1樓：高考數學達人
首先，說說第一印象的問題。你的表達可能不太確切，應該說首次見面時會出現不同的情況，是這樣嗎？其實首次見面時你的表現情況，由你自身的綜合情況和所要見面的人的情況所決定的。
具體來說，就是你的學識、地位、性格等與所面見的人的情況的對比。在我看來，如果你所面見的人對比於你，超過你所能料想的高度，你就會表現的緊張，特別是當你要見的人是你的上級等情況的時候。至於你過於放鬆，這說明你對要見的人，從基本心態上說，差別不很大。
甚至你覺得他可能各方面比你差一點。在一定程度上，這和一個人的自信是有關係的。不過很多時候這不是關鍵因素。
其次，說說第一印象後的情況。我不太明白你說的過後就不那麼美好的具體含義。是說你們的溝通出現障礙嗎，還是關係漸漸的冷淡下來了。
我的觀點，交往技巧在一定程度上是能夠促進你順利與人交往的；更重要的是個人修養和個人魅力。不論第一印象再好，如果你所表現出的優勢在隨後的交往中被證明是不真實的，特別是交往物件比較看重的部分。這樣交往的結果就不會很理想。
所以我覺得與人交往的時候最好能夠本色表現。這樣會避免很多不必要的麻煩。
最後，我覺得交往技巧是可能提高的。至於你是否有心理問題，我不能作出什麼判斷。如果你感覺自己的生活很正常，那應該不會有什麼嚴重的心理問題的。
所以不用擔心這個。其實影響交往心理的因素很大。我說的只是很少一部分。
很抱歉不能給你完整的答案。如果還有什麼問題要交流的，可以發訊息給我，呵呵！！
2樓：匿名使用者
有時候我也會這樣，確實對自己的信心不足，無論面對怎麼樣的人，條件好條件不好的都要充分的對自己肯定，（我是不錯的我是挺好的！）當你看到一個你認為不錯的人的同時也會有別人覺得你不錯喔！充分的肯定自己吧
3樓：匿名使用者
和有些人會過於緊張，而有些會過於放鬆——說明有的人給你的印象很親近，很有話題，聊得來
還有就是我和人交往時往往開始很好，過後就不那麼美好了——說明你對他初始印象不錯，時間長了發現不是你想象力的那麼好，就又。。。。
4樓：無常掠影
第一種情況是缺乏自信的表現。人在交往時往往會不自覺的根據對方情況與自己進行對比。如果比自己強（包括很多方面，比如才能），那麼就會產生自卑心理，進而影響言行，如果和自己差不多或不如自己，往往會比較自信一些，言行就比較放鬆。
建議：找準自己定位，提高覺悟，增強自信
第二種情況 開始和人交往言行比較謹慎，彼此印象不錯。熟悉以後，言行不再拘謹，可能會有某些冒失言行，當別人反饋給你的時候，你會產生此種心理，這是正常心理現象。
建議：注意言行，也不要過於計較
總結：理性，做自己，不要輕易被外界因素影響
5樓：匿名使用者
這可以能和個人的性格有關，比如你是不是一個性格開朗的人，如果一開始交往還好，後來就好，你要找出原因，就是你的原因還是別的原因，如果認識一個人，感覺還好，但是對方無意做了什麼樣事，或者什麼話讓人不喜歡，而你又是有些愛計較的人，那麼你會表現出從內心排斥對方，你的言行舉止會出賣你，那對方只要覺察到一點這樣的資訊，你說對方還會和人再進一步交往嗎？
6樓：筱小妖
我覺得不是，或許是潛意識裡面的，想和某些人親近。
大家好，我和人相處老是會緊張。特別是遇到和我開玩笑（性格外向）的人我會很不適應，心裡面會討厭他，
7樓：甘赦樟
其實你要交朋友很簡單,
你把你自己該做的做到位,
該做的不是你認為那些該做的,
比如你的很多缺點,
你不應該看不慣任何人,
你看不慣一個人,
那麼那一個人的所有朋友包括他自己,
都會看不慣你,
這點你需要明白,
那麼我就談談最重要的,
你需要的是寬容別人,
理解別人,待人要真誠。
你總試圖要別人來理解你,
你們才能成為朋友,
那麼就大錯特錯了,
首先你要試圖接受別人,
看慣別人,
你不應該去指責別人,
看不慣別人,
你不應該張揚出這些,
你只要清楚的分清黑白,
你做到這些,
那麼你應該是一個很容易相處的人,
還有一點,
不要說一些別人不喜歡聽的話,
這樣只會製造別人對你的反感,
因為你做的這件事不討人喜歡,
雖然這也許是事實,
但是你應該明白,
你說的這句話是沒有意義的.
