生的鳳凰就要櫱磐，
就要堅強，即使獨自悲傷，
也不要去乞求憐憫
，嗟來的是廉價的，趕上的是便宜的，
在追求美好的同時不要失去自我，要始終做我自己，只有自己才擁有自己全部的風格，誰也模仿不了，真實的你沒有盜版！
相信自己可以撐起屬於自己的那片藍天~是馬就應去馳騁草原，是鷹就該去翱翔天宇，而我只需要做好我自己！
生活所迫又怎樣，環境不好又怎樣，困難大又怎樣，這一切都需要你自己去打拼！拼不出來就找個地盤老實呆著！
這社會誰會可憐你啊！
誰不是從挨打過來的，誰不是從孫子混過來的吖。不能主宰別人就管好自己，給自己個機會去重生，被逼出來的你才是蛻變的英雄，把握好這個機會，去展示全新的自己，
我永遠都相信「愛拼才會贏」
愛上等於哀傷，寧可高傲的發霉，也不低調的湊合。
無聊時看看書，孤獨時找個最好的朋友聊聊，
多疼疼自己，健康是一切的本錢。
不要過分去強求不屬於自己的東西，
因為那樣毫無意義，瀟灑的放下該放下的，
去活出自己的精彩！
3樓：匿名使用者
如有熬夜，介意你少熬夜。每天睡眠時間7小時以上。多去外面散散步及遊玩放鬆一下心情。
4樓：流浪的天賦
還有沒有其他症狀，是不是壓力過大造成的？建議多聽聽向上的**，最重要的走出去。
5樓：巡夢
你好！如果你的年齡是50幾歲，可能是到更年期了，可以吃些有關的藥進行調理。
如果排除這個原因，再有可能是比較勞累、或是經歷過比較強的輻射環境等原因，要注意休息。
散散心，休閒休閒！
6樓：匿名使用者
找幾個信任朋友聊聊天，把不好的事情和他們聊聊。
7樓：匿名使用者
您好，我叫**，是中華心理學網的一名網路心理諮詢志願者，現在針對於您的情況做出解答，希望能夠幫助到您。
首先，您最近是否經歷過什麼事情或者受到過什麼打擊。導致了這一症狀的產生？如果是建議您正視自己曾經經歷過的事情，進行合理的心理調適。
必要時可以進行一次心理諮詢，在心理諮詢人員的幫助下梳理自己的情緒。
其次，建議您到正規醫院的神經內科就診，看看是不是自己的腦神經系統出現病變所致。
最後，祝您早日擺脫這種狀況，復原如初。
8樓：碎片足跡
也許你認識太多人了。
注意力不集中 總愛幻想 做事沒有耐心是怎麼回事
9樓：匿名使用者
因為想的太多了，
沒事不要胡思亂想，
做事情要行動，
光想是沒有用的。
好苦惱，最近總是焦慮，煩躁，愛生氣，會突然間熱的不行，注意力不集中，愛幻想，怎麼辦，怎麼辦
10樓：飛上枝頭變螃蟹
焦慮，煩躁，愛生氣，會突然間熱的不行，注意力不集中，愛幻想。都是源於你的內心，你的性格有點小孤燥還有有某一方面的缺失所以導致你會有莫名的焦慮等等。教你乙個好方法，多出去走動，多喝茶，深呼吸，改善睡眠質量。
笑口常開，好彩自然來。加油，明天會更好，
11樓：太原泥巴裝修
缺乏安全感，多做自己想做的事可以增強自信，也可以多想想自己的有點
12樓：小傑創業中心
您需要出去散散心，找一些有意義的事去做，盡量多與正能量的人交流
13樓：淼淼之夏
嗯 我 從小 就是這樣的，沒事
14樓：愛大劍
你可以去做做瑜伽，跑步很有用
15樓：我去泡
對的！是更年期提前了
求解！我感覺我精神有問題，老愛胡思亂想，控制不住，注意力不集中老愛回憶以前的一些事，糾結不停
16樓：北京門神
這是某種情緒導致的壓力大的緣故，情緒引起的心裡疾病，可以用轉移注意力的辦法來疏導，比如練練書法，跑跑步，或者在戶外跳跳舞，總之儘量減少自己獨自長期在屋裡悶著。
17樓：安愛弟
你有百分之八十的可能是乙個內向的人，不主動的與他人交往，甚至不願意與他人交往，最壞的說法就是已經開始仇視這個社會；去敞開心扉的交兩個朋友吧，把你的心事說給你的朋友聽，或許你能好受一點，別憋在心裡，會憋壞的
18樓：風標
我有乙個古方專治此病。
最近總是無緣無故的發脾氣，這是怎麼回事呢
總是無緣無故發脾氣，控制不了自己的情緒的話，可能是身體裡的火氣太大了，肝火太旺了，或者你是女生的話可能是生理期快到了，內分泌紊亂導致的。如果是體內火氣太大了，還容易失眠燥熱，長痘痘，舌苔厚重，建議你飲食吃些清淡的東西，不要吃重油重鹽辣味很重的食物，多吃些蔬菜，然後生活作息規律一些，每天早睡早起，多喝...
如何看待男朋友總是無緣無故發脾氣
星空 我認為，他這個樣子已經說明他已經不太愛你了，或者可以說是對你失去了 新鮮感 真正愛你的人，是從來不會無緣無故的就衝你亂吼亂叫。作為一個男生，我知道愛一個人的時候，是怎麼樣的一種感覺，先來說說我對我女朋友的態度吧，因為我愛她，所以在我看來，無論她犯多大的錯誤，都是可以被原諒的，如果她生氣了，那一...
為何女生總愛無緣無故發脾氣
桃園結義 現在做什麼都要有度，大家都是成年人了，整天亂發脾氣也不是一件好的事情，偶爾發一兩次還可以。 達 可能是一種習慣吧，有時候會撒嬌的，有小脾氣的女孩子更加討人喜歡，通過發小脾氣來引起大家的注意。 因為女孩子總有一種要依賴別人的想法，總喜歡被關注，被關心，這也是一種缺乏安全感的體現吧。 名 一般...