為什麼你總是很在意別人的眼光,為什麼我總是會在意別人的目光?

時間 2021-08-11 15:52:53

1樓:呆呆學姐

有時候別人的肯定對我們是很重要的,即使我們做錯了,但是如果有人鼓勵你繼續走下去的話,那麼你就有可能獲得成功,而如果身邊的人只是一味的否定你,告訴你,你這樣做是錯的,不要再做了,那麼你或許就會放棄你現在做的事情而一事無成,這就是為什麼我們要在意別人的眼光,別人有時候真的能夠決定你的前途。

2樓:

因為人類是群居生活,身邊總是會有別人的存在,所以是做不到完全不在意別人的眼光的,只能儘量忽視。

3樓:

因為我想得到別人的肯定,在平常生活中我非常的不自信,想要從別人的贊同中來獲取自信,得到別人的肯定。知道自己做的是對的,

4樓:小霸王

因為內心不夠自信,比較自卑吧。想要把一切做到最好,得到別人的肯定。但其實我們需要適當調整自己,不要太在意別人的想法,做自己就好。

5樓:木子花華

太多在意別人的眼光,大多是因為不夠自信,因為害怕自己在別人面前會表現的不好,其實我們沒有那麼多觀眾,認真做自己,無愧於心就可以了。

6樓:小王子時光星球

因為想知道在別人的眼中自己是怎麼樣的,別人喜歡或者討厭自己,內心自尊心很強但是有點自卑,渴望從別人眼中得到肯定。

為什麼我總是會在意別人的目光?

7樓:阿炎的情感小屋

1、使用雙標準技術

如果有人不同意你的話,你總會感到非常的不安嗎?難道你被趕下去嗎?嘗試想像你會得到你最好朋友的支援:

如果有人不喜歡他們說的話,你會給朋友什麼建議?你會得出結論,他們是壞的嗎?為什麼你會更加寬容的其他人比你自己的?

2、如果不喜歡你,你還能做什麼

我喜歡考慮把事情放在透視上,以便讓事情順利。讓我們說,你是熟練的和尊重的,認為自己與某人,現在他們不喜歡你。

你還能做什麼?你能看到你的伴侶,你的家人,你的孩子,你的朋友和你的同事嗎?你還可以從事你所從事的所有活動嗎?

如果你幾乎可以做你以前做過的所有事情,那麼如果有人不喜歡你說的話,或者如果他們不喜歡你,會有什麼區別呢?

3、你將來會如何看待這件事

我們經常對現在發生的事情感到不安,但沒有意識到我們所有的情緒都可以改變。你有沒有體驗過你不滿意的互動?比如說為什麼現在你不去想三個月前的事情呢?

那是因為其他的經驗已經接管了,你們已經把它甩在了腦後,你就放棄了。這就是規範拒絕。

4、規範拒絕

我們經常對所有人發生的事情感到不安。如果每個人都不喜歡他或她說的話,他們會仍然生存和發展,那麼你為什麼要成為一個在意別人眼光的人呢?

5、實踐自信

克服焦慮和恐懼的最好辦法是練習你行為。例如,如果你擔心不被贊成,那就去商店,並要求你無意購買的商品享受50%的折扣。

你會發現,店員會看著你,就像你瘋了,你就可以說:“我以為今天可以買到一個**的東西”。結果不重要,關鍵是通過有意收集無害的不贊成,你會意識到這沒什麼大不了,慢慢地,你就會發現不那麼在意別人的眼光了。

8樓:胖佳最可愛

因為自己內心很自卑,不願意去正視別人的目光,別人的言語,所以就會很在意別人的眼光,怕別人言語對自己不利,自卑的心理導致看別人對自己的目光尤為重要。

9樓:時不歸時

這是很正常的,可能你對自己的要求比較高,所以想給每個人都留下好的印象,所以就比較在意別人的看法,這會讓你變得更優秀。

10樓:繹二一

在乎自己,也在乎別人對你的看法,這是因為你對自己的不自信表現。當你認為已經做好,那就可以不需要在意別人的眼光,相信自己。

11樓:冰苠觀社會

可能源於你不太自信。不過沒關係,很多人都有這種感受。只要你自己做好自己份內的事,別人怎麼看你並不需要過度在乎。

12樓:王小娛兒

因為不夠自信,所以當別人的目光落在自己身上的時候,總是害怕被別人討厭,總是懷疑別人是不是看到了自己的缺點,所以才會非常在意別人的目光。

13樓:尤允兒

因為你太不自信了,總是在乎別人是否瞧不起你,或者說你壞話。你應該每天對著鏡子說自己是最棒的,然後儘量少想那麼多,少在乎其他人的想法和目光,他們並不是都看你的,是你自己的錯覺而已。