你為朋友所做的一切,
朋友自然會還給你,
這就是朋友.
但是你為朋友做的一切,
你不要指望他們還給你,
這樣他們才能器重你.
8樓：彌飛鬆
你好：恩，嘗試著自信一點怎麼樣？
與給自己第一印象不好的人相處，可以去找一找 自己為什麼討厭他？討厭他哪點？是不是應該討厭他？
去發現他的優點，試著敞開心扉。
與和自己有隔閡的人相處，首先應該保證你的立場，黑白是非分明。其次就是誠信待人，真心待人。
我相信，付出的真心總是有回報，至於不值得付出真心的人，也不必為此苦惱。
但你要先嚐試著付出真心，才會知道他值不值得。
9樓：千年蟲教授
聽《心態決定命運》講座
10樓：匿名使用者
首先你要明白，開你玩笑不一定有惡意，其次你覺得被別人開玩笑很不舒服，可能是你自卑的表現，因為你覺得被別人說道了痛處，但別人倒不一定覺得這是很大的問題而不能開玩笑，你應該方正心態認識到，每個人都有不足，只要你積極向上，你就不用自卑
11樓：匿名使用者
朋友，我和你的性格有點像，我感覺這就是一個人的性格吧，有的人就是討厭，反感，也不用太在意，也別老遷就別人，做好自己
12樓：
你太沒有自信了 放輕鬆
每次要緊張時 深呼吸 在心裡對自己說 我相信自己能做到
13樓：醉愛若水
主要是你的性格本身就有點內向，我想你自己需要把自己的心胸更加寬闊一些才行呢。其實也沒什麼，給自己多一些機會，放鬆的機會，你遇到這種情況緊張主要是自己太患得患失了，深怕自己做不好，給自己放鬆的機會，不要考慮的太多，多鍛鍊幾次就會好的，相信你能行
14樓：匿名使用者
首先，你自己有沒有問題，想與人相交，首先自己的心要誠，心不誠，則言不由衷。世界是美好的，儘量多的與別人交往，多多發現別人的優點，學會接受別人。
15樓：玄清希
圓滑些,但是要有原則!
16樓：何必全都在意
不要這麼緊張啦，就像對待普通朋友一樣就可以的
為什麼一個人會對另一個人面前緊張,卑微不知道如何相處？
17樓：fvs之驕子
只有一個人喜歡另一個人在乎另一個人的時候，他才會在另一個人面前表現的緊張卑微，因為他怕自己說錯話，怕自己做錯事，影響自己在對方心裡的形象
18樓：東揚繪畫
首先他面對的這個人氣場非常強大。在這個人面前就會感到緊張，感覺自己的能力各方面不足，所以感到卑微不自信。
19樓：柏拉圖情感說
一種可能是兩個人的地位和財富相差太大，這樣就會導致有很大的自卑感，另一種就是面對自己喜歡但又不敢表白的人，會因為害羞而自卑
20樓：薔薇朵朵
這個人之所以會這麼的緊張和卑微，不知道怎麼相處，就是因為這個人過於在乎那個人了。
21樓：我火滅了
個人會對另一個人面前緊張卑微，只有兩種情況，一種就是自己的領導或者上司之類的，另一種應該就是自己比較害怕的型別的人
22樓：川式生活
這個可能就是他喜歡對方，但是覺得自信不夠，所以才會這樣。
23樓：kingx皇朝
你好沒什麼大不了的
不要太自卑了
你就是你
是不一樣的存在加油吧
24樓：匿名使用者
1/6不要把對方想象成完美的“公主”
25樓：匿名使用者
自字輩的表現，一個人對一個人緊張，他們很很害怕的，她很卑微的，是自卑象限象
26樓：匿名使用者
往往就是因為一方比較強勢，一方比較弱勢，才會出現你說的這種情況，而且一旦習慣了這種相處模式，以後慢慢的好像就沒辦法反抗了
27樓：匿名使用者
首先缺乏自信。不論是處物件還是交朋友。人與人都是平等的。不要緊張放鬆就好。
28樓：不大不小的
應該是性格的問題亦或者暗戀 所導致的這種行為。
29樓：匿名使用者
如果你喜歡一個人就要全心全意付出，不會覺得緊張而且需要對方付出安全感才能讓倆人的感情更好的發展
30樓：沈子木
可能是因為之所以緊張或者說卑微的原因，是因為對他的喜歡吧。
31樓：匿名使用者
這樣的情況很正常。
一般是因為在乎對方的看法，
所以才會有這樣的心態的。
32樓：匿名使用者
可能你在心裡很在意他。
每次說話前，很緊張，感覺胸口有一團氣，和別人說話，都要想很多。說的時候，知道怎麼說，就是說不出來... 40
33樓：雨焮欣
老實說，你這問題我試過不知道多少遍了
每次想說都緊張的說不出來
不過我現在，想說什麼就說什麼
其實老實說還是兩字——大膽
然後就是放鬆
