1樓：活寶慕容皓
我覺得如果想做乙個情緒方面穩定的人，就要平常進行自我情晌悄沒宴納緒方面的調理。經常多去和運首別人進行一些溝通。自己也可以通過散散心，讓自己也能情緒方面能夠穩定。
2樓：答題**
在我的身邊，肯定會有那些情緒特別穩定的人呀，你的身邊也會有的，只要你用心發現就可以看見，他們脾氣特別好，和他們在一起工作也非常順利
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是明物棗情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問螞尺題變得更嚴重。……而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解激拆決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
如何才能成為乙個情緒穩定的人？
3樓：怒凝潤
身邊如果有乙個情緒穩定的朋友或者伴侶，你會發現和她在一起的時候，兩個人根本就不會吵架，無論發生什麼，他都會表現的非常的冷靜，而且會接受。
和乙個情緒穩定的人在一起，自己的心態會日趨平和；和乙個喜怒無常的人在一起，自己的心態也會變得陰晴不定。
乙個情緒穩定的人，身上彷彿自帶一種力量。外界的山崩耐尺海嘯，不會讓他失於常態；生活的百般刁難，也不會讓他大驚失色。
他們沉穩持重，處變不驚，渾身散發的磁場很容易給他人帶來安全感。弊畝梁和這樣的人相處，自己的心境也會在不知不覺中發生改變。
你會發現，曾經為了一點點小事就暴跳如雷的自己，慢慢變得平和；曾經因為一絲絲不順心就急躁不安的自己，慢慢變得從容。
餘生不長，和情緒好的人相處，生活才能處處有溫暖，人生才能處處有芳香。而我們更願意和這樣情緒穩定的人做朋友，做情侶，對我們來說可能會少了很多的爭吵和煩悶，多了一些冷靜和安穩。
結束語，周圍人，是我們生活環境中最為重要的組成部分。他們對我們的改變，猶如風沙對礫石，水流租運對彎道，是潛移默化、無聲無息的。
和錯的人在一起，對自己是一場無畏的消耗。
和滋養你的人在一起，人生才有可能攀上巔峰，看見不一樣的風景。我更願意和情緒穩定的人在一起。
如何才能成為乙個情緒穩定的人？
4樓：帳號已登出
情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不唯孝前管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：指清說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定慎畝的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
如何才能成為乙個情緒穩定的人？
5樓：度驕
不為了別人而活。
沒有自我的人往往都很難感受到快樂，因為他們做任何事情都是為了得到別人好的評價，但結果往往事與願違。春拍。
其實人都是自私的，沒有人會真的感激別人的付出，大多人也都會因為習慣了別人的付出而得寸進尺。
這樣的時候，那個一味付出的人就會覺得非常痛苦，而這樣的痛苦，其實也都是自找的。
我從前就是這樣乙個人，總是喜歡為別人活著，特別在意別人的感受，卻獨獨忘了自己。
尤其是父親突然去世以後，我努力地想要讓身邊的人都快樂，可到了最後卻沒有人真的記得我付出了多少，總覺得我做這些都是應該的。
這遲森慶樣的結果讓我覺得痛苦和憤怒，於是我開始嘗試改變，活得自私一點，不再那麼關注別人到底怎麼看我，怎麼想我。
慢慢地，我發現自己輕鬆了許多，而身邊人對我的評價也沒有因為我的改變而變化多少。
其實啊，只要你能放下那些執著，不要總想著為別人而活，你會發現根本沒有人多關注你，而那些曾經想要在你身上榨取一些東西的人，也會在自討沒碼握趣後黯然離場。
我們自己的快樂要靠自己守護，所以，活得自私一點吧，這樣的你一定會更快樂。
如何才能成為乙個情緒穩定的人呢？
6樓：帳號已登出
情緒穩定的人是性格成熟的人，他們的自制能力比較強。能力也非常出眾，因核蠢為他們對外界的事情感覺有能力把控遇事不驚，不會困氏鬥亂發脾氣。他們看事情的角度和格局是比較高的。
他們能夠事先預見到事情發展的走向，因此不會顯得一驚一乍。他們懂得得失，懂得為人處事的道理智商和情商都是非常高的。他們的定力足夠可以成為情緒穩定的人，在這樣的人身邊，我會感到非常的舒服。
他們的瀟灑和穩重。清醒的大腦思維的敏捷判斷的精準往往會讓人歎為觀止，這樣的人往往能夠成大事。內心強大，情緒穩定的人。
相貌總是給人一種很平和的感覺。他們的沉著冷靜，剛毅果斷處變不驚，臨危汪磨不懼的感覺能夠讓他身邊的人感覺很踏實，並且以他為偶像和榜樣。我自己也非常想身邊有這樣乙個人，我可以從他的身上學到很多東西。
很多時候大道理我們都懂，但是親臨實踐的時候又會中。事做不好充滿了緊張感。不是每個人都能控制住自己的小情緒。所以需要乙個榜樣來讓自己穩住而情緒穩定的人就能夠給自己這樣的感覺。