14樓:蔥_小白

可能是因為你不夠自信,覺得自己不夠完美,所以會在意別人看你的目光,會擔心別人是不是瞧不起你。

15樓:所以1牛破壞

每個人都會在意別人的目光,但是你總是在意,就不可取了,人是為了自己而活,而不是為了別人,為別人而活的人會很累。

16樓:阿o萌醬

因為有些人確實太壞了 他們自己很懶惰 不願意去努力 就說別人的努力都是錯的!

17樓:拉不拉卡

每個人都多多少少會在意別人的目光,這很正常,但是不能太在意別人的眼光。

18樓:行動的兔子

因為你太在乎別人對自己的看法了,這樣活著很累,還不如放開自己。別人的看法畢竟是他人的看法,我們得活出自己想要的樣子。

為什麼我總是在意別人的眼光?

19樓:匿名使用者

因為bai

你很在意自己在別人眼du

中的樣子,你總zhi想保持一個完美的形象,dao還有就是你有一種回處處為別答人著想的心情,只不過你過分放大這些,以至於對你的生活,到來了些***,其實你認為別人會怎麼看你,但事實上別人沒有那些閒工夫去在意他人,許多事情都是自己給自己製造的。

20樓:計劃

這很正常!來

但我看你是過分在意,源那這是你人生經理的還不夠!到超市去看看給你推銷化妝品的,看看路邊發傳單的,在換回思考一下如果是你那!這個世界沒有祕密,敞開你的心,多交些朋友!

這樣人生的旅途才有人於你結伴而行,分享快樂幸福!分享經歷和內心感受!

21樓:貢出現

心理學上說,太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。 而幾乎所有人都會時不時地感到自卑,絕對不只有你一個人有這樣的感受。

22樓:忙裡偷閒兔兔

你很在乎自己的形象

自己對自己要求的比較高

祝你好運

23樓:歐陽詩琦

我也是,看開點吧。。。。

總是很在意別人的眼光,怎麼辦?

24樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

25樓:匿名使用者

雖然在文字的表述上是“太過在意別人的看法”,其實這本質上指的是“過度的自我關注”。也就是說問題的實質根本不在於別人怎麼看你,而是你自己將別人對你的看法看的太重要,將別人對你的看法所導致的後果看的太重要。

實際上你必須清楚地意識到這一點:並沒有多少人在關注你,也並沒有多少人對你有什麼“看法”。你想一想,你對別人又有多少的看法呢?

即便是你對某個人有些看法,但這個看法又能持續多久?那麼你的看法又會對別人造成什麼影響?

你對別人的看法根本就沒有什麼實質性的影響,假如說產生了什麼影響,那根本的原因也是因為那個人“在意”你的想法,所以他才會有所應對。反過來在你身上也是同理,別人對你的看法這本身就是一種「非實質性」的影響。

所以你看:你因為害怕別人別人對你的看法所造成的影響——所以你才會在意別人對你的看法。而如果你不在意別人對你的看法——那麼別人對你的看法就不會對你造成什麼影響。

26樓:法藏

修行就是生活,生活就是修行,,,修學佛法並且在生活中實踐,修學的次第,基礎是:孝親尊師,善心善行,作為在家學佛的居士,首先要照顧好家庭,促進家庭的和諧,在工作單位團結同事,認真工作!,無論是在生活中,還是生活中,我們的一言一行,都是菩薩行,都是在修行啦!

,學佛修行的目的是什麼?,是求究竟的圓滿的解脫成佛!,建議常念南無阿彌陀佛,,因為念佛是因,成佛是果!