只要多多對著其他人說話，習慣了那種場面，就ok了方法嘛。。。。。
試多了就行了~
34樓：西向敬浮屠
說話前搞清楚兩點！1和什麼人說話 2要說的內容！
如果每次說話都敢接緊張，說明你很內向並且極容易害羞，想說缺沒有勇氣！縱使之前心裡有很多話也沒辦法組織出來！這很簡單，不管和任何人說話，第一，一定要自信滿滿，說話的時候雙眼注視著你的傾聽者，其次，如果你的聽者讓你感覺很有壓力，那麼你不妨在交談之前多做深呼吸，調解血壓（緊張會引起血壓波動，引起心跳加速）心態平和！
不一定要你多謙卑，但是記住，你和他，都是人！都長了兩個眼睛一個鼻子，就這麼麼簡單！平時呢也需要多做功課，需要具體幫助，可以hi我！
35樓：冰空絮塵
我想要解決這些問題，事實上就是提高你自己的社交能力，沒有一個人生下來就懂得如何和別人交往，這種能力都是後天鍛煉出來的。你要做的就是鼓起勇氣，不管在這個過程中失敗過多少次，都要努力嘗試去與人交往。
首先克服自己的緊張心理。悅納自己，樹立自信。很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的。
所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。不要對自己要求過高，接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。不要太在意自己的身體反應，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於是在強化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。勇敢地去面對。有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。
其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下一次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
其次，你在人際交往中總是採取消極的、被動的退縮方式，總是期待友誼和愛情從天而降。只做交往的響應者，不做交往的始動者。根據人際交往的互動性原則，別人是沒有理由無緣無故對自己感興趣的。
因此，如果你想與別人建立良好的人際關係，就必須主動交往。我們要主動交往，多嘗試、少擔心。即使自己真的害怕被拒絕，也要說服自己無論如何先試試，最壞的結果也就是和不嘗試一樣，而最壞結果發生的概率是很小的。
所以，要相信自己，勇敢嘗試，主動交往。
第三，建立良好的第一印象。第一印象在人際交往中具有重要作用。人們會在初次交往的短短幾分鐘內形成對交往物件的一個總體印象，如果這個第一印象是良好的，那麼人際吸引的強度就大；如果第一印象不是很好，則人際吸引的強度就小。
而在人際關係的建立與穩定的過程中，最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。建議新生朋友從把握好建立良好第一印象的六條途徑：①真誠地對別人感興趣；②微笑；③多提別人的名字；④做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己；⑤談符合別人興趣的話題；⑥以真誠的方式讓別人感到他很重要。
第四，幫助別人:人際關係中有一條原則是功利原則，即只有一種人際關係對人們來說是值得的，他才願意去建立它，並維護。就一般的情況而言，這種值得通常就是指對我們有幫助，無論這種幫助表現在什麼方面。
所以，我們要想和別人建立良好的人際關係，就首先要做到對別人有幫助。這種幫助是極其廣義的，包括情感、精神上的支援、共享快樂與幸福、共同分擔痛苦、憂愁；觀點、理論的支援，建設性的建議和啟發性的意見；當然還有物質的幫助與支援，無論是錦上添花還是雪中送炭都可以消解人與人之間壁壘森嚴的鴻溝，縮短心理距離，迅速建立親密關係。
希望以上對你有幫助。
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