1樓：匿名使用者
上網給人們的工作、學習和生活帶來方便和歡樂的同時，也給一些人帶來了一種時髦病——網癮綜合症（簡稱iad）。
據統計，全球兩億多網民中，有1140萬人患有不同程度的網癮綜合症，佔總人數的6％。進一步調查還發現，病人多集中在學生、無固定職業者（網蟲）及家庭主婦，這些人有充裕的時間痴迷電腦，因而是易感者。
網癮綜合症患者的最主要表現是：上網時精神興奮，心潮澎湃，欲罷不能，時間失控。沉溺於網上聊天或網上互動遊戲，並由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通，甚至對上網形成越來越強烈的心理依賴，以致不能分離。
專家發現，網癮綜合症患者由於上網時間過長，大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓公升高，植物神經功能紊亂。此外，還會誘發心血管疾病、胃腸神經官能症、緊張性頭痛等病症。
如何判斷自己是否患了網癮綜合症呢？比照以下標準，便可自我診斷。
1、每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。
4、無法控制去上網的衝動。
5、每看到乙個新**就會心跳加快或心率不齊。
6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。有時早晨一起床就有想上網這種慾望。甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。
7、不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。
9、對家人或親友隱瞞迷戀網際網路的程度。
10、因迷戀網際網路而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已經達1年以上，那麼就表明你已經患上了iad。
網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生。
1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。螢光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60厘公尺左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現iad，不要緊張，要盡早到醫院診治，必要時可安排心理**。
上網為了玩形成的是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。
然後才能使你自己產生改變的行動。
1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。
2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收集成癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。
4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。
5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！
6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。
7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？
10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
2樓：匿名使用者
最好的方法``找個異性朋友，你自然會戒掉的
玩遊戲掉幀如何解決？
3樓：檸檬玖瑤
如果是溫度過高
來：風扇自
灰塵過多造成扇頁轉速慢，可以用小刷子清理，然後給風扇加油，或者更換同型號風扇。
機箱裡面環境溫度太高，可以考慮為機箱做好散熱，比如可以先不裝機箱蓋。
看顯示卡散熱器上是否積灰或顯示卡型號是否過低。
把遊戲效果調全部關掉。
將散熱片取下，塗沫一層新的矽膠，散熱片與gpu之間的矽膠在這麼高的溫度下，估計會有乾枯。
如果是gpu占用過高：
可通過遊戲內調低顯示效果，比如解析度來降低gpu的使用率。
如果某一款遊戲在沒有進行公升級也沒有調整過機器硬體的情況下，gpu占用過高，有可能機器後台執行了其他占用的程式或硬體出現問題了。可以通過先軟體再硬體的方式去找到解決方案。