27樓:匿名使用者

修學的次第就是楞嚴經說的,從聞思修,入三摩地。聞思修就是次第。先要系統的聽聞佛法,然後再再思維而生起定解,最後你緣這個定解去修,就叫做修行。

對大多數人來說,並不是像六祖大師那樣,一聽就開悟的;所以必須要先系統的,廣大的去聽聞,這一步必不可少。否則很多人聽了一兩句就覺得會修行了,也說“修行就是生活,生活就是修行”,但你真正去修的時候呢?邪見一大堆,都是自己的分別念。

這樣的狀態不是真正的修行,就算有的人強行去打坐,你觀的是什麼內容呢?觀的方法傳承自**?什麼都不知道,是盲修瞎練,很容易出問題的,這樣就是在浪費時間。

所以對於很多人來說,聞思是第一步。這個到位了,正確的見解有了,才談得上修行。當然還沒有聞思到位的時候,也不是什麼都不做,比如一些簡單的法,打坐修四種加行,以及平時的唸佛持咒,這些也是需要的。

總的來說,就是積累福慧二種資糧,唸佛持咒等等是福德方面的,聞思就是智慧方面的。兩個都是需要的

28樓:瘋瘋痴痴

選一個適合自己的法門,或唸佛、或參禪、或修密,行起解絕,一門深入,發恆久心,鍥而不捨...如此才有定力來不受外界的影響,亦可開啟自己智慧,來明瞭自己。至於次第,誠無定式,隨自己合適而定,若非要有個開始,那就應該首先學習正知見。

說什麼修行是生活,生活是修行,這些都是無關痛癢的話,不一定有用。

29樓:aaa**王

我執嚴重就是這樣 可以修行無我入手 假我只是暫時存在 暫時使用而已 不用在乎這個 如果你不存在了 誰對你的看法 說詞 完全不存在了

每天唸誦** 佛力加持 逐漸改變不難

心經 普門品

迴向文是:願以此功德迴向給(名字)的歷代宗親,六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主,錯殺,誤殺,故殺的一切生靈,人,非人等,願你們早日離苦得樂,脫離六道輪迴,往生極樂世界。往夕所造諸 惡 業,皆由無始貪嗔痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔。三遍。

30樓:在

青春期裡很多人都會感覺別人的眼光在看自己,事實證明最終都是妄想症。

因為你自己一直看別人,會給自己暗示,別人也一定是這樣看我的。其實沒有的,有些人懶得看你,你臉上長花嗎?幹嘛要看你!

你只要記住一句話:沒有那麼多的人看你的

31樓:匿名使用者

其實別人並不會那麼在乎你怎麼樣的。比如現在都是超前消費,穿衣打扮,用手機都要比較。比較以後產生焦慮。

都說中產是最焦慮的一群人。西方開始流行極簡主義,反對消費主義,減少慾望。其實我們老祖宗的經典裡早就寫得很多了,例如道德經裡寫得“一曰慈、二曰儉、三曰不敢為天下先。

生也柔弱,死也剛強。道可道,非常道;名可名,非常名。

無名,天地之始,有名,萬物之母。故常無慾,以觀其妙,常有欲,以觀其徼。”還是要多讀一些經典。

可以看看南懷瑾老師的《老子他說》、《金剛經說什麼》,也可以自己直接讀經典、例如《道德經》,比較切合我們中國文化,非常有智慧的一本書。佛經可以讀讀心經,金剛經。幫你破除二元對立的思維觀念。

幫你解答什麼是我,一些列的人生終極問題。

32樓:南方女流氓

總在意別人的眼光而生活是一種很累的生活狀態,我以前也是這樣,甚至因為別人說我的不好在家哭鼻子。這種現象也是不知道多久才好的,可能是隨著年齡的增長和生活的經歷吧,漸漸的活成了自己認為想要的生活。總結在於一句話,做自己的事讓別人說去吧!

畢竟我們做不到人人都喜歡,但是卻能做到身邊親朋好友的自己就足以。

太在乎別人的眼光。我該怎麼辦,總是很在意別人的眼光,怎麼辦?

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