怎麼樣才能成為乙個情緒穩定的人呢？
7樓：下典音
心理學研究表明：90後體驗到的壓力總體高於60年代的人。高節奏高消耗的生活雖然給人們帶來了更好的物質，卻也帶來了更糟的情緒狀態。
在生活中，我們會遇到各種各樣的壓力。考試考砸了，工作做不好，失戀和原生家庭的問題等等。這些壓力使我們的情緒發生巨大的變化，所以成年人的崩潰總是在一瞬間的。
可是試想一下如果沒有壓力，你的生活就會變得更好嗎？每天吃喝不愁，無憂無慮，只會讓你變得越來越頹廢，成為乙個沒有思想，沒有上進心的行屍走肉。
就像《心理學與生活》這本書裡寫的：沒有了困難去克服，沒有了新的領域去開拓，也沒有了理由去加速運轉你的頭腦或提高你的能力。每鄭亂個有機體都要面臨來自外界環境和個體需求的壓力。
個體必須解決這些問題，從而生存下去並興旺起來。
就像一直以來都很喜歡的一段話：你喜歡的人，應該是你的動力，而不是你的喊洞檔傷口。你喜歡的事，顫衡應該讓你充實，而不是讓你焦慮。
每當遇上生活的壓力時，試著用積極樂觀的態度，把它看成是一種動力，就會有更穩定的情緒，和更好的結果。
三，不要追求快樂，追求平靜。
怎樣才能成為乙個情緒穩定的人呢？
8樓：帳號已登出
不知道你們遇到的人怎麼樣，我接觸到的大部分都是急性子。
急性子的人大部分都是性情中人，情緒只是有時穩定，並非大部分時間都處於穩定狀態。
這麼多年，見識過情緒極為穩定的人，目前來說只有兩個。
乙個是以前的劉老闆，現年83歲。
個子不長，**仍白裡透紅，我一度懷疑他有獨創保養秘方，但瞭解他的人都說，沒有。
他只是從來不發脾氣，情緒穩定，一直保持樂觀。
有一次特別幸運，能與劉老闆一同出差。
當時我們是直接到虹橋機場接上他的。
他大清早從香港出發，9點左右到達虹橋，然後與我們一同前往宿遷。
有一家與我們合作五鋒悶年之久的**商擴大規模搬遷至宿遷。
劉老闆與我們一同前往新廠考察。
新廠老闆面帶疲倦接廳基配待我們，飯桌上，新廠老闆吐出不少艱辛。
招不到人，新人難管，規章制度難以執行。
產量達成率一半不到。
品質問題層出不窮。
新廠老闆流露出後悔之意，不停搖頭嘆息。
劉老闆哈哈一笑，拍拍新廠老闆的肩膀。
小張啊，你說的這些都是正常的，過幾年就好啦。不要急，凡事都有乙個過程。」
新廠老闆苦笑著說，「不知道未來這個行業怎麼樣？還能不能看到希望！」
乙個行業已經形成，只要有夏天就有市場，年輕人，眼光放長遠，沒事的啦！」
然後，劉老闆就給我們分析當前局勢和未來情況。
他說話不緊不慢，每一句話就象一顆定心丸，一桌子的人都感覺受益菲淺。
新廠老闆眉頭也舒來。
身邊如果有乙個扮指情緒穩定的人會給我們一種定海神針的感覺，好象有了方向，有了引路人，心情也會變得平靜，安寧。
另有乙個人也是大老闆。
我只是與他接觸過幾次，給人的感覺總是面色平和，眼神含笑，不慌不忙，不疾不緩。
情緒穩定的人一定是自我控制力強的人，也是能力超強的人。
只有對外界事情有能力把控，我們才不會亂發脾氣，看得見利與弊，得與失，才能得之坦然，失之亦坦然。
沒有定力沒有足夠的認知，難以成為情緒穩定之人。
9樓：捕捉乙隻蝦公尺
首先意思到自己情緒控制不住是第一步，第二步要學會控制自己的情緒，如情緒不穩定的時候就轉移注意力，讓注意力不要太過集中在這件老衫事情上，心理暗蘆唯示自己是乙個情緒穩定的人，不會有陪含培情緒不穩定的時候等。
怎樣才能成為乙個情緒穩定的人呢？
10樓：網友
我身邊有這種情緒特別穩定的人，因為他知道自己需要什麼，所以變得非常冷靜，下面來看看內心強大情飢廳緒穩定的人是怎樣的。
一、真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清亮而厚重，會表現出一種瀟灑或莊重的神情。內心清或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成功，其前途當然是一片光 明。
二、真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜 天，讓人感到心曠神怡源瞎：當他們**近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。
這些人在處理事情時，會給人一種鎮定沉著、果斷、處亂不驚、臨 危 不懼的感覺；他們與別人相處，和別人融為一體，而又不淹沒在眾人之中，始終是那樣引人注目。
三、真正內心強大、情緒穩定的人，坐有 坐 相，站有 站 相。古人說，坐如鐘，行如風，臥如弓，立如松。意思是說，坐的要求是穩健而端 莊，行的要求是迅速而有力，臥的要求是安靜而自然，立的爛裂隱要求是挺拔而有氣 勢。
這種人，沉默靜養的時候，氣定神閒，喜怒哀樂不表露在臉上；不亂說話，不心 浮 氣 躁，能夠自然而然地對待周圍的一切。
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