怎樣才能借掉網路遊戲
4樓：匿名使用者
找一些有意義的事情做，或自己想做的，代替網路遊戲，這東西太浪費時間，一會功夫一天就過去了，主要還是看自己的抑制力，想借，自安然而然就不愛玩這東西了，把更多時間用在有意義的事身上，不要因為網路遊戲毀了你的一生，讓人生毫無意義。
5樓：宇茹書甫
網路遊戲成癮,怎樣才能戒掉..上班族,平時遊戲時間晚上18:00-第二天早上2~3點.休息日18小時左右,其他時間掛機,人歇機不休,
6樓：匿名使用者
玩steam，買買買，網遊立馬戒掉
7樓：
拼命的玩，玩的要死要活的就戒了
玩遊戲玩上癮了怎麼借掉
8樓：
多出去參加社交活動 ，和朋友多聊聊天，出去轉轉。少想點遊戲，時間長了就行了。我也是這樣過去的，以前我經常上網咖，然後我學著去踢球，就感覺遊戲太無聊
9樓：
我以前也一樣只要忍幾天，或是去找老同學相聚出去玩玩！過了一段時間就覺得遊戲玩不玩無所謂了
10樓：移動冰冰涼
多組織朋友戶外活動，找小美女喝喝咖啡，泡泡妹，逛逛ktv適當調整，發掘別的愛好
11樓：sea天空
關在屋裡什麼也不讓幹，就一直給他玩，幾天就受不了了。
12樓：純天然呆屬性
出門和小夥伴一起戶外運動什麼的～～
13樓：傳染科張雷醫生
你好，學點別的東西，轉移注意力
怎麼樣才能讓乙個玩了好幾年的人借掉遊戲
14樓：匿名使用者
其實只要下定決心的話應該什麼事都能做到（前提在現實範圍內）戒掉遊戲恐怕很難，但最重要的是要下定這個決心，並且一直堅持下去。但這也不是光說就可以辦到的，適當的玩遊戲應該沒什麼問題，但一直迷戀於此必然會玩物喪志。其實一切道理都是這樣的，過於投入都會是一種病態，但只要投入點正確的話那就會成為優點，或專家等等。
最重要的還是自己的意志要堅強，想要做的事就好好投入的做，包括戒掉遊戲
15樓：張祾晏
封閉他的手機就可以了
16樓：匿名使用者
斷了他的經濟**。嗯！
老公喜歡打遊戲怎樣可以借掉
17樓：會照相的口香糖
把裡面所有的東西都賣了，然後讓朋友換密碼換密保我不看，再刪了遊戲，把自己的手和腦子管住。然後平時多做些戶外活動，打球跑步，下下棋也行啊，上網下棋也行，別太長時間就好了，用不了多長時間，你就會覺得遊戲沒什麼大不了的，虛擬世界裡你再風光又能怎樣？不如在現實生活中做點有意義的事情。
而且現在都不是人玩遊戲而是遊戲玩人，哪個遊戲不燒錢啊。
18樓：匿名使用者
找一些比遊戲更有意義的事情給他做
19樓：滿婷神皂招夥伴
男人都這樣。我家也是
我想借掉lol應該怎麼做才能完全借掉啊？
20樓：匿名使用者
1.斷後路，把你的號融掉符文，排位掛機，直到青銅五，解除安裝客戶端
2.心理暗示，正確引導。3.幹點別的轉移注意力。
21樓：別這樣成麼
符文融了
q號賣了
遊戲刪了
網線拔了
電腦砸了
最後要是還不行
那就把手剁了
22樓：瀾夠丫裁
從色彩覆蓋學來說，找一件比遊戲更重要的事就行了
23樓：
刪掉遊戲，找另乙個自己感興趣的事全身心投入進去，過一段時間就好了
24樓：似客觀
多參加戶外活動，看看你喜歡的書籍，多運動，上網盡量去看新聞，電影電視劇集都行。總得一句話:轉移注意力，培養別的興趣愛好！
25樓：
你能接受m型別的遊戲麼
怎麼借遊戲 200
26樓：
假如你的室友也在玩steam上吃雞遊戲，然而你也想加入其中一起玩但卻苦於沒錢買號。這個時候呢，你可以嘗試與你身邊關係不錯的人做乙個交易，讓他們把號借給你，我相信你的朋友應該也玩這個遊戲的
I9000玩遊戲怎么樣，I9000玩遊戲怎麼樣
這些都已經停產了。你要是想買的話 不如去買小公尺。雖然外界都對它頗有微詞，但是客觀的來講 這是一部很不錯的手機，只是外界對它的期望過高了 小公尺的效能肯定超過了以上你說的所有手機，它只比9100差一些，但是9100太貴了，所以過乙個月你可以考慮一下小公尺，1999的神機啊 你如果信不過國產的，還可以...
電腦玩遊戲時為什麼老掉線，電腦玩遊戲總是掉線
樓蘭佛爺 解決方法如下 1，開啟安全衛士，進入安全衛士。2，找到人工服務，單擊開啟進入選單。3，找到遊戲環境，單擊 遊戲經常掉線 開啟對話方塊。4，往下滑動滾動條，找到遊戲總是掉線，找到之後，開啟看一下問題是否匹配。單擊立即修復，等待修復。5，單擊 立即對遊戲進行優化加速 6，單擊 立即優化 7，優...
玩遊戲顯示卡問題，玩遊戲顯示卡問題
如果樓主價錢不怎麼在乎的話，hd4850是你的首選，還有就是你amdcpu配amd的顯示卡玩遊戲會有提公升得，如果你的主機板也是amd蕊片組，那組三a平台是非常不錯。選顯示卡還要看電源，電源有300w的可以考慮好點的顯示卡，不要顯示卡買回來發現電源帶不起，還得選電源，那成本就高了些了，電源不到300...